Estrogen dan Emosi

Estrogen terkait erat dengan kesejahteraan emosional wanita, orang yang ditetapkan sebagai perempuan saat lahir (AFAB), dan mereka yang ditetapkan sebagai laki-laki saat lahir (AMAB). Depresi dan kecemasan lebih sering memengaruhi Anda selama tahun-tahun produksi estrogen dibandingkan saat Anda tidak memproduksi hormon tersebut. Estrogen juga berperan dalam perubahan suasana hati yang terkait dengan kondisi seperti sindrom pramenstruasi, gangguan disforik pramenstruasi, dan depresi pascapersalinan.

Bagaimana sebenarnya estrogen memengaruhi emosi masih belum jelas. Apakah terlalu banyak estrogen? Tidak cukup? Ternyata efek emosional estrogen hampir sama misteriusnya dengan suasana hati itu sendiri.

Pengaruh Estrogen

Estrogen adalah hormon seks yang mempengaruhi banyak sistem dalam tubuh, termasuk sistem reproduksi, tulang, kulit, dan otak.

Dimulai dari pubertas, ovarium wanita mulai melepaskan estrogen sesuai dengan setiap siklus menstruasi bulanan. Pada pertengahan siklus, kadarnya tiba-tiba melonjak, memicu pelepasan sel telur (ovulasi). Kemudian, mereka jatuh dengan cepat. Selama sisa bulan ini, kadar estrogen naik dan turun secara bertahap.

Kadar estrogen naik dan turun selama siklus menstruasi 28 hari Anda, terkadang secara bertahap dan terkadang lebih tajam. (Kredit Foto: iStock/Getty Images)

Tingkat estrogen normal sangat bervariasi. Perbedaan besar biasa terjadi pada seorang wanita pada hari yang berbeda atau antara dua wanita pada hari yang sama dalam siklusnya. Tingkat estrogen yang diukur sebenarnya tidak memprediksi gangguan emosi.

Apakah Estrogen Membuat Anda Emosional?

Estrogen berperan penting dalam mengatur suasana hati. Estrogen bekerja di seluruh tubuh, termasuk di bagian otak yang mengendalikan emosi.

Beberapa efek estrogen antara lain:

Meningkatkan kadar serotonin kimiawi yang mengubah suasana hati dan jumlahnya. reseptor serotonin di otak

Memodifikasi produksi dan efek endorfin, bahan kimia yang memberikan rasa nyaman di otak

Melindungi saraf dari kerusakan dan mungkin merangsang pertumbuhan saraf

Tidak mungkin memprediksi apa arti efek estrogen ini pada seseorang. Tindakan estrogen terlalu rumit untuk dipahami sepenuhnya oleh para peneliti. Misalnya, meskipun estrogen tampaknya memberikan dampak positif pada otak, suasana hati Anda mungkin membaik setelah menopause ketika kadar estrogen sangat rendah.

Beberapa ahli percaya bahwa beberapa orang lebih rentan terhadap perubahan normal estrogen dalam siklus menstruasi. Mereka berpendapat bahwa naik turunnya hormon selama masa reproduksi menyebabkan gangguan suasana hati.

Pengaruh Estrogen pada Sindrom Pramenstruasi (PMS)

Sebanyak 90% wanita mengalami gejala tidak menyenangkan sebelum menstruasi. Jika gejala Anda cukup serius hingga mengganggu kualitas hidup Anda, dokter mendefinisikannya sebagai sindrom pramenstruasi (PMS). Kemungkinan besar Anda mengalami PMS jika:

Gejala fisik dan emosional sering terjadi beberapa hari sebelum menstruasi.

Gejalanya hilang setelah selesai menstruasi dan tidak terjadi pada saat menstruasi. di lain waktu.

Gejala-gejala tersebut menyebabkan masalah pribadi yang serius, misalnya di tempat kerja, sekolah, atau dalam hubungan.

Obat-obatan, obat-obatan, alkohol, atau kondisi kesehatan lainnya tidak boleh menyebabkan masalah. menyalahkan.

Kembung, pembengkakan pada lengan atau kaki, dan nyeri payudara adalah gejala fisik umum PMS. Anda mungkin juga merasa terlalu emosional, depresi, marah, mudah tersinggung, cemas, atau menarik diri dari pergaulan. Sebanyak 20%-40% wanita mungkin pernah mengalami PMS pada suatu saat dalam hidupnya.

Pengaruh Estrogen pada Gangguan Dysphoric Pramenstruasi ( PMDD)

Seperti halnya PMS, wanita dengan gangguan disforik pramenstruasi (PMDD) sering kali mengalami gejala suasana hati negatif sebelum menstruasi. Beberapa ahli menganggap PMDD merupakan bentuk PMS yang parah.

Pada PMDD, gejala suasana hati lebih parah dan sering kali menutupi gejala fisik. Gangguan emosi yang cukup signifikan dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Berikut gejala umum PMDD:

Merasa sangat sedih, putus asa, atau tidak berharga

Merasa lebih cemas atau tegang atau selalu gelisah

Suasana hati berubah-ubah

Menjadi sangat kritis terhadap diri sendiri atau peka terhadap penolakan

Sering atau tiba-tiba menangis

Merasa lebih mudah tersinggung atau marah

Memiliki konflik dengan keluarga , rekan kerja, atau teman

Kehilangan minat pada aktivitas biasa

Sulit berkonsentrasi

Merasa sangat lelah atau kurang energi

Makan lebih banyak, makan berlebihan, atau mengidam makanan tertentu

Terlalu banyak tidur atau sulit tidur

Merasa kewalahan atau tidak terkendali

Sekitar 3%-9% wanita menderita PMDD. Estrogen tampaknya terlibat dalam gangguan suasana hati ini, namun bagaimana tepatnya hal ini masih menjadi misteri. Kadar estrogen pada wanita penderita PMS atau PMDD hampir selalu normal. Masalahnya mungkin terletak pada cara estrogen “berbicara” dengan bagian otak yang terlibat dalam suasana hati. Wanita dengan PMS atau PMDD mungkin juga lebih terpengaruh oleh fluktuasi normal estrogen selama siklus menstruasi.

Pengaruh Estrogen pada Depresi Pascapersalinan

Mengalami "merasa sedih" setelah melahirkan adalah hal yang sangat umum sehingga dianggap normal. Namun, 10%-25% wanita mengalami depresi berat dalam 6 bulan pertama setelah melahirkan. Penurunan estrogen secara tiba-tiba setelah melahirkan sepertinya merupakan penyebab yang jelas, namun para peneliti belum pernah membuktikan kaitan ini.

Depresi pascapersalinan ditangani seperti depresi lainnya, dengan antidepresan, terapi, atau keduanya. Beberapa sediaan estrogen memang menjanjikan potensi tambahan pada pengobatan yang sudah ada ini.

Pengaruh Estrogen pada Depresi Perimenopause

Pada bulan-bulan atau tahun-tahun sebelum menopause (disebut perimenopause), kadar estrogen tidak menentu. Selama perimenopause, hingga 10% wanita mengalami depresi yang mungkin disebabkan oleh kadar estrogen yang tidak stabil. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan patch estrogen transdermal saja dapat memperbaiki depresi selama perimenopause, namun ini bukan praktik perawatan standar. Wanita dalam penelitian ini tidak menggunakan antidepresan.

Pengaruh Estrogen pada Depresi Pascamenopause

Saat menopause, kadar estrogen turun ke tingkat yang sangat rendah. Menariknya, mengonsumsi estrogen oral tidak memperbaiki depresi pada wanita setelah menopause. Dalam uji coba besar yang mengevaluasi terapi penggantian hormon, wanita yang menggunakan estrogen melaporkan kesehatan mental yang sama dengan wanita yang menggunakan plasebo. Setelah menopause, tingkat depresi pada wanita menurun, sehingga hampir sama dengan pria pada usia yang sama.

Hal yang Dapat Dipetik

Estrogen memengaruhi emosi Anda dengan memengaruhi pengaturan suasana hati dan kesehatan mental. Perubahan kadar estrogen dapat menyebabkan gangguan mood seperti PMS, PMDD, depresi pascapersalinan, dan depresi menopause. Perubahan kadar hormon ini dapat menyebabkan iritabilitas, kecemasan, dan depresi.

FAQ tentang Efek Estrogen

Bagaimana Anda tahu jika estrogen Anda tinggi?

Anda akan melakukan tes estrogen darah untuk mengukur tiga jenis estrogen yang diproduksi tubuh Anda: estron (E1), estradiol (E2), dan estriol (E3).

Bagaimana cara mengatasi dominasi estrogen?

Perawatan untuk estrogen tinggi bergantung pada penyebabnya. Perubahan gaya hidup termasuk menurunkan lemak tubuh dan stres, mengonsumsi makanan sehat, dan membatasi alkohol. Anda juga dapat mengonsumsi obat-obatan seperti penghambat aromatase, yang menghambat produksi estrogen dalam sel lemak, dan agonis GnRH, yang menghentikan pelepasan estrogen oleh ovarium.

Apa pengaruh estrogen terhadap tubuh wanita?

Estrogen berperan dalam menstruasi, kehamilan, dan menopause serta menyebabkan anak perempuan mengembangkan ciri-ciri seks sekunder seperti payudara dan pinggul .

Apa gunanya terapi penggantian hormon estrogen?

Orang dengan estrogen rendah, seperti saat menopause, menggunakan terapi penggantian hormon (HT). Anda akan mengonsumsi estrogen dosis kecil untuk meningkatkan kadarnya atau campuran estrogen dan progesteron (alami atau sintetis).

Bagaimana cara mengatasi depresi hormonal?

Pertama, bicarakan dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa yang menyebabkan depresi Anda. Jika ini terkait dengan hormon Anda, mereka mungkin menyarankan obat hormonal, antidepresan, dan perubahan pola makan serta kebiasaan olahraga Anda.

Diposting : 2024-08-26 09:03

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.