Ankete Göre Seçim Korkuları Amerikalıları Geceleri Uyanık Tutuyor

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

31 Ekim 2024 PERŞEMBE -- If Bu yılki başkanlık seçimiyle ilgili kaygı sizi geceleri uykusuz bırakıyor, yalnız değilsiniz.

ABD'deki yetişkinlerin yaklaşık %17'si -- çarpıcı bir oran 45 anketi.

Anket, bu kişilerin hafta sonları daha az uyuduğunu ve genel olarak daha düşük uyku kalitesine sahip olduğunu ortaya çıkardı.

2024 başkanlık seçimlerinin uyku üzerindeki olumsuz etkisi, siyasi parti üyeliği de dahil olmak üzere tüm grupları etkiledi, sonuçlar gösterdi.

"Seçimler ve seçim günü gibi stresli toplumsal olayların dinamikleri, halkın ruh halini ve dolayısıyla sağlık ve refah için kritik önem taşıyan uyku sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir," Joseph Dzierzewski, Ulusal Uyku Vakfı'nın (NSF) araştırma ve bilimsel işlerden sorumlu kıdemli başkan yardımcısı, bir NSF haber bülteninde şunları söyledi. "Bu, stresin yüksek olduğu dönemlerde uyku sağlığına değinmenin önemini güçlendiriyor."

Uyku uzmanları, kaygı ve uykusuzluğun birbirini besleyebileceğini söylüyor. Kaygılı kişiler daha az uyur, iyi uyuyamayan kişiler ise kaygıya daha yatkındır.

Sonuçlar, seçimlerden etkilenen kişilerin hafta sonu yaklaşık 7 saat uyuduğunu gösteriyor; bu, uykularının siyaset tarafından bölünmediğini söyleyenlere kıyasla neredeyse yarım saat daha az.

Bir araştırmada 1'den 5'e kadar bir ölçekte (1 mükemmel ve 5 zayıf), seçimden endişe duyanların ortalama uyku kalitesi yaklaşık 3,36 iken siyasetten etkilenmeyenlerin uyku kalitesi 2,05'ti.

Demokratların yaklaşık %18'i, Cumhuriyetçilerin %17'si ve bağımsızların %16'sına kıyasla, seçimlerde uykularını kaybettiklerini söylüyor.

Adaylar ve onların danışmanları ve kampanya yöneticileri, aşağıdaki hususları dikkate alarak yardımcı olabilirler: NSF, mesajlarının Amerikan halkının uyku sağlığını ve refahını nasıl etkileyebileceği sonucuna vardı.

"Örneğin, potansiyel olumsuz seçim sonuçlarını abartan ve kamuoyunda güçlü duygusal tepkiler uyandıran kampanya stratejileri ve raporlar, uyku sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir ve daha sonra daha geniş sağlık, refah ve güvenlik sonuçları açısından olası sonuçlar doğurabilir." dedi.

NSF, anketin seçim gününden iki ay önce ülke genelinde ankete katılan 1.364 yetişkini kapsadığını söyledi.

Kaynaklar

  • Ulusal Uyku Vakfı, haber bülteni, 29 Ekim 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-11-01 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler