Ujian Perubatan Penting Selepas 60 tahun

Ikuti Drugslib di

Anda berhak berasa baik. Hanya kerana anda berumur lebih daripada 60 tahun, jangan fikir anda tidak boleh berdikari, penting dan sihat.

Tetapi adakah anda tahu apa yang perlu dilakukan untuk kekal sihat? Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan Amerika Syarikat dan kumpulan khusus lain telah mengumpulkan pengesyoran berikut untuk membantu memastikan warga emas sihat, gembira dan selamat. Ini adalah ujian perubatan mudah yang boleh dilakukan atau dipesan apabila anda melawat doktor biasa anda. Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian lain berdasarkan profil kesihatan peribadi anda.

  • Tekanan darah. Anda mungkin salah seorang daripada berjuta-juta rakyat Amerika yang mempunyai tekanan darah tinggi dan tidak mengetahuinya. Dapatkan tekanan darah anda diperiksa oleh pembekal penjagaan kesihatan setiap tahun, walaupun tekanan darah anda normal. Anda mungkin memerlukan pemeriksaan lebih kerap jika tekanan anda lebih tinggi daripada biasa atau jika anda mempunyai faktor risiko lain. Hati anda, apatah lagi arteri, otak, mata dan buah pinggang anda, akan berterima kasih kemudian.
  • Melangkah pada penimbang. Selamat datang ke pertambahan berat badan tiga kali ganda: Otot adalah digantikan dengan lemak apabila kita semakin tua. Kemudian, lemak itu pergi ke pinggang anda! Selain itu, anda tidak membakar kalori seperti sebelumnya kerana metabolisme badan anda semakin perlahan. Berhati-hati dengan sebarang penambahan berat badan; anda mungkin merampas kesihatan yang baik.
  • Saringan kanser kolorektal. Pasukan petugas mengesyorkan pemeriksaan pada orang dewasa bermula pada umur 45 dan berterusan sehingga umur 75 tahun. Anda mungkin perlu disaring lebih awal dan lebih kerap jika anda mempunyai faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk melihat apa yang terbaik untuk anda. Risiko dan faedah kaedah saringan ini berbeza-beza:
  • Ujian darah ghaib najis (setiap tahun)
  • Sigmoidoskopi (setiap 5 tahun) dipasangkan dengan ujian darah ghaib najis (setiap 3 tahun)
  • Kolonoskopi (setiap 10 tahun)
  • Pemeriksaan kanser prostat. Pasukan petugas mengatakan terdapat kepastian sederhana bahawa faedah pemeriksaan untuk kanser prostat -- mengukur tahap antigen khusus prostat (PSA) lelaki -- tidak melebihi bahaya pada lelaki berumur 70 tahun ke atas. Ia mengesyorkan berbincang dengan doktor anda tentang kebaikan dan keburukan pemeriksaan jika anda berumur 55 hingga 69.
  • Untuk wanita, pemeriksaan payudara dan mamogram. Ketahui ini: Risiko kanser payudara meningkat dengan usia. Jadi amat penting untuk anda mendapatkan mamogram itu. Mamogram disyorkan setiap 1 hingga 2 tahun bermula pada umur 40 atau 50. Tidak semua pakar kanser payudara bersetuju. Bercakap dengan doktor anda tentang bila anda perlu memulakan mamogram biasa dan berapa kerap anda perlu menjalaninya.
  • Bagi wanita, pemeriksaan pelvis, Pap smear dan ujian HPV. Anda mungkin fikir ia adalah gila, tetapi ramai wanita berusia lebih 60 tahun masih perlu mendapatkan pemeriksaan pelvis biasa, Pap smear, atau ujian human papillomavirus (HPV). Wanita yang lebih tua boleh mendapat kanser serviks atau kanser faraj. Dan peperiksaan pelvis boleh mengesan pelbagai keadaan lain yang boleh menjejaskan kesihatan dan kualiti hidup anda (fikirkan inkontinens!). Pap smear disyorkan untuk wanita setiap 3 tahun, ujian HPV setiap 5 tahun, atau kedua-duanya, sehingga umur 65 tahun. Jika seorang wanita berumur lebih daripada 65 tahun dan telah mengalami beberapa Pap smear negatif berturut-turut atau telah menjalani histerektomi total selama keadaan bukan kanser seperti fibroid, doktor anda mungkin memberitahu anda bahawa ujian Pap tidak lagi diperlukan.
  • Melindungi mata anda. Penyakit mata, seperti degenerasi makula, katarak dan glaukoma, adalah perkara biasa dengan usia. Pemeriksaan boleh memelihara dan memaksimumkan penglihatan anda. Tanya doktor mata anda berapa kerap anda perlu menjalani pemeriksaan mata.
  • Ujian pendengaran. Sekurang-kurangnya 25% daripada orang berumur 65 hingga 74 tahun mengalami kehilangan pendengaran yang melumpuhkan, kebanyakannya adalah boleh dirawat. Jumlah itu meningkat kepada 50% dengan usia. Dapatkan ujian pendengaran jika anda menghadapi sebarang masalah pendengaran.
  • Lindungi tulang anda. Osteoporosis bukan gurauan. Jika anda mengalaminya dan anda mengalami patah tulang -- terutamanya pada pinggul -- anda telah meningkatkan risiko hilang upaya kekal atau kematian dengan ketara. Dapatkan serius dan minta doktor anda merujuk anda untuk ujian ketumpatan tulang. Wanita harus menjalani ujian ketumpatan tulang pada usia 65 tahun. Jika seorang wanita berisiko lebih tinggi, ujian saringan mungkin perlu dilakukan pada usia yang lebih awal. Bercakap dengan doktor anda.
  • Pemeriksaan kolesterol. Paras kolesterol tinggi adalah sebab utama mengapa orang mengalami serangan jantung dan strok. Berita baiknya, bagaimanapun, ialah paras kolesterol tinggi boleh dirawat dengan diet dan ubat-ubatan. Itulah sebabnya mengukur tahap jumlah kolesterol anda -- kolesterol "baik" HDL dan kolesterol "buruk" LDL -- adalah penting untuk dilakukan dengan kerap. Pertimbangkan ujian lipid lanjutan, yang memberikan lebih banyak maklumat tentang risiko kardiovaskular. Medicare biasanya akan menanggung ujian darah ini.
  • Vaksinasi. Orang yang berumur lebih daripada 65 tahun harus mendapatkan vaksin pneumokokal untuk melindungi daripada radang paru-paru. CDC mengesyorkan vaksin kayap untuk mereka yang berumur lebih dari 50 tahun juga. Juga, hampir semua orang dewasa harus mendapatkan suntikan selesema tahunan. Penggalak tetanus difteria sekali sahaja yang turut mengandungi vaksin pertusis (batuk kokol) di dalamnya disyorkan, diikuti dengan penggalak difteria/tetanus setiap 10 tahun
  • Aneurisme.Pencegahan A.S. Pasukan Petugas Perkhidmatan mengesyorkan pemeriksaan sekali untuk aneurisma aorta abdomen (AAA) oleh ultrasound pada lelaki berumur 65 hingga 75 tahun yang pernah merokok. Pemeriksaan boleh ditawarkan kepada wanita yang mempunyai sejarah keluarga yang kukuh dalam pembaikan AAA atau kematian akibat pecah AAA.

    • Juga penting ialah ujian berikut:

  • Gula dalam darah. Diabetes boleh menjadi keadaan yang mengancam nyawa, tetapi ia tidak semestinya begitu. Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan agar ujian gula darah berpuasa dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap 3 tahun supaya anda boleh menghidap diabetes lebih awal dan menguruskannya. Anda mungkin memerlukan ujian dilakukan dengan lebih kerap jika anda mempunyai keadaan lain atau mempunyai faktor risiko diabetes yang lain.
  • Ujian hormon tiroid. Masalah tiroid mudah terlepas. Itulah sebabnya sesetengah organisasi, seperti Persatuan Tiroid Amerika, mengesyorkan pemeriksaan sekurang-kurangnya sekali setiap 5 tahun, terutamanya untuk wanita. Tetapi Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan A.S. mengatakan tidak ada bukti yang mencukupi bahawa pemeriksaan membantu seseorang yang tidak mempunyai sebarang gejala penyakit tiroid. Tiroid anda, kelenjar yang kelihatan tidak berbahaya di leher anda, adalah kuasa besar badan, menghasilkan hormon yang diperlukan untuk metabolisme. Masalah tiroid boleh menyebabkan keguguran rambut, penambahan berat badan, penurunan berat badan, keletihan dan kemurungan.
  • Mencari tahi lalat. Ingat ini: Walaupun kebanyakan pendedahan matahari anda berlaku sebelum ini umur 18 tahun, kanser kulit boleh mengambil masa 20 tahun atau lebih untuk berkembang. Nasib baik, kebanyakan kanser kulit boleh disembuhkan. Persatuan Kanser Amerika mengesyorkan pemeriksaan biasa. Minta doktor anda memeriksa kulit anda jika anda mengalami tahi lalat atau perubahan kulit yang luar biasa.
  • Pemeriksaan pergigian. Penyakit gusi boleh menjadi petanda penting kesihatan anda secara keseluruhan. Gigi, gusi, mulut dan tekak anda perlu kerap diperiksa oleh doktor gigi. Memberus gigi secara berkala dengan ubat gigi fluorida adalah penting jika anda ingin memastikan putih mutiara anda berkilauan. Pertimbangkan untuk menggunakan berus gigi elektrik; ia membantu dengan pembersihan dan pencegahan penyakit gusi. Dan penyakit gusi meningkatkan risiko serangan jantung. Itulah sebab lain untuk berjumpa doktor gigi anda dengan kerap.
  • Menyaring Hepatitis C. CDC mengesyorkan bahawa sesiapa yang berumur 18 tahun ke atas menjalani ujian untuk Hepatitis C. Jika anda belum disaring , anda harus mempertimbangkan untuk melakukannya.

    • Jangan lupa bahawa menjaga kesihatan anda melangkaui lawatan ke pejabat doktor anda. Pasukan petugas mengesyorkan agar anda melakukan perkara yang betul bukan sahaja untuk kesihatan anda, tetapi untuk orang lain juga dengan:

  • Bersenam dengan kerap dan memantau diet anda
  • Tidak merokok, minum minuman keras. alkohol secara berlebihan, atau menggunakan dadah
  • Memakai tali pinggang keledar dengan tali riba/bahu
  • Menyimpan senjata api dengan selamat
  • Menggunakan pengesan asap
  • Menggunakan topi keledar pada basikal dan motosikal
  • Amalkan seks selamat, menggunakan kondom
  • Memandu dengan selamat; tiada alkohol atau dadah
  • Menetapkan pemanas air panas pada 120 F
  • Mempelajari CPR
  • Menjadi waras, mengelakkan jatuh dan kecederaan
  • Mendapatkan bantuan untuk kemurungan dan kebimbangan

    • Ujian saringan perubatan ialah hadiah yang terus diberikan -- anda akan menikmati kesihatan yang lebih baik dan anda mungkin menambah tahun dalam hidup anda. Dan pastikan anda bersedia menghadapi cabaran kesihatan yang boleh timbul apabila anda semakin tua.

    Disiarkan : 2023-12-05 13:53

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular