Badania mówią, że każdy wypalony papieros może kosztować 22 minuty życia

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 2 stycznia 2025 r.

Autor: India Edwards HealthDay Reporter

CZWARTEK, 2 stycznia 2025 r. – Rozważasz postanowienie noworoczne dotyczące rzucenia palenia? Nowe badania mogą zapewnić całą potrzebną motywację: naukowcy twierdzą, że każdy papieros może skrócić życie nawet o 22 minuty.

Wyniki opublikowano 29 grudnia 2024 r. w czasopiśmie Uzależnienie zostały oparte na danych dotyczących śmiertelności brytyjskich palaczy i sugerują, że palenie paczki 20 papierosów dziennie może kosztować kogoś prawie siedem godzin życia.

„Czas, który tracą, to czas, który mogliby spędzić z bliskimi, ciesząc się w miarę dobrym zdrowiem” – powiedział Dr. Sarah Jackson, główna autorka i główna badaczka w Grupie Badań nad Alkoholem i Tytoniem przy University College London.

Badania pokazują, że palenie ma tendencję do pogarszania się zdrowego średniego wieku życia, a nie tylko późniejszych. często spędzane w gorszym stanie zdrowia.

Badanie, które zostało zlecone przez brytyjski Departament Zdrowia i Opieki Społecznej, obejmuje dane dotyczące śmiertelności mężczyzn z badania British Doctors Study oraz dane dotyczące kobiet z badania Million Women Study, jak podano w komunikacie prasowym.

Badania wykazały, że palacze przez całe życie tracili średnio 10 lat życia w porównaniu z osobami niepalącymi.

„Jeśli chodzi o odzyskanie utraconego życia, jest to skomplikowane” – powiedział Jackson.

„Badania te wykazały, że osoby, które rzuciły palenie w bardzo młodym wieku – czyli w wieku 20–30 lat – - mają zazwyczaj podobną długość życia jak osoby, które nigdy nie paliły. Jednak w miarę jak się starzejesz, stopniowo tracisz trochę więcej, czego nie będziesz w stanie odzyskać, rzucając palenie. Nieważne, ile masz lat, kiedy rzucisz palenie, zawsze będziesz mieć dłuższą średnią długość życia, niż gdybyś nadal palił” – dodał Jackson.

Na przykład osoba paląca 10 papierosów dziennie, która rzuci palenie 1 stycznia, może zapobiec utracie całego dnia życia do 8 stycznia, tygodnia do 20 lutego i pełnego miesiąca do 5 sierpnia. Do końca roku mogliby uniknąć utraty 50 dni średniej długości życia.

„Rzucenie palenia to bez wątpienia najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia” – dodał Jackson.

Wskaźniki palenia spadły od lat 60. XX wieku, ale pozostaje ono główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec w USA, powodując śmierć ponad 480 000 Amerykanów rocznie – według USA Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC)..

Oprócz wpływu na średnią długość życia, palenie szkodzi układowi odpornościowemu. Badanie z 2024 r. opublikowane w czasopiśmie Nature wykazało, że palenie osłabia odpowiedź immunologiczną i zwiększa podatność na infekcje, nowotwory i choroby autoimmunologiczne.

„Dobra wiadomość jest taka, że ​​sytuacja zaczyna się resetować” – Dr. Darragh Duffy, współautor badania Nature i kierownik Immunologii Translacyjnej w Instytucie Pasteura wyjaśnił, co się dzieje, gdy palacze decydują się rzucić palenie. „Najlepszy czas, aby przestać, jest teraz”.

Źródła

  • Uzależnienie, badanie, 29 grudnia 2024 r.
  • Przyroda, badanie, luty. 14 grudnia 2024 r.
  • CNN

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą Do osoby. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2025-01-03 06:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe