エナジードリンクは大学生のマイナスの睡眠結果と関連している

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 1 月 23 日です。

Lori Solomon HealthDay レポーターによる

2024 年 1 月 23 日火曜日 -- エナジードリンクの消費が好調1 月 22 日にオンライン版 BMJ Open に掲載された研究結果によると、男子大学生と女子大学生のマイナス睡眠結果との関連性が明らかになりました。

ノルウェー、リレハンメルの Innlandet Hospital Trust の Siri Kaldenbach 氏と同僚らは、この頻度を調査しました。ノルウェーの大学生を対象としたエナジードリンク摂取量と、選択された睡眠特性およびパラメータとの関連性についての調査結果です。分析には、2022 年の学生の健康と福祉に関する調査に参加した 53,266 人の学生 (18 ～ 35 歳) が含まれていました。

研究者らは、男性の 4.7 パーセントと女性の 3.3 パーセントが毎日エナジードリンクを摂取していると報告したことを発見しました。 。摂取頻度は睡眠時間および睡眠効率と逆相関していた。男女問わず、エナジードリンクの摂取頻度と、入眠潜時や入眠後の覚醒などの睡眠パターンとの間には直接的な相関関係があった。毎日のエナジードリンクの摂取は睡眠時間の短さと関連していました (リスク比、男性と女性でそれぞれ 2.07 と 1.87)。

「エナジードリンクの摂取は、マイナスの睡眠結果の強力な決定要因であった」と著者らは書いている。 「たとえ少量のエナジードリンクでも睡眠結果の低下と関連しており、大学生や大学生の間でエナジードリンクを摂取した場合の影響については、より注意を払う必要があります。」

要約/全文

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を示すものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2024-01-24 02:15

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