Estrogen a emoce

Sledujte Drugslib

Estrogen je úzce spjat s emocionální pohodou žen, lidí, kterým je při narození přiřazena žena (AFAB) a mužů při narození (AMAB). Deprese a úzkost vás postihují častěji během let produkujících estrogen, než když se vám hormon nevytváří. Estrogen také hraje roli ve změnách nálad spojených se stavy, jako je premenstruační syndrom, premenstruační dysforická porucha a poporodní deprese.

Jak přesně estrogen ovlivňuje emoce, je mnohem méně přímočaré. Je to příliš mnoho estrogenu? Nestačí? Ukazuje se, že emocionální účinky estrogenu jsou téměř stejně záhadné jako nálady samotné.

Estrogen je pohlavní hormon, který ovlivňuje mnoho systémů v těle, včetně reprodukčního systému, kostí, kůže a mozku.

Začínáme na puberta začnou ženské vaječníky uvolňovat estrogen v koordinaci s každým měsíčním menstruačním cyklem. V polovině cyklu hladiny náhle prudce stoupnou a spustí se uvolnění vajíčka (ovulace). Pak padají stejně rychle. Během zbytku měsíce hladiny estrogenu postupně stoupají a klesají.

fotka

Hladiny estrogenu během 28denního menstruačního cyklu stoupají a klesají, někdy postupně a jindy prudčeji. (Photo Credit: iStock/Getty Images)

Normální hladiny estrogenu se velmi liší. Velké rozdíly jsou typické u ženy v různé dny nebo mezi dvěma ženami ve stejný den jejich cyklu. Skutečná naměřená hladina estrogenu nepředpovídá emoční poruchy.

Estrogen je hlavním hráčem v regulaci nálad. Estrogen působí všude v těle, včetně částí mozku, které řídí emoce.

Některé z účinků estrogenu zahrnují:

  • Zvýšení chemického serotoninu měnícího náladu a jeho množství serotoninových receptorů v mozku
  • Úprava produkce a účinků endorfinů, chemických látek pro „dobrý pocit“ v mozku
  • Ochrana nervů před poškozením a možná stimulace růstu nervů
  • li>

    Je nemožné předpovědět, co tyto účinky estrogenu znamenají u jednotlivé osoby. Akce estrogenu jsou příliš složité na to, aby je vědci plně pochopili. Například navzdory zjevně pozitivnímu vlivu estrogenu na mozek se vaše nálada může zlepšit po menopauze, kdy jsou hladiny estrogenu velmi nízké.

    Někteří odborníci se domnívají, že někteří lidé jsou zranitelnější vůči normálním změnám estrogenu v menstruačním cyklu. Naznačují, že horská dráha hormonů během reprodukčních let vytváří poruchy nálady.

    Až 90 % žen má před menstruací nepříjemné příznaky. Pokud jsou vaše příznaky dostatečně závažné, aby narušily kvalitu vašeho života, lékaři to definují jako premenstruační syndrom (PMS). Pravděpodobně máte PMS, pokud:

  • Fyzické a emocionální příznaky se spolehlivě objeví několik dní před každou menstruací.
  • Příznaky odezní po ukončení menstruace a nenastanou při jindy.
  • Příznaky způsobují vážné osobní problémy, jako jsou problémy v práci, ve škole nebo ve vztazích.
  • Léky, drogy, alkohol nebo jiné zdravotní problémy nesmí vinu.

    • Nadýmání, otoky paží nebo nohou a citlivost prsou jsou obvyklé fyzické příznaky PMS. Můžete se také cítit příliš emocionálně, depresivně, naštvaně, podrážděně, úzkostně nebo sociálně uzavřený. Až 20 % až 40 % žen může mít v určité fázi života PMS.

    Stejně jako u PMS se u žen s premenstruační dysforickou poruchou (PMDD) pravidelně objevují příznaky negativní nálady před menstruací. Někteří odborníci považují PMDD za těžkou formu PMS.

    U PMDD jsou příznaky nálady závažnější a často zastiňují fyzické příznaky. Emoční poruchy jsou natolik závažné, že způsobují problémy v každodenním životě. Zde jsou běžné příznaky PMDD:

  • Pocit velmi smutku, beznaděje nebo bezcennosti
  • Pocit úzkosti nebo napětí nebo vždy na hraně
  • Výkyvy nálad
  • Být k sobě velmi kritický nebo citlivý na odmítnutí
  • Často nebo náhle plakat
  • Pocit podrážděnosti nebo vzteku
  • Mít konflikty s rodinou , spolupracovníci nebo přátelé
  • Ztráta zájmu o obvyklé činnosti
  • Máte potíže se soustředěním
  • Cítíte se velmi unaveni nebo máte nedostatek energie
  • Jíst mnohem více, přejídání nebo touha po určitých potravinách
  • Příliš mnoho spánku nebo potíže se spánkem
  • Pocit přetížení nebo nekontrolovatelnosti 

    • Přibližně 3–9 % žen má PMDD. Zdá se, že estrogen se na těchto poruchách nálady podílí, ale jak přesně, je spíše záhadou. Hladiny estrogenu u žen s PMS nebo PMDD jsou téměř vždy normální. Problém může místo toho spočívat ve způsobu, jakým estrogen „mluví“ s částmi mozku zapojenými do nálady. Ženy s PMS nebo PMDD mohou být také více ovlivněny normálními výkyvy estrogenu během menstruačního cyklu.

    Mít „blues“ po porodu je tak běžné, že je to považováno za normální. Nicméně 10%-25% žen zažívá velkou depresi během prvních 6 měsíců po porodu. Zdá se, že náhlý pokles estrogenu po porodu je zřejmým viníkem, ale výzkumníci tuto souvislost nikdy neprokázali.

    Poporodní deprese se léčí jako každá jiná deprese pomocí antidepresiv, terapie nebo obojího. Některé přípravky obsahující estrogen jsou slibné jako potenciální doplněk k těmto zavedeným způsobům léčby.

    V měsících nebo letech před menopauzou (tzv. perimenopauza) jsou hladiny estrogenu kolísavé. Během perimenopauzy se až 10 % žen potýká s depresí, která může být způsobena nestabilními hladinami estrogenu. Některé studie naznačují, že použití samotné transdermální estrogenové náplasti může zlepšit depresi během perimenopauzy, ale toto není standardní postup péče. Ženy v těchto studiích neužívaly antidepresiva.

    V menopauze hladiny estrogenu klesají na velmi nízké úrovně. Je zajímavé, že užívání perorálního estrogenu nezlepšuje depresi u žen po menopauze. Ve velkých studiích hodnotících hormonální substituční terapii ženy užívající estrogen uváděly stejné duševní zdraví jako ženy užívající placebo. Po menopauze se míra deprese u žen snižuje a stává se podobným mužům stejného věku.

    Estrogen ovlivňuje vaše emoce tím, že ovlivňuje regulaci nálady a duševní zdraví. Kolísání hladin estrogenu může vést k poruchám nálady, jako je PMS, PMDD, poporodní deprese a menopauzální deprese. Tyto změny v hladinách hormonů mohou způsobit podrážděnost, úzkost a depresi.

    Jak poznáte, že máte vysoký estrogen?

    Budete provádět krevní test estrogenů, abyste změřili tři typy, které vaše tělo tvoří: estron (E1), estradiol (E2) a estriol (E3).

    Jak napravíte estrogenovou dominanci?

    Léčba vysoké hladiny estrogenu závisí na příčině. Změny životního stylu zahrnují snížení tělesného tuku a stresu, zdravou stravu a omezení alkoholu. Můžete také užívat léky, jako jsou inhibitory aromatázy, které blokují produkci estrogenu v tukových buňkách, a agonisté GnRH, kteří zabraňují z vaječníků uvolňovat estrogen.

    Co dělá estrogen s ženským tělem?

    Estrogen hraje roli při menstruaci, těhotenství a menopauze a způsobuje, že se u dívek vyvinou sekundární pohlavní znaky, jako jsou prsa a boky .

    Jaké je použití estrogenové hormonální substituční terapie?

    Lidé s nízkou hladinou estrogenu, například během menopauzy, používají hormonální substituční terapii (HT). Budete užívat malé dávky estrogenu ke zvýšení hladiny nebo kombinaci estrogenu a progesteronu (přírodního nebo syntetického).

    Jak léčíte hormonální depresi?

    Nejprve se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, co vaši depresi způsobuje. Pokud to souvisí s vašimi hormony, mohou vám navrhnout hormonální léky, antidepresiva a změny vaší stravy a pohybových návyků.

    Vyslán : 2024-08-26 09:03

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova