Uleiuri esențiale pentru alergii

Prezentare generală

Este posibil să aveți alergii sezoniere la sfârșitul iernii sau primăvara sau chiar la sfârșitul verii și toamna. Alergiile pot apărea ocazional ca o plantă la care sunteți alergic la flori. Sau, este posibil să aveți alergii non-stop în anumite luni sezoniere.

Uleiurile esențiale pot fi folosite ca tratament alternativ sau complementar pentru simptomele alergiei. Sunt derivate din plante și pot fi folosite într-o varietate de moduri. Modalitățile populare de utilizare a uleiurilor esențiale includ:

difuzarea lor în aer

folosirea lor în produse de baie și spa

aplicarea lor pe piele atunci când diluate

pulverizarea lor în aer

inspirând direct din recipient

Respirația aromelor uleiurilor este cunoscută sub denumirea de aromoterapie. Această practică îți stimulează corpul prin simțul mirosului. Ceea ce mirosi poate afecta alte părți ale corpului tău.

La fel ca în cazul aromoterapiei, aplicarea uleiurilor pe corp duce la intrarea lor în sânge. Ar trebui să diluați întotdeauna uleiurile esențiale înainte de a le folosi pe piele.

Un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de măsline, poate funcționa bine în acest scop. De obicei, amestecați aproximativ 5 picături de ulei esențial cu 1 uncie de ulei purtător.

Nu există multe cercetări care să susțină utilizarea uleiurilor esențiale, dar mai multe ies tot timpul. Dacă faceți cu grijă, aromaterapia cu uleiuri esențiale vă poate beneficia.

Dacă vrei să încorporezi uleiuri esențiale în viața ta pentru a ameliora simptomele alergiilor, iată câteva pe care ar putea dori să le încerci.

Un studiu a concluzionat că uleiul esențial previne inflamația alergică, precum și creșterea celulelor mucoase.
Încercați să folosiți lavandă într-un difuzor pentru aromoterapie sau diluați-o într-un ulei purtător și înmuiați într-o baie cu puțin adăugat.

2. Amestec de lemn de santal, tămâie și ulei de Ravensara

Un studiu a folosit un amestec de uleiuri de lemn de santal, tămâie și Ravensara pentru a trata rinita alergică perenă. Participanții la studiu au raportat îmbunătățiri cu căile nazale blocate, nasul care curge și mâncărime și strănut.

Acest lucru sugerează că acest amestec de uleiuri esențiale poate ajuta cu simptomele percepute, calitatea vieții legate de alergii și un somn mai bun.

Pentru a utiliza aceste uleiuri amestecate, amestecați cu un ulei purtător (cum ar fi uleiul de migdale dulci) și aplicați pe piele. Ele pot fi, de asemenea, difuzate în aer.

3. Eucalipt

Uleiul de eucalipt este cunoscut ca un antiinflamator și vă poate ajuta cu aglomerația ta. Senzația de răcoare pe care o experimentați în timp ce o inspirați vă poate ajuta, de asemenea, să vă simțiți ușurați în timp ce tratați și tratați alergiile sezoniere.

Cercetătorii încep să înțeleagă cum utilizarea aromaterapiei cu eucalipt reduce inflamația. Acest lucru ar putea duce la reducerea simptomelor alergice.

Încercați să difuzați eucalipt în aer sau să îl inspirați din sticlă pentru a vă oferi confort.

În ciuda faptului că prezintă proprietăți antiinflamatorii, clasa de eucalipt poate declanșa, de asemenea, alergii la unii oameni.

4. Ulei de arbore de ceai

Încă mai sunt cercetări semnificative de făcut asupra legătura dintre uleiurile esențiale și ameliorarea alergiilor, dar uleiul de arbore de ceai poate ajuta cu simptomele alergiei.

Aceasta se datorează faptului că uleiul este recunoscut ca antiinflamator. Cu toate acestea, uleiurile de arbore de ceai pot declanșa, de asemenea, alergii. Faceți un test de plasture pe piele înainte de utilizare.

Uleiul de arbore de ceai este periculos dacă este înghițit. Nu ingerați niciun ulei esențial.

5. Mentă

Uleiul esențial de mentă este cunoscut de reduce inflamația. Veți putea respira mai ușor prin difuzarea uleiului sau chiar aplicarea acestuia pe piele după ce este diluat cu un ulei purtător.

Combinarea mentei cu uleiurile de lavandă și lămâie creează, de asemenea, o combinație eficientă și liniștitoare pentru ameliorarea alergiilor. Cu toate acestea, rețineți că uleiurile combinate vă pot crește șansele de a avea o reacție alergică. Dacă aplicați uleiuri de citrice, veți fi sensibil la soare.

6. Lămâie

Uleiurile esențiale cu parfum de citrice sunt adesea folosite în aromoterapie pentru a crește vigilența și energia. Uleiul esențial de lămâie vă poate ajuta, de asemenea, să vă curățați sinusurile și să reduceți congestia, simptome comune ale alergiilor sezoniere.

Ai grijă să-ți expui pielea la lumina soarelui sau la paturi de bronzat dacă folosești uleiuri cu miros de lămâie sau citrice. Încercați să difuzați uleiul pentru a vă îmbunătăți starea de spirit sau să-l diluați și să-l aplicați pe piele pentru a ajuta la simptomele alergiei.

Riscuri și potențiale complicații ale utilizării uleiurilor esențiale

Folosirea uleiurilor esențiale nu este lipsită de riscuri. U.S. Food and Drug Administration nu supraveghează puritatea, calitatea și ambalajul uleiurilor esențiale. Este important să utilizați uleiurile esențiale conform instrucțiunilor și să vă asigurați că utilizați produse de calitate.

Dacă aveți numeroase alergii sau sunteți deosebit de sensibile la substanțe chimice, uleiurile esențiale pot declanșa și mai multe răspunsuri alergice. Va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament cu uleiuri esențiale.

Țineți cont de aceste puncte atunci când utilizați uleiuri esențiale:

Este posibil să aveți reacții alergice la uleiuri, așa că asigurați-vă că le utilizați cu precauție pentru prima dată. Testați uleiul esențial amestecat cu ulei purtător pe pielea nefrântă, cum ar fi antebrațul. Dacă nu aveți o reacție în 24 de ore, ar trebui să fie sigur de utilizat. Testați fiecare ulei esențial nou, mai ales dacă aveți alergii.

Nu aplicați niciodată ulei concentrat direct pe piele. Diluați-l într-un ulei purtător înainte de a-l aplica.

Nu ingerați uleiuri esențiale.

Aveți grijă când utilizați uleiuri în jurul femeilor însărcinate și care alăptează și copiilor, în special copiilor mici.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.