I timori elettorali tengono svegli la notte gli americani, lo rivela un sondaggio

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

GIOVEDI 31 ottobre 2024 -- Se l'ansia per le elezioni presidenziali di quest'anno ti tiene sveglio la notte, non sei solo.

Circa il 17% di tutti gli adulti statunitensi: ben 45 milioni di americani - affermano che le elezioni hanno avuto un impatto negativo sul loro sonno, secondo un sondaggio della National Sleep Foundation.

Queste persone dormono meno durante il fine settimana e hanno una qualità del sonno complessivamente peggiore, secondo i risultati del sondaggio.

L'impatto negativo sul sonno delle elezioni presidenziali del 2024 ha interessato tutti i gruppi, compresa l'affiliazione ai partiti politici. mostrato.

"Le dinamiche di eventi sociali stressanti come le elezioni e il giorno delle elezioni possono influire negativamente sull'umore del pubblico e, di conseguenza, sulla salute del sonno, che è fondamentale per la salute e il benessere", Joseph Dzierzewski, vicepresidente senior per la ricerca e gli affari scientifici presso la National Sleep Foundation (NSF), ha detto in un comunicato stampa della NSF. "Ciò rafforza l'importanza di prendersi cura della salute del sonno durante i periodi di forte stress."

Ansia e insonnia possono alimentarsi a vicenda, dicono gli esperti del sonno. Le persone ansiose dormono meno bene e le persone che non dormono bene sono più inclini all'ansia.

Le persone colpite dalle elezioni dormono circa 7 ore durante il fine settimana, quasi mezz'ora in meno rispetto a coloro che affermano che il loro sonno non è stato disturbato dalla politica, secondo i risultati mostrati.

Su un scala da 1 a 5 (1 significa eccellente e 5 scarso), coloro che erano preoccupati per le elezioni avevano una qualità media del sonno di circa 3,36, rispetto a 2,05 per coloro che non erano interessati dalla politica.

Circa il 18% dei democratici afferma di aver perso il sonno durante le elezioni, rispetto al 17% dei repubblicani e al 16% degli indipendenti.

I candidati, i loro consulenti e responsabili della campagna potrebbero aiutare tenendo conto come i loro messaggi potrebbero influenzare la salute del sonno e il benessere del pubblico americano, ha concluso la NSF.

"Ad esempio, le strategie delle campagne e i resoconti che esagerano i potenziali risultati elettorali negativi e alimentano forti reazioni emotive da parte del pubblico potrebbero avere effetti negativi a valle sulla salute del sonno, con potenziali conseguenze conseguenti su risultati più ampi in termini di salute, benessere e sicurezza", si legge nel rapporto. ha detto.

L'indagine ha coinvolto 1.364 adulti intervistati in tutta la nazione due mesi prima del giorno delle elezioni, ha affermato la NSF.

Fonti

  • National Sleep Foundation, comunicato stampa, 29 ottobre 2024

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-11-01 00:00

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