Elke gerookte sigaret kan je 22 minuten leven kosten, zegt onderzoek

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 2 januari 2025.

Door India Edwards HealthDay Reporter

DONDERDAG 2 januari 2025 -- Overweegt u een nieuwjaarsvoornemen om te stoppen met roken? Nieuw onderzoek kan alle motivatie bieden die je nodig hebt: elke sigaret kan je leven met wel 22 minuten verkorten, zeggen onderzoekers.

De bevindingen, gepubliceerd op 29 december 2024, in het tijdschrift Verslaving zijn gebaseerd op sterftegegevens van Britse rokers en suggereren dat roken een Een pakje van twintig sigaretten per dag kan iemand bijna zeven uur van zijn leven kosten.

"De tijd die ze verliezen is tijd die ze zouden kunnen doorbrengen met hun dierbaren in een redelijk goede gezondheid", aldus Dr. Sarah Jackson, hoofdauteur en hoofdonderzoeker aan de Alcohol and Tobacco Research Group van University College London.

Het onderzoek toont aan dat roken de neiging heeft om gezonde middenjaren van het leven te ondermijnen, in plaats van alleen de latere jaren vaak doorgebracht in een slechtere gezondheid.

Het onderzoek, dat werd uitgevoerd in opdracht van het Britse ministerie van Volksgezondheid en Sociale Zorg, omvat sterftegegevens over mannen uit de British Doctors Study en gegevens over vrouwen uit de Million Women Study, aldus een persbericht.

Uit de onderzoeken is gebleken dat levenslange rokers gemiddeld 10 levensjaren verloren vergeleken met niet-rokers.

"Als het gaat om het herwinnen van dit verloren leven, is het ingewikkeld," zei Jackson.

"Deze onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die op zeer jonge leeftijd stoppen - dus tegen hun twintigste of begin dertigste - - hebben doorgaans een vergelijkbare levensverwachting als mensen die nooit gerookt hebben. Maar naarmate je ouder wordt, verlies je geleidelijk een beetje meer, wat je vervolgens niet meer kunt terugkrijgen door te stoppen. Hoe oud je ook bent als je stopt, je zult altijd een langere levensverwachting hebben dan wanneer je was blijven roken”, voegde Jackson eraan toe.

Een persoon die bijvoorbeeld tien sigaretten per dag rookt en op 1 januari stopt, kan voorkomen dat hij op 8 januari een volledige levensdag verliest, op 20 februari een week en op 5 augustus een volledige maand. Tegen het einde van het jaar ze hadden kunnen voorkomen dat ze 50 dagen levensverwachting verloren.

“Stoppen met roken is zonder twijfel het beste wat je voor je gezondheid kunt doen,” voegde Jackson eraan toe.

Het aantal rokers is sinds de jaren zestig gedaald, maar het blijft de belangrijkste oorzaak van vermijdbare sterfgevallen in de VS, waarbij jaarlijks meer dan 480.000 Amerikanen om het leven komen, volgens de VS Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Roken heeft niet alleen gevolgen voor de levensverwachting, maar schaadt ook het immuunsysteem. Uit een onderzoek uit 2024, gepubliceerd in het tijdschrift Nature, bleek dat roken de immuunrespons verzwakt en verhoogt de kwetsbaarheid voor infecties, kankers en auto-immuunziekten.

"Het goede nieuws is dat het begint te resetten," Dr. Darragh Duffy, co-auteur van de Nature-studie en hoofd van Translationele Immunologie bij het Institut Pasteur, legde uit wat er gebeurt als rokers besluiten te stoppen. “De beste tijd om te stoppen is nu.”

Bronnen

  • Verslaving, studie, 29 december 2024
  • Natuur, studie, februari 2024. 14, 2024
  • CNN

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op aan individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-01-03 06:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden