I timori elettorali stanno compromettendo la salute del sonno degli americani

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Da parte del Briefing Staff HealthDay Reporter del medico

GIOVEDI 31 ottobre 2024 -- Secondo un sondaggio della National Sleep Foundation, circa il 17% di tutti gli adulti statunitensi, ovvero ben 45 milioni di americani, afferma che le elezioni hanno avuto un impatto negativo sul loro sonno.

L'indagine ha coinvolto 1.364 adulti intervistati in tutta la nazione due mesi prima del giorno delle elezioni. I risultati hanno mostrato che l'impatto negativo sul sonno delle elezioni presidenziali del 2024 ha riguardato tutti i gruppi, compresa l'affiliazione ai partiti politici.

"Le dinamiche di eventi sociali stressanti come le elezioni e il giorno delle elezioni possono influenzare negativamente l'umore del pubblico e, di conseguenza, la salute del sonno, che è fondamentale per la salute e il benessere", Joseph Dzierzewski, vicepresidente senior per la ricerca e gli affari scientifici presso la National Sleep Foundation, ha affermato in un comunicato stampa della fondazione. "Ciò rafforza l'importanza di prendersi cura della salute del sonno durante i periodi di forte stress."

Ansia e insonnia possono alimentarsi a vicenda, dicono gli esperti del sonno. Le persone ansiose dormono meno bene e le persone che non dormono bene sono più inclini all'ansia.

Le persone colpite dalle elezioni dormono circa sette ore nel fine settimana, quasi mezz'ora in meno rispetto a coloro che affermano che il loro sonno non è stato disturbato dalla politica, secondo i risultati mostrati.

Su scala Da 1 a 5 (1 significa eccellente e 5 scarso), coloro che erano preoccupati per le elezioni avevano una qualità media del sonno di circa 3,36 rispetto a 2,05 per coloro che non erano interessati dalla politica. Circa il 18% dei democratici afferma di aver perso il sonno durante le elezioni, rispetto al 17% dei repubblicani e al 16% degli indipendenti.

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-11-01 12:00

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