Κάθε 1.000 βήματα μετά τη χειρουργική επέμβαση μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών, διαπιστώνει η μελέτη

Ακολουθήστε το Drugslib

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

lazyviaDay

ΠΕΜΠΤΗ, 7 Μαΐου 2026 — Τα άτομα που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση έχουν έναν εύκολο τρόπο να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχούς ανάρρωσης — κάντε μια βόλτα.

Κάθε επιπλέον 1.000 βήματα που κάνει ένας ασθενής καθημερινά μετά την επέμβαση μειώνουν τις πιθανότητες επιπλοκών τους, ανέφεραν οι ερευνητές στις 6 Μαΐου στο Journal of the American College of Surgeons.

Αυτή η σύνδεση μεταξύ επιπλέον βημάτων και καλύτερης αποκατάστασης εφαρμόζεται σε διαφορετικούς τύπους διαδικασιών, ανεξάρτητα από τη συνολική υγεία των ασθενών, βρήκαν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν αυτό αφού παρακολούθησαν σχεδόν 2.000 άτομα που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση εσωτερικού νοσοκομείου και φορούσαν δραστηριότητα ιχνηλάτες ενώ υποβάλλεστε σε χειρουργική επέμβαση σε νοσοκομείο.

"Λέμε στους ασθενείς ότι πρέπει να σηκωθούν και να περπατήσουν μετά από μια εγχείρηση, αλλά δεν έχουμε καλή αίσθηση του πόσο πραγματικά κινούνται," ανώτερος ερευνητής Ο Δρ. Ο Timothy Pawlik, πρόεδρος της χειρουργικής στο The Ohio State University Wexner Medical Center στο Κολόμπους του Οχάιο, δήλωσε σε ένα δελτίο τύπου.

"Τα wearable μας δίνουν μια αντικειμενική, συνεχή ανάγνωση", είπε ο Pawlik. "Αντί να σας ρωτάμε πώς νιώθετε, μπορούμε να δούμε ότι σηκώνεστε και κινείστε, κάτι που είναι ένα πολύ αξιόπιστο σημάδι για το πώς προχωρά η ανάρρωσή σας."

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κάθε επιπλέον 1.000 βήματα την ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση συνδέεται με 18% χαμηλότερες πιθανότητες επιπλοκών, 16% χαμηλότερες πιθανότητες ανάγκης επανεισαγωγής στο νοσοκομείο και 6% μικρότερη παραμονή στο νοσοκομείο.

Αυτά τα αποτελέσματα διατηρήθηκαν ακόμη και μετά την προσαρμογή των ερευνητών για παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και το επίπεδο κινδύνου για κάθε ασθενή

.

Τα αποτελέσματα ευθυγραμμίζονται με μια μελέτη του 2023, η οποία διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που έκαναν περισσότερα από 7.500 βήματα την ημέρα πριν από τη χειρουργική επέμβαση είχαν 51% χαμηλότερο κίνδυνο επιπλοκών μετά τη χειρουργική επέμβαση, σημείωσαν οι ερευνητές.

"Είναι λίγο μια κατάσταση με κότα και αβγά", είπε ο Pawlik. "Οι άνθρωποι που αισθάνονται καλύτερα είναι φυσικά πιο πιθανό να είναι όρθιες και τριγύρω. Ωστόσο, το σήμα είναι τόσο ισχυρό που υποδηλώνει ότι το πλήθος βημάτων δεν είναι απλώς ένας δείκτης ευεξίας, αλλά ένα βασικό συστατικό της. Η μείωση του αριθμού βημάτων ενός ασθενούς μπορεί να είναι ένας πρώιμος δείκτης παρέμβασης, ίσως με φυσικοθεραπεία ή συχνότερο check in."

Οι ασθενείς και οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα δεδομένα για να βοηθήσουν στον καθορισμό στόχων πριν και μετά την επέμβαση, πρόσθεσε ο Pawlick.

"Εάν ο στόχος ενός ασθενούς είναι 8.000 βήματα πριν από την επέμβαση και 6.000 την τρίτη μετεγχειρητική ημέρα, μπορούν να δουν αν πετυχαίνουν αυτούς τους στόχους", είπε ο Pawlick. "Τους δίνει έναν συγκεκριμένο στόχο και μας δίνει αντικειμενικά δεδομένα για να αποφασίσουμε εάν είναι έτοιμοι για εξιτήριο ή αν χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη στο σπίτι."

Πηγές

  • Αμερικανικό Κολλέγιο Χειρουργών, δελτίο ειδήσεων, 6 Μαΐου 2026
  • Περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Χειρουργών, 6, 22 Μαΐου 2020

    Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2026-05-08 02:39

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά