Основные медицинские анализы после 60 лет
Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо. Только потому, что вам больше 60, не думайте, что вы не можете быть независимым, энергичным и здоровым.
Но знаете ли вы, что делать, чтобы оставаться здоровым? Рабочая группа США по профилактическим услугам и другие специализированные группы собрали следующие рекомендации, чтобы помочь пожилым людям быть здоровыми, счастливыми и безопасными. Это простые медицинские тесты, которые можно пройти или заказать при посещении своего обычного врача. Ваш врач может порекомендовать другие тесты, основанные на вашем личном профиле здоровья.
Артериальное давление. Вы можете быть одним из миллионов американцев, у которых высокое кровяное давление, но его нет. знай это. Ежегодно проверяйте свое кровяное давление у врача, даже если ваше кровяное давление в норме. Вам может потребоваться более частый скрининг, если ваше давление выше нормы или если у вас есть другие факторы риска. Ваше сердце, не говоря уже об артериях, мозге, глазах и почках, скажет вам спасибо позже.Встаем на весы. Добро пожаловать в тройной удар по набору веса: мышцы с возрастом заменяется жиром. Затем этот жир доходит до вашей талии! Кроме того, вы не сжигаете калории так же хорошо, как раньше, потому что обмен веществ в вашем организме замедляется. Обратите внимание на любое увеличение веса; вы можете лишить себя хорошего здоровья.Скрининг колоректального рака. Целевая группа рекомендует проводить скрининг у взрослых, начиная с 45 лет и продолжая до 75 лет. Возможно, вам придется пройти обследование. раньше и чаще, если у вас есть факторы риска. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас. Риски и преимущества этих методов скрининга различаются:Анализ скрытой крови кала (каждый год)Сигмоидоскопия (каждые 5 лет) в сочетании с анализом кала на скрытую кровь (каждые 3 года)Колоноскопия (каждые 10 лет)Скрининг рака простаты. Целевая группа заявляет, что существует умеренная уверенность в том, что польза от скрининга рака простаты - измерения уровня простатспецифического антигена (ПСА) у мужчин - не перевешивает вред у мужчин в возрасте 70 лет и старше. Если вам от 55 до 69 лет, рекомендуется поговорить со своим врачом о плюсах и минусах скрининга.Для женщин — осмотр молочных желез и маммография. Знайте: риск рака молочной железы увеличивается с возрастом. Поэтому для вас особенно важно пройти маммографию. Маммографию рекомендуется проходить каждые 1–2 года, начиная с 40–50 лет. Не все эксперты по раку молочной железы с этим согласны. Поговорите со своим врачом о том, когда вам следует начинать регулярную маммографию и как часто ее следует делать.Для женщин — осмотр органов малого таза, мазок Папаниколау и тест на ВПЧ. Вы можете подумать, что это необходимо. Это безумие, но многим женщинам старше 60 лет по-прежнему необходимо регулярно проходить гинекологические осмотры, мазки Папаниколау или тесты на вирус папилломы человека (ВПЧ). Пожилые женщины могут заболеть раком шейки матки или раком влагалища. А осмотр органов малого таза может выявить множество других заболеваний, которые могут повлиять на ваше здоровье и качество жизни (подумайте о недержании!). Женщинам рекомендуется сдавать мазок Папаниколау каждые 3 года, тест на ВПЧ каждые 5 лет или и то, и другое, до 65 лет. Если женщина старше 65 лет и имела несколько отрицательных результатов мазков Папаниколау подряд или перенесла тотальную гистерэктомию в течение нераковых заболеваний, таких как миома, ваш врач может сказать вам, что Пап-тест больше не нужен.Защита ваших глаз. Заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна, катаракта и глаукома, являются общими с возрастом. Скрининг может сохранить и максимизировать ваше зрение. Спросите своего окулиста, как часто вам нужно проверять зрение.Проверка слуха. По меньшей мере 25 % людей в возрасте от 65 до 74 лет страдают инвалидизирующей потерей слуха, большинство из которых – поддающийся лечению. С возрастом это число увеличивается до 50%. Если у вас возникли проблемы со слухом, пройдите проверку слуха.Защитите свои кости. Остеопороз – это не шутки. Если у вас он есть и вы получили перелом – особенно бедра – вы значительно увеличиваете риск постоянной инвалидности или смерти. Будьте серьезны и попросите врача направить вас на анализ плотности костной ткани. Женщинам следует пройти тест на плотность костной ткани в возрасте 65 лет. Если женщина входит в группу более высокого риска, возможно, потребуется пройти скрининговый тест в более раннем возрасте. Поговорите со своим врачом.Проверка уровня холестерина. Высокий уровень холестерина является основной причиной возникновения у людей сердечных приступов и инсультов. Хорошая новость заключается в том, что высокий уровень холестерина можно лечить с помощью диеты и лекарств. Вот почему важно регулярно измерять уровень общего холестерина — «хорошего» холестерина ЛПВП и «плохого» холестерина ЛПНП. Рассмотрите расширенный тест на липиды, который дает еще больше информации о сердечно-сосудистом риске. Medicare обычно покрывает эти анализы крови.Прививки. Людям старше 65 лет следует сделать пневмококковую вакцину для защиты от пневмонии. CDC также рекомендует вакцинацию от опоясывающего лишая людям старше 50 лет. Кроме того, почти все взрослые должны ежегодно делать прививку от гриппа. Рекомендуется однократная прививка от дифтерии и столбняка, в состав которой также входит вакцина против коклюша (коклюша), с последующей прививкой от дифтерии/столбняка каждые 10 лет.Аневризма. Профилактика США. Рабочая группа по оказанию услуг рекомендует однократное обследование на аневризму брюшной аорты (ААА) с помощью ультразвука у мужчин в возрасте от 65 до 75 лет, которые когда-либо курили. Скрининг может быть предложен женщинам, у которых в семейном анамнезе есть случаи восстановления АБА или смерти из-за разрыва АБА.Также важны следующие анализы:
Уровень сахара в крови. Диабет может быть опасным для жизни состоянием, но это не обязательно. Американская диабетическая ассоциация рекомендует проводить анализ уровня сахара в крови натощак не реже одного раза в 3 года, чтобы вы могли раньше обнаружить диабет и справиться с ним. Вам может потребоваться сдавать анализ чаще, если у вас есть другие заболевания или другие факторы риска диабета.Тест на гормоны щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой легко пропустить. Вот почему некоторые организации, такие как Американская ассоциация щитовидной железы, рекомендуют проходить обследование не реже одного раза в 5 лет, особенно женщинам. Но Рабочая группа по профилактическим услугам США заявляет, что недостаточно доказательств того, что скрининг помогает людям, у которых нет никаких симптомов заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа, безобидная на вид железа на шее, является электростанцией организма, производящей гормоны, необходимые для обмена веществ. Проблемы со щитовидной железой могут привести к выпадению волос, увеличению веса, потере веса, усталости и депрессии.Ищем родинки. Помните: хотя большая часть вашего пребывания на солнце произошла раньше, В возрасте 18 лет развитие рака кожи может занять 20 и более лет. К счастью, большинство видов рака кожи излечимы. Американское онкологическое общество рекомендует регулярно проходить обследование. Попросите своего врача осмотреть вашу кожу, если у вас есть какие-либо необычные родинки или изменения кожи.Осмотр стоматолога. Заболевания десен могут быть важным признаком вашего общего состояния здоровья. Ваши зубы, десны, ротовая полость и горло должны регулярно осматриваться у стоматолога. Регулярная чистка зубной пастой с фтором важна, если вы хотите, чтобы ваши жемчужно-белые зубы сияли. Рассмотрите возможность использования электрической зубной щетки; это помогает в очистке и профилактике заболеваний десен. А заболевание десен увеличивает риск сердечного приступа. Это еще одна причина регулярно посещать стоматолога.Проверка на гепатит С. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют всем лицам старше 18 лет пройти тестирование на гепатит С. Если вы не прошли обследование , вам следует подумать об этом.Не забывайте, что забота о своем здоровье не ограничивается посещением кабинета врача. Специальная группа рекомендует вам поступать правильно не только для своего здоровья, но и для здоровья других:
Регулярно занимайтесь спортом и следите за своим питанием.Не курите, не употребляйте алкоголь. чрезмерное употребление алкоголя или употребление наркотиков.Пристегивание ремней безопасности с поясными/плечевыми ремнями.Безопасное хранение огнестрельного оружия.Использование детекторов дыма.Использование шлема. на велосипедах и мотоциклах.Практикуем безопасный секс, пользуемся презервативами.Безопасное вождение; никакого алкоголя и наркотиков.Установка нагревателей горячей воды на температуру 120 F.Обучение сердечно-легочной реанимации.Быть разумным, избегать падений и травм.Получение помощи. от депрессии и тревогиМедицинские скрининговые тесты — это подарок, который продолжает приносить пользу: ваше здоровье улучшится, и вы, возможно, продлите годы своей жизни. И убедитесь, что вы в курсе проблем со здоровьем, которые могут возникнуть с возрастом.
Опубликовано : 2023-12-05 13:53
Читать далее
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
