Minuman Energi Terkait dengan Hasil Tidur Negatif pada Mahasiswa

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 23 Jan 2024.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

SELAMAT, 23 Januari 2024 -- Konsumsi minuman energi sangat tinggi dikaitkan dengan hasil tidur yang negatif pada mahasiswa laki-laki dan perempuan, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada 22 Januari di BMJ Open.

Siri Kaldenbach, dari Innlandet Hospital Trust di Lillehammer, Norwegia, dan rekannya meneliti frekuensi tersebut konsumsi minuman energi dan hubungannya dengan karakteristik dan parameter tidur yang dipilih pada mahasiswa dan mahasiswa Norwegia. Analisis tersebut melibatkan 53.266 siswa (berusia 18 hingga 35 tahun) yang berpartisipasi dalam Studi Kesehatan dan Kesejahteraan Siswa tahun 2022.

Para peneliti menemukan bahwa 4,7 persen pria dan 3,3 persen wanita melaporkan mengonsumsi minuman energi setiap hari . Frekuensi konsumsi berbanding terbalik dengan durasi dan efisiensi tidur. Pada laki-laki dan perempuan, terdapat hubungan langsung antara frekuensi konsumsi minuman berenergi dan pola tidur, seperti latensi awal tidur dan bangun setelah permulaan tidur. Konsumsi minuman energi harian dikaitkan dengan durasi tidur yang pendek (rasio risiko masing-masing 2,07 dan 1,87 untuk pria dan wanita).

"Konsumsi minuman berenergi merupakan faktor penentu kuat terhadap hasil tidur yang negatif," tulis para penulis. "Minuman energi dalam jumlah kecil pun dikaitkan dengan hasil tidur yang lebih buruk, sehingga memerlukan perhatian lebih besar terhadap konsekuensi mengonsumsi minuman energi di kalangan mahasiswa dan mahasiswa."

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2024-01-24 02:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer