Základní lékařské testy po 60

Sledujte Drugslib

Zasloužíte si cítit se dobře. Jen proto, že je vám více než 60 let, nemyslete si, že nemůžete být nezávislí, vitální a zdraví.

Víte ale, co dělat, abyste zůstali zdraví? Pracovní skupina preventivních služeb Spojených států amerických a další speciální skupiny sestavily následující doporučení, která pomohou udržet seniory zdravé, šťastné a v bezpečí. Jedná se o jednoduché lékařské testy, které lze provést nebo objednat, když navštívíte svého běžného lékaře. Váš lékař může doporučit další testy na základě vašeho osobního zdravotního profilu.

  • Krevní tlak. Můžete být jedním z milionů Američanů, kteří mají vysoký krevní tlak a nemají vysoký krevní tlak. to vědí. Nechte si každý rok zkontrolovat krevní tlak u poskytovatele zdravotní péče, i když je váš krevní tlak normální. Možná budete potřebovat screening častěji, pokud je váš tlak vyšší než normální nebo pokud máte jiné rizikové faktory. Vaše srdce, nemluvě o vašich tepnách, mozku, očích a ledvinách, vám poděkuje později.
  • Stupněte si na váhu. Vítejte v trojité porážce při přibírání: Svaly jsou s přibývajícím věkem nahrazovány tukem. Pak vám ten tuk jde do pasu! Také nespalujete kalorie tak dobře jako dříve, protože metabolismus vašeho těla se zpomaluje. Dávejte pozor na jakýkoli přírůstek hmotnosti; mohli byste se okrádat o dobré zdraví.
  • Skrining kolorektálního karcinomu. Pracovní skupina doporučuje screening u dospělých, který začíná ve věku 45 let a pokračuje až do věku 75 let. Možná budete potřebovat screening dříve a častěji, pokud máte rizikové faktory. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší. Rizika a přínosy těchto screeningových metod se liší:
  • Testování na okultní krvácení ve stolici (každý rok)
  • Sigmoidoskopie (každých 5 let) ve spojení s testováním na okultní krvácení ve stolici (každé 3 roky)
  • Kolonoskopie (každých 10 let)
  • Screening rakoviny prostaty. Pracovní skupina tvrdí, že existuje mírná jistota, že přínosy screeningu rakoviny prostaty – měření hladiny mužského prostatického specifického antigenu (PSA) – nepřeváží škody u mužů ve věku 70 let a starších. Pokud je vám 55 až 69 let, doporučuje se poradit se svým lékařem o výhodách a nevýhodách screeningu.
  • U žen vyšetření prsů a mamografie. Vědět toto: Riziko rakoviny prsu se zvyšuje s věkem. Takže je obzvláště důležité, abyste si ten mamograf nechal udělat. Mamograf se doporučuje každé 1 až 2 roky počínaje 40. nebo 50. rokem života. Ne všichni odborníci na rakovinu prsu souhlasí. Poraďte se se svým lékařem o tom, kdy byste měli zahájit pravidelné mamografické vyšetření a jak často byste je měli podstupovat.
  • U žen vyšetření pánve, Pap stěr a HPV test. Možná si myslíte, že je to šílené, ale mnoho žen starších 60 let stále potřebuje pravidelně podstupovat vyšetření pánve, Pap stěr nebo testy na lidský papilomavirus (HPV). Starší ženy mohou dostat rakovinu děložního čípku nebo rakovinu pochvy. A vyšetření pánve může odhalit řadu dalších stavů, které mohou ovlivnit vaše zdraví a kvalitu života (přemýšlejte o inkontinenci!). Pap stěry se doporučují ženám každé 3 roky, HPV test každých 5 let nebo obojí až do věku 65 let. Pokud je žena starší 65 let a měla několik negativních Pap stěrů za sebou nebo prodělala totální hysterektomii nerakovinné onemocnění, jako jsou myomy, vám lékař může říci, že Pap test již není potřeba.
  • Chráňte si oči. Oční onemocnění, jako je makulární degenerace, šedý zákal a zelený zákal, jsou běžné s věkem. Screening může zachovat a maximalizovat váš zrak. Zeptejte se svého očního lékaře, jak často potřebujete kontrolovat oči.
  • Sluchový test. Nejméně 25 % lidí ve věku 65 až 74 let má invalidizující ztrátu sluchu, z nichž většina je léčitelná. S věkem se toto číslo zvyšuje na 50 %. Pokud máte nějaké potíže se sluchem, nechte si udělat vyšetření sluchu.
  • Chraňte své kosti. Osteoporóza není žádná legrace. Pokud ji máte a dostanete zlomeninu - zejména kyčle - výrazně jste zvýšili riziko trvalé invalidity nebo smrti. Buďte vážný a požádejte svého lékaře, aby vás poslal na test hustoty kostí. Ženy by měly mít test hustoty kostí ve věku 65 let. Pokud je žena vystavena vyššímu riziku, může být nutné provést screeningový test v dřívějším věku. Poraďte se se svým lékařem.
  • Vyšetření cholesterolu. Vysoká hladina cholesterolu je hlavním důvodem, proč mají lidé infarkty a mrtvice. Dobrou zprávou však je, že vysokou hladinu cholesterolu lze léčit dietou a léky. Proto je důležité pravidelně měřit hladinu celkového cholesterolu – HDL „dobrého“ cholesterolu a LDL „špatného“ cholesterolu. Zvažte pokročilý lipidový test, který poskytuje ještě více informací o kardiovaskulárním riziku. Medicare obvykle tyto krevní testy hradí.
  • Očkování. Lidé starší 65 let by měli dostat pneumokokovou vakcínu na ochranu před zápalem plic. CDC doporučuje vakcínu proti pásovému oparu také pro osoby starší 50 let. Téměř všichni dospělí by se také měli každoročně očkovat proti chřipce. Doporučuje se jednorázové přeočkování proti záškrtu/tetanu, které obsahuje také vakcínu proti černému kašli (černý kašel), následované přeočkovaním záškrtu/tetanu každých 10 let
  • Aneurysma. Preventivní úřad U.S. Pracovní skupina pro služby doporučuje jednorázový screening aneuryzmatu břišní aorty (AAA) ultrazvukem u mužů ve věku 65 až 75 let, kteří někdy kouřili. Screening lze nabídnout ženám, které mají silnou rodinnou anamnézu opravy AAA nebo úmrtí v důsledku ruptury AAA.

    • Důležité jsou také následující testy:

  • Cukr v krvi. Cukrovka může být život ohrožující stav, ale také nemusí. American Diabetes Association doporučuje, aby byl test hladiny cukru v krvi nalačno proveden alespoň jednou za 3 roky, abyste mohli chytit cukrovku brzy a zvládnout ji. Pokud máte jiné onemocnění nebo jiné rizikové faktory pro cukrovku, může být nutné vyšetření provádět častěji.
  • Test hormonů štítné žlázy. Problémy se štítnou žlázou snadno přehlédnete. To je důvod, proč některé organizace, jako je American Thyroid Association, doporučují screening alespoň jednou za 5 let, zejména u žen. Ale pracovní skupina pro preventivní služby USA říká, že neexistuje dostatek důkazů, že screening pomáhá někomu, kdo nemá žádné příznaky onemocnění štítné žlázy. Vaše štítná žláza, ta neškodně vypadající žláza na vašem krku, je hybnou silou těla, produkuje hormony potřebné pro metabolismus. Problémy se štítnou žlázou mohou způsobit vypadávání vlasů, přibírání na váze, úbytek na váze, únavu a deprese.
  • Hledání mateřských znamének. Pamatujte si toto: Přestože k většině vašeho pobytu na slunci došlo dříve ve věku 18 let, rakovina kůže může trvat 20 let nebo déle, než se vyvine. Naštěstí je většina rakoviny kůže léčitelná. American Cancer Society doporučuje pravidelné vyšetření. Požádejte svého lékaře, aby vám zkontroloval kůži, pokud máte nějaké neobvyklé znaménka nebo kožní změny.
  • Zubní vyšetření. Onemocnění dásní může být důležitým znakem vašeho celkového zdraví. Vaše zuby, dásně, ústa a krk musí být pravidelně vyšetřovány zubním lékařem. Pravidelné čištění zubní pastou s fluoridem je důležité, pokud chcete, aby se vaše perleťově bíle leskly. Zvažte použití elektrického zubního kartáčku; pomáhá při čištění a prevenci onemocnění dásní. A onemocnění dásní zvyšuje riziko infarktu. To je další důvod, proč pravidelně navštěvovat svého zubaře.
  • Vyšetřování hepatitidy C. CDC doporučuje, aby se kdokoli starší 18 let nechal vyšetřit na hepatitidu C. Pokud jste nebyli vyšetřeni , měli byste zvážit jeho provedení.

    • Nezapomeňte, že péče o vaše zdraví přesahuje rámec návštěvy ordinace vašeho lékaře. Pracovní skupina doporučuje, abyste dělali správnou věc nejen pro své zdraví, ale i pro ostatní:

  • pravidelným cvičením a sledováním jídelníčku
  • nekouřením, pitím nadměrný alkohol nebo užívání drog
  • Používání bezpečnostních pásů s břišními/ramenními popruhy
  • Bezpečné skladování střelných zbraní
  • Používání detektorů kouře
  • Používání přilby na kolech a motocyklech
  • Provozování bezpečného sexu, používání kondomů
  • Bezpečné řízení; žádný alkohol ani drogy
  • Nastavení ohřívačů teplé vody na 120 F
  • Učit se KPR
  • Být rozumný, vyhýbat se pádům a zranění
  • Získat pomoc na deprese a úzkost

    • Lékařské screeningové testy jsou dary, které se neustále rozdávají – budete se těšit lepšímu zdraví a můžete si přidat roky života. A ujistěte se, že zvládnete všechny zdravotní problémy, které se mohou objevit s přibývajícím věkem.

    Vyslán : 2023-12-05 13:53

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova