Comer mais frutas e vegetais está relacionado à redução da pressão arterial

Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Lori Solomon HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 6 de agosto de 2024 – Dietas ricas em frutas e vegetais estão associadas à redução da pressão arterial, redução do risco cardiovascular e melhoria da saúde renal, possivelmente devido aos seus efeitos de produção de base, de acordo com um estudo publicado on-line em agosto. .6 no The American Journal of Medicine.

Nimrit Goraya, M.D., de Baylor Scott e White Health em Temple, Texas, e colegas designaram aleatoriamente 153 pacientes hipertensos macroalbuminúricos que receberam doença renal crônica farmacológica e proteção contra doenças cardiovasculares para compre frutas e vegetais, bicarbonato de sódio oral (NaHCO3) ou cuidados habituais por cinco anos.

Os pesquisadores descobriram que a progressão da doença renal crônica foi mais lenta nos participantes que receberam frutas e vegetais ou NaHCO3 oral do que os cuidados habituais (média -1,08 e -1,17 mL/min/1,73m2/ano, respectivamente, versus -1,94 mL/min/ano). 1,73m2/ano). Em comparação com aqueles que receberam NaHCO3 ou cuidados habituais, nos participantes que receberam frutas e vegetais, a pressão arterial sistólica foi mais baixa e os índices de risco de doenças cardiovasculares mostraram maior melhoria. Esses benefícios das frutas e vegetais foram alcançados em conjunto com doses mais baixas de doença renal crônica farmacológica e proteção contra doenças cardiovasculares.

"As intervenções dietéticas para o controle de doenças crônicas muitas vezes não são recomendadas e ainda menos executadas devido aos muitos desafios para fazer com que os pacientes os implementem", disse o autor principal Donald E. Wesson, M.D., da Dell Medical School da Universidade do Texas em Austin, em um comunicado. "No entanto, eles são eficazes e, neste caso, protetores renais e cardiovasculares. Devemos aumentar nossos esforços para incorporá-los no tratamento dos pacientes e, de forma mais ampla, tornar dietas saudáveis ​​mais acessíveis às populações com risco aumentado de doenças renais e cardiovasculares."

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Fonte: HealthDay

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