Minyak Atsiri untuk Alergi

Ikhtisar

Anda mungkin mengalami alergi musiman di akhir musim dingin atau musim semi atau bahkan di akhir musim panas dan musim gugur. Alergi kadang-kadang dapat terjadi karena tanaman yang membuat Anda alergi mekar. Atau, Anda mungkin mengalami alergi sepanjang waktu selama bulan-bulan musim tertentu.

Minyak atsiri dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif atau pelengkap untuk gejala alergi. Mereka berasal dari tumbuhan dan dapat digunakan dengan berbagai cara. Cara populer untuk menggunakan minyak esensial meliputi:

menyebarkannya ke udara

menggunakannya dalam produk mandi dan spa

mengoleskannya ke kulit saat diencerkan

menyemprotkannya ke udara

menghirupnya langsung dari wadahnya

Menghirup aroma minyak dikenal sebagai aromaterapi. Latihan ini merangsang tubuh Anda melalui indera penciuman. Apa yang Anda cium dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda.

Sama seperti aromaterapi, mengoleskan minyak ke tubuh Anda akan menyebabkan minyak tersebut memasuki aliran darah Anda. Anda harus selalu mengencerkan minyak esensial sebelum menggunakannya pada kulit Anda.

Minyak pembawa, seperti minyak almond manis atau minyak zaitun, dapat bekerja dengan baik untuk tujuan ini. Anda biasanya mencampurkan sekitar 5 tetes minyak esensial ke dalam 1 ons minyak pembawa.

Tidak banyak penelitian yang mendukung penggunaan minyak esensial, namun semakin banyak penelitian yang bermunculan. Jika dilakukan dengan hati-hati, aromaterapi dengan minyak esensial mungkin bermanfaat bagi Anda.

Jika Anda ingin memasukkan minyak esensial ke dalam hidup Anda untuk meredakan gejala alergi, berikut beberapa yang mungkin ingin Anda coba.

1. Lavender

Lavender merupakan minyak esensial yang populer karena banyak manfaatnya.

Ini dapat membantu meredakan gejala Anda selama musim alergi karena kemampuannya menenangkan dan mengurangi peradangan. Satu studi menyimpulkan bahwa minyak esensial mencegah peradangan alergi serta pembesaran sel mukosa.

Coba gunakan lavender dalam diffuser untuk aromaterapi atau encerkan dalam minyak pembawa dan rendam dalam bak mandi dengan sedikit tambahan.

2. Campuran kayu cendana, kemenyan, dan minyak Ravensara

Satu studi menggunakan campuran minyak cendana, kemenyan, dan Ravensara untuk mengobati rinitis alergi abadi. Peserta penelitian melaporkan perbaikan pada saluran hidung mereka yang tersumbat, hidung berair dan gatal, serta bersin.

Hal ini menunjukkan bahwa campuran minyak esensial ini dapat membantu mengatasi gejala yang dirasakan, kualitas hidup terkait alergi, dan tidur lebih nyenyak.

Untuk menggunakan minyak campuran ini, campur dengan minyak pembawa (seperti minyak almond manis) dan oleskan pada kulit. Mereka juga bisa disebarkan ke udara.

3. Eucalyptus

Minyak kayu putih dikenal sebagai anti-inflamasi dan dapat membantu Anda mengatasi kemacetan Anda. Sensasi sejuk yang Anda alami saat menghirupnya juga dapat membantu Anda merasa lega saat menangani dan mengobati alergi musiman.

Para peneliti mulai memahami bagaimana penggunaan aromaterapi kayu putih mengurangi peradangan. Hal ini dapat mengurangi gejala alergi.

Cobalah menyebarkan kayu putih ke udara atau menghirupnya dari botol untuk memberi Anda kenyamanan.

Meskipun menunjukkan sifat anti-inflamasi, eucalyptus juga dapat memicu alergi pada beberapa orang.

4. Minyak pohon teh

Masih ada penelitian signifikan yang harus dilakukan mengenai hal ini. hubungan antara minyak esensial dan pereda alergi, tetapi minyak pohon teh dapat membantu mengatasi gejala alergi.

Hal ini karena minyak tersebut dikenal sebagai anti-inflamasi. Namun minyak pohon teh juga bisa memicu alergi. Lakukan uji tempel pada kulit sebelum menggunakan.

Minyak pohon teh berbahaya jika tertelan. Jangan menelan minyak esensial apa pun.

5. Peppermint

Minyak esensial peppermint dikenal mengurangi peradangan. Anda akan bisa bernapas lebih lega dengan mendifusikan minyak atau bahkan mengoleskannya pada kulit Anda setelah diencerkan dengan minyak pembawa.

Menggabungkan pepermin dengan minyak lavendel dan lemon juga menghasilkan kombinasi pereda alergi yang efektif dan menenangkan. Namun, ketahuilah bahwa kombinasi minyak dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami reaksi alergi. Jika Anda mengoleskan minyak jeruk, Anda akan sensitif terhadap sinar matahari.

6. Lemon

Minyak esensial beraroma jeruk sering digunakan dalam aromaterapi untuk meningkatkan kewaspadaan dan energi. Minyak esensial lemon juga dapat membantu membersihkan sinus dan mengurangi hidung tersumbat, yang merupakan gejala umum alergi musiman.

Berhati-hatilah saat kulit Anda terkena sinar matahari atau tanning bed jika Anda menggunakan minyak lemon atau minyak beraroma jeruk. Cobalah mendifusikan minyak untuk meningkatkan suasana hati Anda atau mengencerkannya dan mengoleskannya pada kulit Anda untuk membantu mengatasi gejala alergi.

Risiko dan potensi komplikasi penggunaan minyak esensial

Menggunakan minyak esensial bukannya tanpa risiko. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS tidak mengawasi kemurnian, kualitas, dan pengemasan minyak atsiri. Penting untuk menggunakan minyak esensial sesuai petunjuk dan pastikan Anda menggunakan produk berkualitas.

Jika Anda memiliki banyak alergi atau sangat sensitif terhadap bahan kimia, minyak esensial dapat memicu lebih banyak respons alergi. Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan minyak esensial apa pun.

Perhatikan poin-poin berikut saat menggunakan minyak esensial:

Anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak, jadi pastikan Anda menggunakannya dengan hati-hati saat pertama kali. Uji minyak esensial yang dicampur dengan minyak pembawa pada kulit yang tidak rusak, seperti lengan bawah Anda. Jika Anda tidak mengalami reaksi dalam 24 jam, obat ini aman digunakan. Uji setiap minyak esensial baru, terutama jika Anda memiliki alergi.

Jangan pernah mengoleskan minyak konsentrat langsung ke kulit Anda. Encerkan dalam minyak pembawa sebelum mengoleskannya.

Jangan menelan minyak esensial.

Berhati-hatilah saat menggunakan minyak di sekitar wanita hamil dan menyusui serta anak-anak, terutama anak kecil.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.