Les craintes électorales compromettent la santé du sommeil des Américains

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Examiné médicalement par Drugs.com.

Par le personnel d'information du médecin, HealthDay Reporter

Jeudi 31 octobre 2024 – Environ 17 % de tous les adultes américains, soit 45 millions d'Américains, déclarent que les élections ont eu un impact négatif sur leur sommeil, selon une enquête menée par la National Sleep Foundation.

L'enquête a porté sur 1 364 adultes interrogés à travers le pays deux mois avant le jour du scrutin. L'impact négatif sur le sommeil de l'élection présidentielle de 2024 touche tous les groupes, y compris l'affiliation à un parti politique, selon les résultats.

"La dynamique des événements sociétaux stressants comme les élections et le jour du scrutin peut nuire à l'humeur du public et, par conséquent, à la santé du sommeil, qui est essentielle à la santé et au bien-être", Joseph Dzierzewski, vice-président senior pour la recherche et les affaires scientifiques. à la National Sleep Foundation, a déclaré dans un communiqué de presse de la fondation. "Cela renforce l'importance de s'intéresser à la santé du sommeil pendant les périodes de stress élevé."

L'anxiété et l'insomnie peuvent s'alimenter mutuellement, disent les experts du sommeil. Les personnes anxieuses dorment moins bien et celles qui ne dorment pas bien sont plus sujettes à l'anxiété.

Les personnes touchées par les élections dorment environ sept heures le week-end, soit près d'une demi-heure de moins que celles qui déclarent que leur sommeil n'a pas été perturbé par la politique, selon les résultats.

Sur une échelle. de 1 à 5 (1 étant excellent et 5 étant mauvais), ceux qui s'inquiètent des élections ont une qualité de sommeil moyenne d'environ 3,36 contre 2,05 pour ceux qui ne sont pas concernés par la politique. Environ 18 % des démocrates déclarent avoir perdu le sommeil à cause des élections, contre 17 % des républicains et 16 % des indépendants.

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Source : Journée Santé

Publié : 2024-11-01 12:00

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