Minyak atsiri kanggo Alergi

Ringkesan

Sampeyan bisa ngalami alergi musiman ing pungkasan mangsa utawa musim semi utawa malah ing pungkasan mangsa panas lan musim gugur. Alergi bisa kedadeyan sok-sok minangka tanduran sing alergi kanggo mekar. Utawa, sampeyan bisa ngalami alergi sak jam sajrone sasi musiman tartamtu.

Minyak atsiri bisa digunakake minangka alternatif utawa perawatan tambahan kanggo gejala alergi. Dheweke asale saka tanduran lan bisa digunakake ing macem-macem cara. Cara populer kanggo nggunakake minyak atsiri kalebu:

nyebarake menyang udhara

digunakake ing produk adus lan spa

nglebokake ing kulit nalika diencerke

semprot menyang udhara

ambegan langsung saka wadhah

Ambegan ing ambune lenga kasebut dikenal minangka aromaterapi. Praktek iki ngrangsang awak liwat rasa mambu. Apa sing sampeyan mambu bisa mengaruhi bagean awak liyane.

Kaya karo aromaterapi, nglebokake lenga ing awak nyebabake lenga kasebut mlebu aliran getih. Sampeyan kudu tansah ngencerake lenga penting sadurunge digunakake ing kulit.

Lenga pembawa, kayata lenga almond manis utawa lenga zaitun, bisa digunakake kanthi apik kanggo tujuan iki. Biasane sampeyan nyampur kira-kira 5 tetes minyak atsiri menyang 1 ons lenga pembawa.

Ora ana akeh riset kanggo ndhukung panggunaan minyak atsiri, nanging luwih akeh sing metu. Yen ditindakake kanthi ati-ati, aromaterapi kanthi lenga atsiri bisa migunani kanggo sampeyan.

Yen sampeyan pengin nggabungake minyak atsiri ing urip sampeyan kanggo ngilangi gejala alergi, iki sawetara sing bisa sampeyan coba.

1. Lavender

Lavender minangka minyak atsiri sing populer amarga akeh manfaate.

Bisa mbantu nyuda gejala nalika musim alergi amarga kemampuane kanggo tenang lan nyuda inflamasi. Siji sinau nyimpulake yen lenga atsiri nyegah inflamasi alergi uga nggedhekake sel mukosa.

Coba gunakake lavender ing diffuser kanggo aromaterapi utawa diencerake ing lenga pembawa lan rendhem ing adus kanthi ditambahake sethithik.

2. Campuran cendana, menyan, lan minyak Ravensara

Salah sinau digunakake campuran saka cendana, menyan, lan lenga Ravensara kanggo nambani rhinitis alergi perennial. Peserta sinau nglaporake perbaikan kanthi saluran irung sing diblokir, irung gatal lan gatal, lan wahing.

Iki nuduhake yen campuran lenga atsiri iki bisa mbantu ngatasi gejala sing dirasakake, kualitas urip sing ana hubungane karo alergi, lan turu sing luwih apik.

Kanggo nggunakake lenga campuran iki, campur karo lenga pembawa (kayata lenga almond manis) lan olesake ing kulit. Padha uga bisa nyebar menyang udhara.

3. Eucalyptus

Lenga Eucalyptus dikenal minangka anti-inflamasi lan bisa mbantu sampeyan kemacetan sampeyan. Sensasi adhem sing sampeyan alami nalika ambegan uga bisa mbantu sampeyan ngrasakake rasa lega nalika ngatasi lan nambani alergi musiman.

Para panaliti wiwit ngerti carane nggunakake aromaterapi eucalyptus nyuda inflamasi. Iki bisa nyebabake nyuda gejala alergi.

Coba nyebar eucalyptus menyang udhara utawa ambegan saka botol kanggo menehi rasa nyaman.

Sanajan nuduhake sipat anti-inflamasi, eucalyptus uga bisa nyebabake alergi ing sawetara wong.

4. Lenga wit teh

Isih ana riset penting sing kudu ditindakake. sambungan antarane lengo penting lan relief alergi, nanging lenga wit teh bisa bantuan karo gejala alergi.

Iki amarga lenga kasebut diakoni minangka anti-inflamasi. Nanging, lenga wit teh uga bisa nyebabake alergi. Tindakake tes tambalan kulit sadurunge nggunakake.

Lenga wit teh mbebayani yen ditelan. Aja mangan lenga esensial.

5. Peppermint

Minyak esensial peppermint dikenal kanggo nyuda radhang. Sampeyan bakal bisa ambegan luwih gampang kanthi nyebar lenga utawa malah ditrapake ing kulit sawise diencerake karo lenga pembawa.

Nggabungake peppermint karo lenga lavender lan lemon nggawe kombinasi relief alergi sing efektif lan nyenengake. Nanging, elinga yen lenga gabungan bisa ningkatake kemungkinan reaksi alergi. Yen sampeyan nggunakake lenga jeruk, sampeyan bakal sensitif srengenge.

6. Lemon

Minyak atsiri wangi jeruk asring digunakake ing aromaterapi kanggo ningkatake kewaspadaan lan energi. Minyak atsiri lemon uga bisa mbantu ngresiki sinus lan nyuda kemacetan, gejala umum alergi musiman.

Ati-ati supaya kulit sampeyan kena sinar srengenge utawa kasur penyamakan yen sampeyan nggunakake lemon utawa minyak wangi jeruk. Coba nyebar lenga kanggo ngunggahake swasana ati utawa ngencerake lan aplikasiake ing kulit kanggo mbantu gejala alergi.

Risiko lan komplikasi potensial saka nggunakake lenga atsiri

Migunakake lenga atsiri ora ana risiko. Administrasi Pangan lan Narkoba AS ora ngawasi kemurnian, kualitas, lan kemasan minyak atsiri. Penting kanggo nggunakake minyak atsiri kaya sing diarahake lan priksa manawa sampeyan nggunakake produk sing berkualitas.

Yen sampeyan duwe akeh alergi utawa sensitif banget karo bahan kimia, lenga atsiri bisa nyebabake reaksi alergi sing luwih akeh. Sampeyan kudu ngomong karo dhokter sadurunge miwiti perawatan minyak esensial.

Elinga poin-poin iki nalika nggunakake lenga atsiri:

Sampeyan bisa ngalami reaksi alergi marang lenga, mula priksa manawa sampeyan nggunakake lenga kasebut kanthi ati-ati. Tes minyak atsiri sing dicampur karo lenga pembawa ing kulit sing ora rusak, kayata lengen. Yen sampeyan ora duwe reaksi ing 24 jam, iku kudu aman kanggo nggunakake. Coba saben lenga atsiri anyar, utamane yen sampeyan duwe alergi.

Aja nglebokake lenga pekat langsung menyang kulit. Diencerake ing lenga pembawa sadurunge ditrapake.

Aja nglebokake minyak atsiri.

Ngati-ati nalika nggunakake lenga ing wanita lan bocah-bocah sing ngandhut lan nyusoni, utamane bocah cilik.

li>

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.