Les craintes électorales empêchent les Américains de dormir la nuit, selon une enquête

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Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

JEUDI 31 octobre 2024 – Si l'anxiété suscitée par l'élection présidentielle de cette année vous empêche de dormir la nuit, vous n'êtes pas seul.

Environ 17 % de tous les adultes américains, soit un chiffre frappant de 45 millions d'Américains -- disent que les élections ont eu un impact négatif sur leur sommeil, selon un enquête réalisée par la National Sleep Foundation.

Ces personnes dorment moins le week-end et ont une qualité de sommeil globalement moins bonne, selon l'enquête.

L'impact négatif sur le sommeil de l'élection présidentielle de 2024 touche tous les groupes, y compris l'affiliation à un parti politique, les résultats. montré.

"La dynamique des événements sociétaux stressants comme les élections et le jour du scrutin peut nuire à l'humeur du public et, par conséquent, à la santé du sommeil, qui est essentielle à la santé et au bien-être", Joseph Dzierzewski, vice-président senior pour la recherche et les affaires scientifiques à la National Sleep Foundation (NSF), a déclaré dans un communiqué de presse de la NSF. "Cela renforce l'importance de s'intéresser à la santé du sommeil pendant les périodes de stress élevé."

L'anxiété et l'insomnie peuvent s'alimenter mutuellement, disent les experts du sommeil. Les personnes anxieuses dorment moins bien, et celles qui ne dorment pas bien sont plus sujettes à l'anxiété.

Les personnes touchées par les élections dorment environ 7 heures le week-end, soit près d'une demi-heure de moins que celles qui déclarent que leur sommeil n'a pas été perturbé par la politique, selon les résultats.

Sur une base de données Sur une échelle de 1 à 5 (1 étant excellent et 5 étant mauvais), ceux qui s'inquiètent des élections avaient une qualité de sommeil moyenne d'environ 3,36, contre 2,05 pour ceux qui ne sont pas concernés par la politique.

Environ 18 % des démocrates déclarent avoir perdu le sommeil à cause des élections, contre 17 % des républicains et 16 % des indépendants.

Les candidats, leurs consultants et directeurs de campagne pourraient les aider en prenant en compte comment leurs messages pourraient affecter la santé du sommeil et le bien-être du public américain, a conclu la NSF.

"Par exemple, les stratégies de campagne et les reportages qui exagèrent les résultats négatifs potentiels des élections et alimentent de fortes réactions émotionnelles de la part du public pourraient avoir des effets négatifs en aval sur la santé du sommeil, avec des conséquences potentielles ultérieures sur des résultats plus larges en matière de santé, de bien-être et de sécurité", indique le rapport. a déclaré.

L'enquête a porté sur 1 364 adultes interrogés à travers le pays deux mois avant le jour du scrutin, a indiqué la NSF.

Sources

  • National Sleep Foundation, communiqué de presse, 29 octobre 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-11-01 00:00

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