Makan Lebih Banyak Buah dan Sayur Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

SELAMAT, 6 Agustus 2024 -- Pola makan tinggi buah-buahan dan sayuran dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, penurunan risiko kardiovaskular, dan peningkatan kesehatan ginjal, kemungkinan karena efek produksi basa, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan online pada Agustus .6 dalam The American Journal of Medicine.

Nimrit Goraya, M.D., dari Baylor Scott dan White Health di Temple, Texas, dan rekannya secara acak menugaskan 153 pasien makroalbuminurik hipertensi yang menerima penyakit ginjal kronis farmakologis dan perlindungan penyakit kardiovaskular untuk dilibatkan. dapatkan buah-buahan dan sayuran, natrium bikarbonat oral (NaHCO3), atau perawatan biasa selama lima tahun.

Para peneliti menemukan bahwa perkembangan penyakit ginjal kronis lebih lambat pada peserta yang menerima buah-buahan dan sayuran atau NaHCO3 oral dibandingkan dengan perawatan biasa (rata-rata masing-masing −1,08 dan −1,17 mL/menit/1,73m2/tahun, dibandingkan −1,94 mL/menit/ 1,73m2/tahun). Dibandingkan dengan mereka yang menerima NaHCO3 atau perawatan biasa, pada peserta yang menerima buah-buahan dan sayuran, tekanan darah sistolik lebih rendah dan indeks risiko penyakit kardiovaskular menunjukkan peningkatan yang lebih besar. Manfaat buah-buahan dan sayuran ini dicapai bersamaan dengan dosis farmakologis yang lebih rendah untuk penyakit ginjal kronis dan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.

"Intervensi diet untuk pengelolaan penyakit kronis seringkali tidak direkomendasikan dan bahkan lebih jarang dilaksanakan karena banyaknya tantangan untuk membuat pasien menerapkannya,” kata penulis utama Donald E. Wesson, M.D., dari Dell Medical School di University of Texas di Austin, dalam sebuah pernyataan. "Meskipun demikian, pola makan ini efektif, dan dalam hal ini, dapat melindungi ginjal dan kardiovaskular. Kita harus meningkatkan upaya untuk memasukkan keduanya ke dalam manajemen pasien dan lebih luas lagi, menjadikan pola makan sehat lebih mudah diakses oleh populasi yang berisiko tinggi terkena penyakit ginjal dan kardiovaskular."

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Hari Kesehatan

Diposting : 2024-08-07 01:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer