가벼운 음주도 노인의 건강에 해롭다: 연구

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Robin Foster HealthDay Reporter 작성

2024년 8월 13일 화요일 -- 새로운 연구에서는 나이가 들수록 술은 친구가 되지 않는다는 사실이 확인되었습니다. 가벼운 음주도 노년층의 암 사망 증가와 관련이 있으며, 술을 마시는 사람에게서 위험 증가가 가장 두드러졌습니다. 다른 건강 문제가 있거나 저소득 지역에 살았습니다.

60세 이상 성인 135,000명을 12년 동안 추적한 이 연구는 또한 가볍거나 적당한 알코올 섭취가 건강에 좋다는 오랜 믿음을 무너뜨렸습니다. 마음.

대신 연구원들은 월요일 JAMA Network Open 저널에 보고했지만 건강이나 사회 경제적 지위에 관계없이 가벼운 음주나 적당한 음주자의 심장병 사망 감소.

"우리는 낮은 음주와 [전체] 사망률 사이의 유익한 연관성에 대한 증거를 찾지 못했습니다."라고 수석 연구 저자는 Dr. Universidad Autónoma de Madrid의 예방 의학 및 공중 보건 조교수인 Rosario Ortolá는 New York Times에 말했습니다.

반면에 그녀는 알코올이 아마도 "첫 방울부터" 암 위험을 높일 것이라고 덧붙였습니다.

전문가들이 알코올 소비에 대한 미국의 공식 지침을 놓고 씨름하는 가운데 새로운 발견이 나왔습니다. . 타임즈는 두 과학 그룹이 미국 식생활 지침 업데이트에 앞서 알코올과 건강의 관계에 대한 보고서를 준비하고 있다고 보도했습니다.

현재 미국 식생활 지침에는 “많이 마시는 것보다 적게 마시는 것이 건강에 좋다”고 나와 있으며, 21세 이상 성인은 여성은 하루 한 잔, 남성은 하루 두 잔으로 제한해야 한다고 합니다.

한편 , 세계보건기구에서는 낮은 수준의 알코올 섭취량이라도 "건강에 위험을 가져올 수 있습니다." 그러나 "알코올과 관련된 대부분의 피해는 일시적이거나 지속적인 음주로 인해 발생합니다."라고 덧붙입니다.

새로운 연구에서는 와인을 주로 마시고 식사와 함께만 마시는 것이 특히 암으로 인한 사망 위험을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

위험 감소는 알코올 흡수가 느려져서일 수도 있고, Ortolá는 이 사람들이 선택한 다른 건강한 생활 방식을 제안했습니다.

전반적으로 적당한 음주(남성의 경우 매일 20~40g, 여성의 경우 10~20g)는 모든 원인으로 인한 사망 위험과 암으로 인한 사망 위험이 더 높은 것과 관련이 있었습니다. . 미국의 표준 음주량은 14g입니다.

과음(남성의 경우 하루 40g, 여성의 경우 20g 이상)은 모든 원인으로 인한 사망률이 더 높은 것과 관련이 있었습니다. , 암 및 심혈관 질환뿐만 아니라 연구 결과에 따르면.

출처

  • JAMA Network Open, 2024년 8월 12일
  • 뉴욕 시간

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-08-13 23:15

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