Manger plus de fruits et de légumes pour abaisser la tension artérielle

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Par Lori Solomon HealthDay Reporter

MARDI 6 août 2024 – Les régimes riches en fruits et légumes sont associés à une baisse de la tension artérielle, à une réduction du risque cardiovasculaire et à une meilleure santé rénale, probablement en raison de leurs effets producteurs de bases, selon une étude publiée en ligne en août. . 6 dans The American Journal of Medicine.

Nimrit Goraya, M.D., de Baylor Scott et White Health à Temple, Texas, et ses collègues ont assigné au hasard 153 patients hypertendus macroalbuminuriques recevant une protection pharmacologique contre les maladies rénales chroniques et les maladies cardiovasculaires. obtenez des fruits et des légumes, du bicarbonate de sodium par voie orale (NaHCO3) ou les soins habituels pendant cinq ans.

Les chercheurs ont découvert que la progression de la maladie rénale chronique était plus lente chez les participants recevant des fruits et légumes ou du NaHCO3 oral que chez les participants recevant des soins habituels (moyennes de −1,08 et −1,17 mL/min/1,73 m2/an, respectivement, contre −1,94 mL/min/an). 1,73m2/an). Par rapport à ceux recevant du NaHCO3 ou des soins habituels, chez les participants recevant des fruits et légumes, la tension artérielle systolique était plus faible et les indices de risque de maladie cardiovasculaire montraient une plus grande amélioration. Ces bienfaits des fruits et légumes ont été obtenus en conjonction avec des doses plus faibles de protection pharmacologique contre les maladies rénales chroniques et les maladies cardiovasculaires.

"Les interventions diététiques pour la gestion des maladies chroniques ne sont souvent pas recommandées et encore moins souvent exécutées en raison des nombreuses il est difficile d'amener les patients à les mettre en œuvre", a déclaré l'auteur principal Donald E. Wesson, M.D., de la Dell Medical School de l'Université du Texas à Austin, dans un communiqué. "Néanmoins, ils sont efficaces, et dans ce cas-ci, protecteurs rénaux et cardiovasculaires. Nous devons intensifier nos efforts pour les intégrer dans la prise en charge des patients et, plus largement, rendre une alimentation saine plus accessible aux populations présentant un risque accru de maladies rénales et cardiovasculaires."

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Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : Journée Santé

Publié : 2024-08-07 01:15

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