Wahlängste gefährden die Schlafgesundheit der Amerikaner

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Vom Physician’s Briefing Staff HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 31. Oktober 2024 – Laut einer Umfrage der National Sleep Foundation geben etwa 17 Prozent aller Erwachsenen in den USA – beeindruckende 45 Millionen Amerikaner – an, dass sich die Wahl negativ auf ihren Schlaf ausgewirkt hat.

An der Umfrage wurden zwei Monate vor dem Wahltag landesweit 1.364 Erwachsene befragt. Die negativen Auswirkungen der Präsidentschaftswahl 2024 auf den Schlaf betrafen alle Gruppen, einschließlich der politischen Parteizugehörigkeit, wie die Ergebnisse zeigten.

„Die Dynamik stressiger gesellschaftlicher Ereignisse wie Wahlen und Wahltage kann sich negativ auf die Stimmung der Öffentlichkeit und damit auf die Schlafgesundheit auswirken, die für Gesundheit und Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist“, sagt Joseph Dzierzewski, Senior Vice President für Forschung und wissenschaftliche Angelegenheiten bei der National Sleep Foundation, heißt es in einer Pressemitteilung der Stiftung. „Dies unterstreicht die Bedeutung der Schlafgesundheit in Zeiten hoher Belastung.“

Angst und Schlaflosigkeit können sich gegenseitig verstärken, sagen Schlafexperten. Menschen, die Angst haben, schlafen schlechter und Menschen, die nicht gut schlafen, sind anfälliger für Angstzustände.

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die von der Wahl betroffen sind, am Wochenende etwa sieben Stunden schlafen, fast eine halbe Stunde weniger als diejenigen, die sagen, dass ihr Schlaf nicht durch die Politik gestört wurde.

Auf einer Skala Bei einer Bewertung von 1 bis 5 (1 bedeutet „ausgezeichnet“ und 5 bedeutet „schlecht“) hatten diejenigen, die sich Sorgen um die Wahl machten, eine durchschnittliche Schlafqualität von etwa 3,36, verglichen mit 2,05 für diejenigen, die nicht von der Politik betroffen waren. Ungefähr 18 Prozent der Demokraten sagen, dass sie wegen der Wahl den Schlaf verloren haben, verglichen mit 17 Prozent der Republikaner und 16 Prozent der Unabhängigen.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-11-01 12:00

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