タバコを1本吸うごとに22分の命を奪う可能性がある、と研究結果が発表

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2025 年 1 月 2 日です。

India Edwards HealthDay レポーターによる

2025 年 1 月 2 日、木曜日 -- 禁煙という新年の決意を考えていますか?新しい研究は、あなたが必要とするすべての動機を提供するかもしれません：1本のタバコはあなたの寿命を最大22分縮める可能性があると研究者は言います。

この研究結果は、2024年12月29日に学術誌依存症は、英国の喫煙者の死亡率データに基づいており、次のことを示唆しています。 1 日に 20 箱のタバコを吸うと、7 時間近くの命が失われる可能性があります。

「彼らが失っている時間は、健康な状態で愛する人たちと過ごすことができた時間です」と 博士。サラ・ジャクソン、筆頭著者、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのアルコール・タバコ研究グループの主任研究員。

この研究は、喫煙が人生の晩年だけでなく、健康な中年期を侵食する傾向があることを示している。健康状態が悪化した状態で過ごすことがよくあります。

英国保健社会福祉省の委託を受けたこの研究には、英国医師調査からの男性の死亡率データと、100万人の女性調査からの女性のデータが含まれているとニュースリリースは述べている。

研究では、生涯喫煙者は非喫煙者に比べて平均 10 年の寿命を縮めていることが判明しました。

「失われた人生を取り戻すという点では、複雑です」とジャクソン氏は言う。

「これらの研究によると、非常に若い年齢で辞めた人は、つまり 20 代か 30 代前半までに辞めてしまうのです。」 - 喫煙したことがない人と同様の平均余命を持つ傾向があります。しかし、年齢を重ねるにつれて、徐々に失うものは少しずつ増え、やめても取り戻すことはできません。禁煙したときに何歳になったとしても、喫煙を続けていた場合よりも余命は常に長くなります」とジャクソン氏は付け加えた。

たとえば、毎日 10 本のタバコを吸っている人が 1 月 1 日に禁煙すると、1 月 8 日までに丸 1 日、2 月 20 日までに 1 週​​間、8 月 5 日までに 1 か月の寿命を失うことを防ぐことができます。年末までに、

「間違いなく、喫煙をやめることが健康のためにできる最善の方法です」とジャクソン氏は付け加えた。

喫煙率は 1960 年代以来低下していますが、米国アメリカ疾病予防管理センター (CDC).

喫煙は、平均寿命への影響に加えて、免疫システムにも悪影響を及ぼします。 Nature 誌に掲載された 2024 年の研究では、喫煙が免疫反応を弱めることが判明しました。感染に対する脆弱性が高まります。がんと自己免疫疾患。

「良いニュースは、それがリセットされ始めているということです。」Dr. Nature 研究の共著者でパスツール研究所のトランスレーショナル免疫学の責任者であるダラー・ ダフィーは、喫煙者が禁煙を決意したときに何が起こるかについて説明しました。 「やめるのに最適な時期は今です。」

出典

  • 依存症、研究、2024 年 12 月 29 日
  • 自然、研究、2024 年 2 月 29 日14, 2024
  • CNN

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、必ずしも提供するものではありません。個人に関係するもの。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2025-01-03 06:00

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