Enerji İçecekleri Üniversite Öğrencilerinde Olumsuz Uyku Sonuçlarına Bağlı

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. Son güncelleme tarihi: 23 Ocak 2024.

Yazar: Lori Solomon HealthDay Muhabiri

SALI, 23 Ocak 2024 -- Enerji içeceği tüketimi güçlü bir şekilde artıyor 22 Ocak'ta BMJ Open'da çevrimiçi yayınlanan bir araştırmaya göre, hem erkek hem de kadın üniversite öğrencilerinde olumsuz uyku sonuçlarıyla ilişkili.

Lillehammer, Norveç'teki Innlandet Hospital Trust'tan Siri Kaldenbach ve meslektaşları uyku sıklığını inceledi. Norveçli kolej ve üniversite öğrencilerinde enerji içeceği tüketiminin ve bunun seçilen uyku özellikleri ve parametreleriyle ilişkisi. Analiz, 2022 Öğrenci Sağlığı ve Refah Araştırması'na katılan 53.266 öğrenciyi (18 ila 35 yaş arası) içeriyordu.

Araştırmacılar, erkeklerin yüzde 4,7'sinin ve kadınların yüzde 3,3'ünün her gün enerji içeceği tükettiğini bildirdi. . Tüketim sıklığı uyku süresi ve verimliliği ile ters orantılıydı. Cinsiyetler arasında, enerji içeceği tüketiminin sıklığı ile uykuya başlama gecikmesi ve uyku başlangıcından sonra uyanma gibi uyku düzenleri arasında doğrudan bir ilişki vardı. Günlük enerji içeceği tüketimi kısa uyku süresiyle ilişkilendirildi (risk oranları erkekler ve kadınlar için sırasıyla 2,07 ve 1,87).

Yazarlar, "Enerji içeceği tüketimi, olumsuz uyku sonuçları açısından güçlü bir belirleyiciydi" diye yazıyor. "Küçük miktarlardaki enerji içecekleri bile daha kötü uyku sonuçlarıyla ilişkilendirildi; bu da üniversite ve üniversite öğrencileri arasında enerji içeceği tüketmenin sonuçlarına daha fazla dikkat edilmesini gerektiriyor."

Özet/Tam Metin

Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerde yer alan istatistiksel veriler genel eğilimleri verir ve kişilere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-01-24 02:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler