Olejki eteryczne dla alergików

Późną zimą lub wiosną, a nawet późnym latem i jesienią możesz doświadczyć alergii sezonowych. Alergie mogą wystąpić sporadycznie, ponieważ roślina jest uczulona na kwiaty. Możesz też doświadczać całodobowych alergii w określonych miesiącach sezonowych.

Olejki eteryczne mogą być stosowane jako alternatywna lub uzupełniająca metoda leczenia objawów alergii. Pochodzą z roślin i można je wykorzystywać na wiele sposobów. Popularne sposoby wykorzystania olejków eterycznych obejmują:

rozpylanie ich w powietrzu

wykorzystywanie ich w produktach do kąpieli i spa

nakładanie ich na skórę podczas rozcieńczone

rozpylając je w powietrzu

wdychając je bezpośrednio z pojemnika

Wdychanie zapachów olejków nazywamy aromaterapią. Ta praktyka stymuluje Twoje ciało poprzez zmysł węchu. To, co czujesz, może wpływać na inne części Twojego ciała.

Podobnie jak w przypadku aromaterapii, nakładanie olejków na ciało powoduje, że przedostają się one do krwioobiegu. Zawsze należy rozcieńczyć olejki eteryczne przed użyciem ich na skórze.

W tym celu dobrze sprawdzi się olej nośnikowy, taki jak olej ze słodkich migdałów lub oliwa z oliwek. Zwykle miesza się około 5 kropli olejku eterycznego z 1 uncją oleju nośnego.

Nie ma zbyt wielu badań potwierdzających stosowanie olejków eterycznych, ale cały czas pojawia się ich więcej. Jeśli zostanie wykonana ostrożnie, korzystna może okazać się aromaterapia olejkami eterycznymi.

Jeśli chcesz włączyć do swojego życia olejki eteryczne, aby złagodzić objawy alergii, oto kilka, które możesz wypróbować.

1. Lawenda

Może pomóc złagodzić objawy w okresie alergicznym dzięki właściwościom łagodzącym i zmniejszającym stany zapalne. Jedno badanie stwierdziła, że olejek eteryczny zapobiega alergicznym stanom zapalnym i powiększaniu się komórek śluzowych.

Spróbuj zastosować lawendę w dyfuzorze do aromaterapii lub rozcieńczyć ją w olejku nośnym i zanurzyć w kąpieli z odrobiną dodatku.

2. Mieszanka drzewa sandałowego, kadzidła i olejku Ravensara

Jedno badanie stosował mieszankę drzewa sandałowego, kadzidła i olejków Ravensara w leczeniu całorocznego alergicznego nieżytu nosa. Uczestnicy badania zgłosili poprawę w zakresie zatkanych kanałów nosowych, kataru i swędzenia nosa oraz kichania.

To sugeruje, że ta mieszanka olejków eterycznych może pomóc w łagodzeniu zauważalnych objawów, poprawie jakości życia związanej z alergiami i lepszym śnie.

Aby użyć tych mieszanych olejków, wymieszaj je z olejem nośnikowym (np. olejem ze słodkich migdałów) i nałóż na skórę. Mogą być również rozproszone w powietrzu.

3. Eukaliptus

Olejek eukaliptusowy jest znany jako środek przeciwzapalny i może pomóc twoje zatory. Uczucie chłodu, którego doświadczasz podczas wdychania, może również pomóc Ci poczuć ulgę podczas radzenia sobie z sezonowymi alergiami i ich leczenia.

Naukowcy zaczynają rozumieć, w jaki sposób aromaterapia eukaliptusowa zmniejsza stan zapalny. Może to prowadzić do złagodzenia objawów alergii.

Spróbuj rozproszyć eukaliptus w powietrzu lub wdychać go z butelki, aby zapewnić sobie komfort.

Pomimo wykazywania właściwości przeciwzapalnych, eukaliptus może także wywoływać alergie u niektórych osób.

4. Olejek z drzewa herbacianego

Nadal pozostaje wiele do zrobienia w zakresie badań związek między olejkami eterycznymi a łagodzeniem alergii, ale olejek z drzewa herbacianego może pomóc w łagodzeniu objawów alergii.

Dzieje się tak, ponieważ olej jest uznawany za środek przeciwzapalny. Jednak olejki z drzewa herbacianego mogą również wywoływać alergie. Przed użyciem wykonaj test płatkowy na skórze.

Olejek z drzewa herbacianego jest niebezpieczny w przypadku połknięcia. Nie spożywaj żadnego olejku eterycznego.

5. Mięta pieprzowa

Olejek miętowy znany jest zmniejsza stan zapalny. Będziesz mógł łatwiej oddychać, rozprowadzając olejek lub nawet nakładając go na skórę po rozcieńczeniu olejem nośnym.

Połączenie mięty pieprzowej z olejkami lawendowymi i cytrynowymi tworzy skuteczną i łagodzącą kombinację łagodzącą alergie. Należy jednak pamiętać, że połączone oleje mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Jeśli zastosujesz olejki cytrusowe, będziesz wrażliwy na słońce.

6. Cytryna

Olejki eteryczne o zapachu cytrusowym są często stosowane w aromaterapii w celu zwiększenia czujności i energii. Olejek eteryczny cytrynowy może również pomóc oczyścić zatoki i zmniejszyć przekrwienie, częste objawy sezonowych alergii.

Uważaj, wystawiając skórę na działanie promieni słonecznych lub solarium, jeśli używasz cytryny lub olejków o zapachu cytrusowym. Spróbuj rozprowadzić olejek, aby poprawić swój nastrój, lub rozcieńcz go i nałóż na skórę, aby złagodzić objawy alergii.

Zagrożenia i potencjalne komplikacje związane ze stosowaniem olejków eterycznych

Stosowanie olejków eterycznych nie jest pozbawione ryzyka. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie nadzoruje czystości, jakości i pakowania olejków eterycznych. Ważne jest, aby stosować olejki eteryczne zgodnie z zaleceniami i upewnić się, że używasz produktów wysokiej jakości.

Jeśli masz liczne alergie lub jesteś szczególnie wrażliwy na chemikalia, olejki eteryczne mogą wywołać jeszcze więcej reakcji alergicznych. Przed rozpoczęciem leczenia olejkami eterycznymi należy porozmawiać z lekarzem.

Pamiętaj o następujących kwestiach, gdy używasz olejków eterycznych:

Możesz doświadczyć reakcji alergicznych na olejki, dlatego przy pierwszym użyciu zachowaj ostrożność. Przetestuj olejek eteryczny zmieszany z olejem nośnym na nieuszkodzonej skórze, np. na przedramieniu. Jeśli nie wystąpi reakcja w ciągu 24 godzin, użycie leku powinno być bezpieczne. Testuj każdy nowy olejek eteryczny, szczególnie jeśli masz alergie.

Nigdy nie nakładaj skoncentrowanego olejku bezpośrednio na skórę. Przed nałożeniem rozcieńcz go w oleju nośnikowym.

Nie spożywaj olejków eterycznych.

Zachowaj ostrożność podczas stosowania olejków w pobliżu kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dzieci, zwłaszcza małych dzieci.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.