Östrojen ve Duygular

Drugslib'i takip edin

Östrojen, kadınların, doğumda kadın olarak atanan kişilerin (AFAB) ve doğumda erkek olarak atananların (AMAB) duygusal sağlığıyla yakından bağlantılıdır. Depresyon ve anksiyete sizi östrojen ürettiğiniz yıllarda, hormon üretmediğiniz döneme göre daha sık etkiler. Östrojen ayrıca adet öncesi sendrom, adet öncesi disforik bozukluk ve doğum sonrası depresyon gibi durumlarla ilişkili ruh hali değişikliklerinde de rol oynar.

Östrojenin duyguyu tam olarak nasıl etkilediği çok daha az açıktır. Çok fazla östrojen mi var? Yeterli değil mi? Östrojenin duygusal etkilerinin de neredeyse ruh halleri kadar gizemli olduğu ortaya çıktı.

Östrojen, üreme sistemi, kemikler, cilt ve beyin de dahil olmak üzere vücuttaki birçok sistemi etkileyen bir seks hormonudur.

ergenlik döneminde, bir kadının yumurtalıkları her aylık adet döngüsüyle koordineli olarak östrojen salmaya başlar. Döngünün ortasında, seviyeler aniden yükselir ve bir yumurtanın salınmasını (yumurtlama) tetikler. Sonra aynı hızla düşerler. Ayın geri kalanında östrojen seviyeleri kademeli olarak yükselir ve düşer.

fotoğraf

Östrojen seviyeleri 28 günlük adet döngüsü boyunca bazen yavaş yavaş, bazen de daha keskin bir şekilde yükselir ve düşer. (Fotoğraf Kredisi: iStock/Getty Images)

Normal östrojen seviyeleri büyük ölçüde değişiklik gösterir. Bir kadında farklı günlerde veya adetlerinin aynı gününde olan iki kadın arasında büyük farklılıklar olması tipiktir. Ölçülen gerçek östrojen düzeyi duygusal rahatsızlıkları öngörmez.

Östrojen ruh halini düzenlemede önemli bir oyuncudur. Östrojen, beynin duyguyu kontrol eden kısımları da dahil olmak üzere vücudun her yerinde etki eder.

Östrojenin bazı etkileri şunlardır:

  • Ruh halini değiştiren kimyasal serotoninin ve sayısının arttırılması Beyindeki serotonin reseptörlerinin sentezi
  • Beyindeki "iyi hissettiren" kimyasallar olan endorfinlerin üretimini ve etkilerini değiştirmek
  • Sinirleri hasardan korumak ve muhtemelen sinir büyümesini teşvik etmek
  • li>

    Östrojenin bu etkilerinin tek bir kişide ne anlama geldiğini tahmin etmek imkansızdır. Östrojenin eylemleri araştırmacıların tam olarak anlayamayacağı kadar karmaşıktır. Örneğin, östrojenin beyin üzerindeki olumlu etkisine rağmen, menopozdan sonra östrojen seviyeleri çok düşük olduğunda ruh haliniz iyileşebilir.

    Bazı uzmanlar, bazı insanların adet döngüsünde östrojendeki normal değişikliklere karşı daha savunmasız olduğuna inanıyor. Üreme yıllarında hormonların iniş çıkışlarının duygudurum bozuklukları yarattığını ileri sürüyorlar.

    Kadınların %90 kadarı regl dönemlerinden önce rahatsız edici semptomlar yaşar. Belirtileriniz yaşam kalitenizi bozacak kadar ciddiyse doktorlar bunu adet öncesi sendrom (PMS) olarak tanımlar. Aşağıdaki durumlarda PMS hastası olmanız muhtemeldir:

  • Fiziksel ve duygusal belirtiler her adet döneminden birkaç gün önce güvenilir bir şekilde ortaya çıkıyorsa.
  • Semptomlar adet dönemi bittikten sonra ortadan kayboluyor ve aynı anda olmuyorsa diğer zamanlarda.
  • Belirtiler işte, okulda veya ilişkilerde olduğu gibi ciddi kişisel sorunlara neden olur.
  • İlaçlar, uyuşturucular, alkol veya diğer sağlık sorunları bu soruna yol açmaz. suçu.

    • Şişkinlik, kol veya bacaklarda şişme ve göğüslerde hassasiyet PMS'nin olağan fiziksel belirtileridir. Ayrıca kendinizi aşırı duygusal, depresif, kızgın, asabi, kaygılı veya sosyal açıdan içine kapanık hissedebilirsiniz. Kadınların %20 ila %40'ı hayatlarının bir noktasında PMS yaşayabilir.

    PMS'de olduğu gibi, adet öncesi disforik bozukluğu (PMDD) olan kadınlar, adet dönemlerinden önce düzenli olarak olumsuz duygudurum belirtileri geliştirirler. Bazı uzmanlar PMDD'nin PMS'nin ciddi bir türü olduğunu düşünmektedir.

    PMDD'de duygudurum belirtileri daha şiddetlidir ve sıklıkla fiziksel semptomları gölgede bırakır. Duygusal rahatsızlıklar günlük yaşamda sorunlara neden olacak kadar ciddidir. PMDD'nin yaygın belirtileri şunlardır:

  • Kendini çok üzgün, umutsuz veya değersiz hissetmek
  • Daha endişeli, gergin veya her zaman gergin hissetmek
  • Ruh hali değişimleri
  • Kendinizi çok eleştirmek veya reddedilmeye karşı hassas olmak
  • Sık sık veya aniden ağlamak
  • Kendinizi daha sinirli veya öfkeli hissetmek
  • Aile ile çatışmalar yaşamak , iş arkadaşları veya arkadaşlar
  • Olağan aktivitelere olan ilgiyi kaybetmek
  • Konsantre olmakta zorluk yaşamak
  • Kendini çok yorgun hissetmek veya enerji eksikliği
  • Yemek yemek çok daha fazlası, aşırı yeme veya belirli yiyecekleri canı çekme
  • Çok fazla uyumak veya uyumakta zorluk çekmek
  • Bunalmış veya kontrolden çıkmış hissetmek

    • Kadınların yaklaşık %3 ila %9'unda PMDD vardır. Östrojen bu ruh hali bozukluklarında rol oynuyor gibi görünüyor, ancak tam olarak nasıl olduğu daha çok bir gizem. PMS veya PMDD'li kadınlarda östrojen seviyeleri neredeyse her zaman normaldir. Sorun östrojenin beynin duygudurumla ilgili kısımlarıyla "konuşma" biçiminde yatıyor olabilir. PMS veya PMDD'li kadınlar, adet döngüsü sırasında östrojenin normal dalgalanmalarından da daha fazla etkilenebilir.

    Doğumdan sonra "maalesef" yaşamak o kadar yaygındır ki normal kabul edilir. Ancak kadınların yüzde 10-25'i doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde ağır bir depresyon yaşıyor. Bunun nedeninin doğumdan sonra östrojendeki ani düşüş olduğu görülüyor ancak araştırmacılar bu bağlantıyı hiçbir zaman kanıtlayamadı.

    Doğum sonrası depresyon, diğer depresyonlar gibi antidepresanlar, terapi veya her ikisiyle birlikte tedavi edilir. Bazı östrojen preparatları, bu yerleşik tedavilere potansiyel bir eklenti olarak umut vaat ediyor.

    Menopozdan (perimenopoz adı verilir) önceki aylar veya yıllarda östrojen seviyeleri düzensizdir. Perimenopoz sırasında kadınların %10'a kadarı dengesiz östrojen seviyelerinin neden olabileceği depresyon yaşar. Bazı çalışmalar, transdermal östrojen yamasının tek başına kullanılmasının perimenopoz sırasında depresyonu iyileştirebileceğini öne sürmektedir, ancak bu standart bir bakım uygulaması değildir. Bu çalışmalardaki kadınlar antidepresan kullanmıyordu.

    Menopozda östrojen seviyeleri çok düşük seviyelere düşer. İlginçtir ki, oral östrojen almak menopozdan sonra kadınlarda depresyonu iyileştirmez. Hormon replasman tedavisini değerlendiren büyük araştırmalarda östrojen alan kadınlar, plasebo alan kadınlarla aynı zihinsel sağlık durumunu bildirdiler. Menopozdan sonra kadınların depresyon oranları düşer ve aynı yaştaki erkeklerle benzer hale gelir.

    Estrojen ruh hali düzenlemesini ve zihinsel sağlığı etkileyerek duygularınızı etkiler. Östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar PMS, PMDD, doğum sonrası depresyon ve menopozal depresyon gibi duygudurum bozukluklarına yol açabilir. Hormon seviyelerindeki bu değişiklikler sinirlilik, kaygı ve depresyona neden olabilir.

    Östrojeninizin yüksek olup olmadığını nasıl anlarsınız?

    Vücudunuzun ürettiği üç türü ölçmek için kan östrojen testi yapacaksınız: estron (E1), estradiol (E2) ve estriol (E3).

    Östrojen baskınlığını nasıl düzeltirsiniz?

    Yüksek östrojen tedavisi nedene bağlıdır. Yaşam tarzı değişiklikleri arasında vücut yağının ve stresin azaltılması, sağlıklı beslenme ve alkolün sınırlandırılması yer alır. Yağ hücrelerinde östrojen üretimini engelleyen aromataz inhibitörleri ve yumurtalıkların östrojen salmasını engelleyen GnRH agonistleri gibi ilaçları da alabilirsiniz.

    Östrojen kadın vücuduna ne yapar?

    Östrojen menstrüasyon, hamilelik ve menopozda rol oynar ve kızların göğüs ve kalça gibi ikincil cinsiyet özelliklerini geliştirmesine neden olur. .

    Östrojen hormonu replasman tedavisinin kullanımı nedir?

    Östrojenin düşük olduğu kişiler, örneğin menopoz sırasında, hormon replasman tedavisi (HT) kullanır. Seviyenizi yükseltmek için küçük dozlarda östrojen veya östrojen ile progesteron karışımı (doğal veya sentetik) alacaksınız.

    Hormonal depresyonu nasıl tedavi edersiniz?

    Öncelikle depresyonunuza neyin sebep olduğunu bulmak için doktorunuzla konuşun. Hormonlarınızla ilgiliyse hormonal ilaçlar, antidepresanlar, beslenme ve egzersiz alışkanlıklarınızda değişiklik önerilebilir.

    Gönderildi : 2024-08-26 09:03

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler