تقول الدراسة إن التكنولوجيا الرقمية اليومية تحمي صحة الدماغ لكبار السن ، كما تقول الدراسة

اتبع Drugslib على

مراجعته طبيا من قبل كارمن بوب ، bpharm. آخر تحديث في 15 أبريل 2025.

بقلم Dennis Thompson Healthday Reporter

الثلاثاء ، 15 أبريل ، 2025 - إنها فكرة شائعة مفادها أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة الرقمية الأخرى تعفن عقول الناس.

ولكن يبدو أن العكس صحيح - يبدو أن الاستخدام المنتظم للتكنولوجيا الرقمية يحمي الدماغ من التراجع و dementia ، على الأقل من بين الحاضرين في فجر الثورة التقنية.

يبدو أن الاستخدام اليومي للأجهزة الرقمية يقلل من خطر الضعف المعرفي بنسبة 58 ٪ ، على قدم المساواة مع الحماية المكتسبة من انخفاض ضغط الدم والتمارين وألعاب الدماغ ، وفقًا للنتائج المنشورة في 14 أبريل في المجلة

"لم يكن هناك دليل موثوق به ... على نطاق واسع من" استنزاف الأدمغة "الرقمي أو" الخرف الرقمي "نتيجة للاستخدامات العامة للتكنولوجيا الرقمية" ، يختتم مراجعة الأدلة التي يقودها

شخص مولود في عام 1945 كان قد دفع فواتير إلى مُخبرها بالتحقق من الفواتير ، ويتوجه إلى موسوعة جديدة ، وترسخًا ، وتجاوزت ، وتجاوزت ، وتجاوزت ، وتجاوزت ، والرسوم ، والرسوم ، وتجاوزت ، وتجاوزت ، والرسوم ، والرسوم ، والرسوم ، وتجاوزت ، وتجاوزت ، والرسوم ، والرسوم ، والرسوم ، وتجاوزت ، والرسوم ، والرسوم ، والرسالة ، وترسخها ، وتجاوزت ، وترسخ ، وترسخ ، وترسخ ، وترسخ ، وتجولت ، وترسخها. وقال باحثون إن مكتب البريد الأمريكي

"هذا الشخص نفسه يقترب الآن من الثمانينيات ويعيش في عالم يحدث فيه التسوق على الإنترنت مع بطاقات الائتمان ، يتم الحصول على المعرفة الجديدة من خلال كتابة سؤال في محرك بحث ، يتم دعم الذاكرة المحتملة من قبل التقويمات الرقمية مع تذكيرات أوتوماتيكية ، يمكن أن تحدث في وقت واحد مع الأتباع. وجد

تحليل الدراسات المجمعة أن "الاستخدام الأكبر للتقنيات الرقمية اليومية يرتبط بانخفاض احتمالات التراجع المعرفي" ، مع الأشخاص الذين استخدموا الأجهزة بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 58 ٪ من ضعف الدماغ أو الخرف.

بالمقارنة ، يمكن أن يقلل ضغط الدم من خطر الخرف بنسبة 13 ٪ ، ونشاط بدني منتظم بنسبة 35 ٪ ، والتعليم العالي بنسبة تصل إلى 47 ٪ ، وألعاب الدماغ وغيرها من الأنشطة الترفيهية المحفزة بشكل إدراكي بنسبة 31 ٪ ، كتب الباحثون

"على التوالي"وأضاف الباحثون أن هذه العلاقة بين التكنولوجيا الرقمية وصحة الدماغ لا يمكن تفسيرها من خلال خلفية الناس أو ثروتهم أو صحة أو عوامل نمط الحياة الأخرى.

أولاً ، قد تعزز الأجهزة الرقمية استخدامًا أكثر نشاطًا لمهارات تفكير الأشخاص وحل المشكلات ، وليس فقط من خلال ألعاب الدماغ والألغاز عبر الإنترنت.

يجب على الأشخاص الذين يستخدمون الأجهزة التعامل مع الواجهات المتطورة ، واستكشاف الأخطاء وإصلاحها في الأبحاث ، وترشيحها بشكل نشط ، وترشيحها بشكل نشط ، مثلها على تحقيقاتها المسببة للبحث عنها ، فإنها تتفوق على ذلك ، على تحقيقاتها ، فإنها تتضمن ما يتجاوزها. قال.

الثاني ، التكنولوجيا الرقمية تسهل الترابط الاجتماعي بشكل أفضل ، والتي ثبت أنها تحمي من الخرف. يمكن للأشخاص البقاء على اتصال وثيق مع الآخرين من خلال البريد الإلكتروني والنصوص والدردشات المرئية ، واستخدام التكنولوجيا لترتيب اللقاءات بسهولة أكبر.

والثالث ، قد تشكل الأجهزة "سقالة رقمية" تساعد على دعم الأشخاص حتى مع بدء أدمغتهم في تجربة الانخفاض المرتبط بالعمر. تساعد تذكيرات بدفع الفواتير أو تناول الأدوية الأشخاص على مواكبة المطالب اليومية ، مما يسمح لهم بالبقاء مستقلين لفترة أطول.

ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أنه "لا توجد إجابة بسيطة حول ما إذا كانت التكنولوجيا" جيدة دائمًا "أو" سيئة دائمًا "بالنسبة للدماغ المتقادم".وأضاف الباحثون أن

وينبغي تطبيق هذه النتائج فقط على الأشخاص الموجودين في بداية الثورة الرقمية.

"من غير المعروف ما إذا كانت النتائج الحالية ستستمر في العقود المستقبلية للأشخاص الذين تعرضوا في البداية للتقنيات الرقمية أثناء الطفولة أو كنوع من تغيير التعرض للتكنولوجيا الرقمية العامة" ، أضافوا.

مصادر

  • Nature Human Behavior ، 14 أبريل ، 2025
    • توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-04-16 06:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية