더 많은 과일과 야채를 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다

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Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 8월 6일 화요일 -- 온라인에 발표된 한 연구에 따르면 과일과 채소를 많이 함유한 식단은 혈압을 낮추고 심혈관 위험을 감소시키며 신장 건강을 개선하는 것과 관련이 있습니다. 아마도 염기 생성 효과 때문일 것입니다. . 6 in The American Journal of Medicine.

텍사스 주 템플 소재 Baylor Scott과 White Health의 Nimrit Goraya 박사팀은 약리학적 만성 신장 질환 및 심혈관 질환 보호를 받는 고혈압 거대 알부민 환자 153명을 무작위로 배정했습니다. 5년 동안 과일과 채소, 경구 중탄산나트륨(NaHCO3) 또는 일반적인 관리를 받으세요.

연구자들은 과일과 야채를 섭취하거나 NaHCO3를 경구 투여하는 참가자의 경우 만성 신장 질환 진행이 일반적인 치료보다 더 느리다는 사실을 발견했습니다(평균 -1.08 및 -1.17mL/분/1.73m2/년, 대 -1.94mL/분/년). 1.73m2/년). NaHCO3나 일반적인 관리를 받은 사람들에 비해 과일과 채소를 받은 참가자들은 수축기 혈압이 더 낮았고 심혈관 질환 위험 지수가 더 큰 개선을 보였습니다. 과일과 채소의 이러한 이점은 저용량의 약리학적 만성 신장 질환 및 심혈관 질환 보호와 함께 달성되었습니다.

"만성 질환 관리를 위한 식이 요법은 종종 권장되지 않으며 훨씬 더 자주 실행되지 않습니다. 환자들이 이를 실행하도록 하는 것이 과제입니다."라고 오스틴에 있는 텍사스 대학교 델 의과대학의 수석 저자인 Donald E. Wesson 박사는 성명에서 말했습니다. "그럼에도 불구하고 이는 효과적이며 이 경우 신장과 심혈관을 보호합니다. 우리는 이를 환자 관리에 통합하고 더 광범위하게 신장 및 심혈관 질환의 위험이 높은 인구가 건강한 식단에 더 쉽게 접근할 수 있도록 노력해야 합니다." /p>

초록/전체 텍스트

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출처: HealthDay

게시됨 : 2024-08-07 01:15

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