Η καθημερινή ψηφιακή τεχνολογία προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων, λέει η μελέτη

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε από την Carmen Pope, Bpharm. Τελευταία ενημέρωση στις 15 Απριλίου 2025.

Τρίτη, 15 Απριλίου 2025 - Είναι μια κοινή ιδέα ότι η υπερβολική χρήση smartphones, tablet, φορητοί υπολογιστές και άλλες ψηφιακές συσκευές είναι η σήψη των μυαλών των ανθρώπων. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/neurology/caregiving-for-someone-dementia-2659673168.html"> dementia τουλάχιστον μεταξύ εκείνων που βρίσκονται στην αυγή της επανάστασης της τεχνολογίας.

Η καθημερινή χρήση των ψηφιακών συσκευών φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής δυσλειτουργίας των ηλικιωμένων κατά 58%, στο ίδιο επίπεδο με την προστασία που αποκτήθηκε από χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, άσκηση και εγκεφαλικά παιχνίδια, σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στις 14 Απριλίου στο περιοδικό Συμπεριφορά

Αυτά τα ευρήματα αντιφάσκουν με τις ανησυχίες ότι η γενιά που άλλαξε γραφομηχανές για προσωπικούς υπολογιστές θα υπόκειται σε "ψηφιακή άνοια", με μια ζωή της χρήσης τεχνολογίας, καθιστώντας την παρακμή του εγκεφάλου πιο πιθανό, δήλωσαν οι ερευνητές.

"Δεν υπήρχαν αξιόπιστα στοιχεία ... για την ευρεία ψηφιακή« εγκεφαλική αποχέτευση »ή« ψηφιακή άνοια »ως αποτέλεσμα γενικών, φυσικών χρήσεων της ψηφιακής τεχνολογίας», καταλήγει στην αναθεώρηση των αποδεικτικών στοιχείων που επικεντρώνεται από τον νευρώνα στο Πανεπιστήμιο του Τέξας. Κέντρο

Για την ανασκόπηση, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα από 57 προηγούμενες μελέτες που αφορούσαν περισσότερους από 411.000 ανθρώπους. Αυτοί οι λαοί είχαν μέση ηλικία 69 ετών όταν ξεκίνησε η έρευνα.

"Η πρώτη γενιά που ασχολείται με τις ψηφιακές τεχνολογίες έχει φτάσει στην ηλικία όπου οι κίνδυνοι της άνοιας αναδύονται", καθιστώντας τους "ψηφιακούς πρωτοπόρους", έγραψαν οι ερευνητές. Το ταχυδρομείο των Η.Π.Α., ανέφεραν οι ερευνητές.

"Αυτό το ίδιο άτομο πλησιάζει τώρα τη δεκαετία του '80 και ζει σε έναν κόσμο όπου τα ψώνια εμφανίζονται στο διαδίκτυο με πιστωτικές κάρτες, η νέα γνώση αποκτάται με την πληκτρολόγηση μιας ερώτησης σε μια μηχανή αναζήτησης, η μελλοντική μνήμη υποστηρίζεται από τους ανθρώπους με τους ανθρώπους με την έρευνα.

Η ανάλυση των συγκεντρωτικών μελετών διαπίστωσε ότι «η μεγαλύτερη χρήση των καθημερινών ψηφιακών τεχνολογιών συσχετίστηκε με μειωμένες πιθανότητες για γνωστική παρακμή», με ανθρώπους που χρησιμοποιούσαν τακτικά συσκευές που έχουν 58% χαμηλότερο κίνδυνο βλάβης του εγκεφάλου ή άνοιας, βρέθηκαν ερευνητές.

Συγκριτικά, η μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας κατά 13%, η τακτική σωματική άσκηση κατά 35%, η τριτοβάθμια εκπαίδευση έως και 47%και οι εγκεφαλικοί αγώνες και άλλοι γνωστικά διεγερτικοί δραστηριότητες αναψυχής κατά 31%, έγραψαν ερευνητές.

Επιπλέον, αυτή η συσχέτιση μεταξύ της ψηφιακής τεχνολογίας και της υγείας του εγκεφάλου δεν θα μπορούσε να εξηγηθεί από το υπόβαθρο, τον πλούτο, την υγεία ή άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής, πρόσθεσαν οι ερευνητές.

Πρώτον, οι ψηφιακές συσκευές ενδέχεται να προωθήσουν πιο ενεργή χρήση των δεξιοτήτων σκέψης και επίλυσης προβλημάτων των ανθρώπων, και όχι μόνο μέσω online παιχνιδιών εγκεφάλου και παζλ. είπε.

Δεύτερον, η ψηφιακή τεχνολογία διευκολύνει την καλύτερη κοινωνική σύνδεση, η οποία έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει από άνοια. Οι άνθρωποι μπορούν να παραμείνουν σε στενή επαφή με άλλους μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κειμένων και συνομιλιών μέσω βίντεο και να χρησιμοποιούν την τεχνολογία για να οργανώσουν πιο εύκολα τη συσσώρευση. Οι υπενθυμίσεις για να πληρώσουν λογαριασμούς ή να πάρουν φάρμακα βοηθούν τους λαούς να συμβαδίζουν με τις καθημερινές απαιτήσεις, επιτρέποντάς τους να παραμείνουν ανεξάρτητοι περισσότεροι.

Ωστόσο, οι ερευνητές σημείωσαν ότι «δεν υπάρχει απλή απάντηση στο αν η τεχνολογία είναι« πάντα καλή »ή« πάντα κακή »για τον γηράσκοντα εγκέφαλο».

Και αυτά τα ευρήματα θα πρέπει να εφαρμόζονται μόνο σε άτομα που παρουσιάζονται στην αρχή της ψηφιακής επανάστασης, πρόσθεσαν οι ερευνητές.

"Είναι άγνωστο αν τα τρέχοντα ευρήματα θα διατηρούνται σε επόμενες δεκαετίες για άτομα που αρχικά εκτίθενται σε ψηφιακές τεχνολογίες κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή ως τύπους γενικής αλλαγής της έκθεσης της ψηφιακής τεχνολογίας", πρόσθεσαν. Τα στατιστικά στοιχεία σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-04-16 06:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά