Badania wykazały, że każde 1000 kroków po operacji zmniejsza ryzyko powikłań

Śledź Drugslib na

Autor: Dennis Thompson HealthDay Reporter

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, starszą redaktorkę medyczną, B. Farmacja. Ostatnia aktualizacja: 7 maja 2026 r.

przez HealthDay

CZWARTEK, 7 maja 2026 r. — Osoby wracające do zdrowia po operacji mają prosty sposób na zwiększenie szans na pomyślną rekonwalescencję — wybierz się na spacer.

Każde dodatkowe 1000 kroków wykonywanych codziennie przez pacjenta po operacji zmniejsza ryzyko powikłań, jak podali naukowcy 6 maja w Journal of the American College of Surgeons.

Naukowcy odkryli to powiązanie między dodatkowymi krokami a lepszą rekonwalescencją w przypadku różnych rodzajów procedur, niezależnie od ogólnego stanu zdrowia pacjentów.

Naukowcy odkryli to po prześledzeniu prawie 2000 osób poddawanych zabiegom stacjonarnym, które nosiły aktywność urządzenia śledzące podczas operacji szpitalnej.

„Mówimy pacjentom, że po operacji muszą wstać i chodzić, ale nie mamy dobrego wyczucia, jak bardzo się poruszają” – starszy badacz Dr. Timothy Pawlik, kierownik chirurgii w Wexner Medical Center Ohio State University w Columbus w stanie Ohio, powiedział w komunikacie prasowym.

„Urządzenia do noszenia zapewniają nam obiektywny, ciągły odczyt” – powiedział Pawlik. „Zamiast pytać, jak się czujesz, możemy zobaczyć, że nie śpisz i się poruszasz, co jest bardzo praktycznym sygnałem postępu Twojego powrotu do zdrowia.”

Wyniki wykazały, że każde dodatkowe 1000 kroków dziennie po operacji wiąże się z o 18% niższym ryzykiem powikłań, o 16% niższym prawdopodobieństwem konieczności ponownej hospitalizacji i o 6% krótszym pobytem w szpitalu.

Te wyniki utrzymały się nawet po uwzględnieniu przez badaczy czynników takich jak wiek, płeć i poziom ryzyka operacji dla każdego pacjenta – twierdzą naukowcy.

Wyniki pokrywają się z badaniem przeprowadzonym w 2023 r., które wykazało, że u pacjentów, którzy przed operacją wykonywali ponad 7500 kroków dziennie, ryzyko powikłań po zabiegu było o 51% niższe – zauważyli naukowcy.

„To trochę jak z jajem i kurą” – stwierdził Pawlik. „Ludzie, którzy czują się lepiej, w naturalny sposób częściej nie śpią. Sygnał jest jednak tak silny, że sugeruje, że liczba kroków nie jest tylko wskaźnikiem dobrego samopoczucia, ale jego kluczowym elementem. Widzenie spadku liczby kroków pacjenta może być wczesnym sygnałem do interwencji, na przykład poprzez fizjoterapię lub częstsze wizyty kontrolne.”

Pacjenci i lekarze mogą wykorzystywać te dane, aby wyznaczać cele przed operacją i po niej, dodał Pawlick.

„Jeśli celem pacjenta jest wykonanie 8000 kroków przed operacją i 6000 w trzecim dniu po operacji, może sprawdzić, czy osiąga te cele” – powiedział Pawlick. „Daje im konkretny cel, a nam obiektywne dane, które pomogą nam zdecydować, czy są gotowi do wypisu, czy też potrzebują większego wsparcia w domu”.

Źródła

  • American College of Surgeons, komunikat prasowy z 6 maja 2026 r.
  • Journal of the American College of Surgeons, 6 maja 2026 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2026-05-08 02:39

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe