Estrogen și emoții

Urmăriți Drugslib pe

Estrogenul este strâns legat de bunăstarea emoțională a femeilor, a persoanelor desemnate de sex feminin la naștere (AFAB) și a celor desemnate de sex masculin la naștere (AMAB). Depresia și anxietatea te afectează mai des în anii tăi producători de estrogen decât atunci când nu produci hormonul. Estrogenul joacă, de asemenea, un rol în schimbările de dispoziție asociate cu afecțiuni precum sindromul premenstrual, tulburarea disforică premenstruală și depresia postpartum.

Modul în care estrogenul afectează emoțiile este mult mai puțin simplu. Este prea mult estrogen? Nu este suficient? Se pare că efectele emoționale ale estrogenului sunt aproape la fel de misterioase ca și stările de spirit în sine.

Estrogenul este un hormon sexual care afectează multe sisteme din organism, inclusiv sistemul reproducător, oasele, pielea și creierul.

Începând de la pubertate, ovarele unei femei încep să elibereze estrogen în coordonare cu fiecare ciclu menstrual lunar. La mijlocul ciclului, nivelurile cresc brusc, declanșând eliberarea unui ou (ovulație). Apoi, cad la fel de repede. În restul lunii, nivelurile de estrogen cresc și scad treptat.

photo of

Nivelurile de estrogen cresc și scad pe parcursul ciclului menstrual de 28 de zile, uneori treptat, alteori mai brusc. (Credit foto: iStock/Getty Images)

Nivelurile normale de estrogen variază foarte mult. Diferențele mari sunt tipice la o femeie în zile diferite sau între două femei în aceeași zi a ciclurilor lor. Nivelul efectiv măsurat de estrogen nu prezice tulburări emoționale.

Estrogenul este un jucător important în reglarea stărilor de spirit. Estrogenul acționează peste tot în corp, inclusiv în părțile creierului care controlează emoțiile.

Unele dintre efectele estrogenului includ:

  • Creșterea substanței chimice care modifică starea de spirit a serotoninei și a numărului a receptorilor de serotonină din creier
  • Modificarea producției și a efectelor endorfinelor, substanțele chimice „bun” din creier
  • Protejarea nervilor de deteriorare și, eventual, stimularea creșterii nervoase
  • li>

    Este imposibil de prezis ce înseamnă aceste efecte ale estrogenului la o persoană individuală. Acțiunile estrogenului sunt prea complexe pentru ca cercetătorii să le înțeleagă pe deplin. De exemplu, în ciuda impactului aparent pozitiv al estrogenului asupra creierului, starea ta de spirit se poate îmbunătăți după menopauză, când nivelurile de estrogen sunt foarte scăzute.

    Unii experți cred că unele persoane sunt mai vulnerabile la modificările normale ale estrogenului din ciclul menstrual. Ei sugerează că ascensiunea hormonilor în timpul anilor de reproducere creează tulburări de dispoziție.

    Până la 90% dintre femei au simptome neplăcute înainte de menstruație. Dacă simptomele dumneavoastră sunt suficient de serioase pentru a vă perturba calitatea vieții, medicii îl definesc drept sindrom premenstrual (PMS). Probabil că aveți SPM dacă:

  • Simptomele fizice și emoționale apar în mod sigur cu câteva zile înainte de fiecare menstruație.
  • Simptomele dispar după terminarea unei menstruații și nu apar la alteori.
  • Simptomele provoacă probleme personale grave, cum ar fi cele la locul de muncă, la școală sau în relații.
  • Medicamentele, drogurile, alcoolul sau alte afecțiuni de sănătate nu trebuie să vina.

    • Bonflarea, umflarea bratelor sau picioarelor si sensibilitatea sanilor sunt simptomele fizice obisnuite ale sindromului premenstrual. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți prea emoțional, deprimat , furios, iritabil, anxios sau retras social. Până la 20%-40% dintre femei pot avea SPM la un moment dat în viață.

    Ca și în cazul sindromului premenstrual, femeile cu tulburare disforică premenstruală (PMDD) dezvoltă în mod regulat simptome negative de dispoziție înaintea menstruației. Unii experți consideră că PMDD este o formă severă de PMS.

    În PMDD, simptomele de dispoziție sunt mai severe și adesea eclipsează simptomele fizice. Tulburările emoționale sunt suficient de semnificative pentru a provoca probleme în viața de zi cu zi. Iată simptomele comune ale PMDD:

  • Sentiment foarte trist, fără speranță sau lipsit de valoare
  • Simție de anxietate sau tensionare sau mereu nervoasă
  • Schimbarea dispoziției
  • A fi foarte critic cu tine sau sensibil la respingere
  • Plânge des sau brusc
  • Te simți mai iritabil sau mai furios
  • Ai conflicte cu familia , colegii de muncă sau prietenii
  • Pierderea interesului pentru activitățile obișnuite
  • Dificultăți de concentrare
  • Simțire de oboseală sau lipsă de energie
  • Mâncare mult mai mult, să mănânce în exces sau poftă de anumite alimente
  • Doarme prea mult sau să ai probleme cu somnul
  • Te simți copleșit sau scăpat de sub control 

    • Aproximativ 3%-9% dintre femei au PMDD. Estrogenul pare să fie implicat în aceste tulburări de dispoziție, dar exact cum este mai mult un mister. Nivelurile de estrogen la femeile cu PMS sau PMDD sunt aproape întotdeauna normale. Problema poate sta în felul în care estrogenul „vorbește” cu părțile creierului implicate în starea de spirit. Femeile cu PMS sau PMDD pot fi, de asemenea, mai afectate de fluctuațiile normale ale estrogenului în timpul ciclului menstrual.

    A avea „blus” după naștere este atât de comun încât este considerat normal. Cu toate acestea, 10%-25% dintre femei experimentează o depresie majoră în primele 6 luni după naștere. Scăderea bruscă a estrogenului după naștere pare a fi vinovatul evident, dar cercetătorii nu au demonstrat niciodată această legătură.

    Depresia postpartum este tratată ca orice altă depresie, cu antidepresive, terapie sau ambele. Unele preparate de estrogen sunt promițătoare ca potențial supliment la aceste tratamente consacrate.

    În lunile sau anii dinaintea menopauzei (numită perimenopauză), nivelurile de estrogen sunt neregulate. În timpul perimenopauzei, până la 10% dintre femei suferă de depresie care poate fi cauzată de niveluri instabile de estrogen. Unele studii sugerează că utilizarea unui plasture transdermic cu estrogen poate îmbunătăți depresia în timpul perimenopauzei, dar aceasta nu este o practică standard de îngrijire. Femeile din aceste studii nu au luat antidepresive.

    La menopauză, nivelul de estrogen scade la niveluri foarte scăzute. Interesant este că administrarea orală de estrogen nu ameliorează depresia la femei după menopauză. În studiile mari de evaluare a terapiei de substituție hormonală, femeile care au luat estrogen au raportat aceeași sănătate mintală ca și femeile care au luat placebo. După menopauză, ratele depresiei la femei scad, devenind similare cu bărbații de aceeași vârstă.

    Estrogen vă influențează emoțiile afectând reglarea dispoziției și sănătatea mintală. Schimbările de estrogen pot duce la tulburări de dispoziție, cum ar fi PMS, PMDD, depresie postpartum și depresie de menopauză. Aceste modificări ale nivelurilor hormonale pot provoca iritabilitate, anxietate și depresie.

    Cum știi dacă estrogenul tău este ridicat?

    Veți face un test de estrogen din sânge pentru a măsura trei tipuri pe care corpul dumneavoastră le produce: estronă (E1), estradiol (E2) și estriol (E3).

    Cum remediați dominanța estrogenului?

    Tratamentele pentru un nivel ridicat de estrogen depind de cauză. Schimbările stilului de viață includ reducerea grăsimii corporale și a stresului, o dietă sănătoasă și limitarea consumului de alcool. De asemenea, puteți lua medicamente precum inhibitorii de aromatază, care blochează producția de estrogen în celulele adipoase și agoniştii GnRH, care împiedică ovarele să elibereze estrogen.

    Ce afectează estrogenul asupra corpului feminin?

    Estrogenul joacă un rol în menstruație, sarcină și menopauză și determină fetele să dezvolte caracteristici sexuale secundare, cum ar fi sânii și șoldurile .

    La ce folosește terapia de substituție hormonală cu estrogen?

    Persoanele cu un nivel scăzut de estrogen, cum ar fi în timpul menopauzei, folosesc terapia de substituție hormonală (HT). Veți lua doze mici de estrogen pentru a vă crește nivelul sau un amestec de estrogen și progesteron (natural sau sintetic).

    Cum tratați depresia hormonală?

    În primul rând, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce cauzează depresia dvs. Dacă are legătură cu hormonii dvs., aceștia vă pot sugera medicamente hormonale, antidepresive și modificări ale dietei și ale obiceiurilor dvs. de exerciții fizice.

    Postat : 2024-08-26 09:03

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare