Everyday Digital Tech beschermt de hersengezondheid van senioren, zegt Study zegt

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door Carmen Pope, bpharm. Laatst bijgewerkt op 15 april 2025.

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Dinsdag 15 april 2025 - Het is een veel voorkomend idee dat overmatig gebruik van smartphones, tablets, laptops en andere digitale apparaten de geest van mensen rotten.

Maar het tegenovergestelde lijkt waar te zijn - regelmatig gebruik van digitale technologie lijkt de hersenen te beschermen tegen achteruitgang en dementia , althans onder de aanwezigen in de dageraad van de technische revolutie.

Everyday use of digital devices appears to reduce seniors' risk of cognitive impairment by 58%, on par with the protection gained from lower blood pressure, exercise and brain games, according to findings published April 14 in the journal Nature Human Gedrag .

Deze bevindingen zijn in tegenspraak met de bezorgdheid dat de generatie die typemachines voor personal computers verwisselde, onderworpen zou zijn aan "digitale dementie", met een leven lang technologiegebruik waardoor de hersenen waarschijnlijker worden, zeiden onderzoekers.

"Er was geen geloofwaardig bewijs ... voor wijdverspreide digitale‘ brain drain ’of‘ digitale dementie ’als gevolg van algemeen, natuurlijk gebruik van digitale technologie," concludeert de bewijsmateriaal dat wordt geleid door jared senge , een neuropsycholoog Geheugencentrum.

Voor de review bundelden onderzoekers gegevens uit 57 eerdere studies met meer dan 411.000 mensen. Deze mensen hadden een gemiddelde leeftijd van 69 toen het onderzoek begon.

"De eerste generatie die zich bezighoudt met digitale technologieën heeft de leeftijd bereikt waarin de risico's van dementie ontstaan," waardoor ze "digitale pioniers" zijn, schreven onderzoekers.

Iemand geboren in 1945 zou rekeningen hebben betaald met een cheque of cash, encyclopedias en bibliotheekkaarten voor onderzoeksinformatie, Reled op een papieren map op een papieren map. Kantoor, zeiden onderzoekers.

“Deze zelfde persoon nadert nu hun jaren 80 en woont in een wereld waar winkelen op internet plaatsvindt met creditcards, nieuwe kennis wordt verkregen door een vraag in een zoekmachine te typen, potentiële geheugen wordt ondersteund door digitale kalenders met automatische herinneringen, navigatie is vergemakkelijkt door GPS-apparaten die zijn geïnstalleerd door GPS-apparaten die zijn mogelijk voor de hele wereld," onderzoeks.

analyse van de gepoolde studies wees uit dat "meer gebruik van dagelijkse digitale technologieën werd geassocieerd met verminderde kansen op cognitieve achteruitgang", waarbij mensen die regelmatig apparaten gebruikten met een 58% lager risico op herseninrichting of dementie, vonden onderzoekers.

.

Ter vergelijking, het verlagen van de bloeddruk kan het risico op het dementie met 13%verlagen, regelmatige fysieke activiteit met 35%, hoger onderwijs met maximaal 47%en hersenspellen en andere cognitief stimulerende vrijetijdsactiviteiten met 31%, schreven onderzoekers.

"Technologie-betrokkenheid was geassocieerd met een verminderde kans op cognitieve odds van cognitieve odds in middenjarige

Verder kon deze associatie tussen digitale technologie en hersengezondheid niet worden verklaard door de achtergrond van mensen, rijkdom, gezondheid of andere levensstijlfactoren, toegevoegd onderzoekers.

Ze wezen op drie mogelijke redenen waarom technologie de hersenen van mensen misschien gracieus verouderen.

Ten eerste kunnen digitale apparaten een actiever gebruik van het denken en probleemoplossende vaardigheden van mensen bevorderen, en niet alleen door online hersenspellen en puzzels.

mensen die apparaten gebruiken, moeten het omgaan met evoluerende interfaces, het oplossen van hardware en softwareproblemen en softwareproblemen, die zijn zelfs het realiseren van de braden van mensen, " zei.

Ten tweede vergemakkelijkt digitale technologie een betere sociale verbondenheid, waarvan is aangetoond dat het beschermt tegen dementie. Mensen kunnen tijdens e-mail, teksten en videochats in nauw contact met anderen blijven en de technologie gebruiken om beter te regelen.

en ten derde kunnen apparaten een "digitale steiger" vormen die mensen helpt te ondersteunen, zelfs als hun hersenen beginnen te ervaren om leeftijdsgebonden daling te ervaren. Herinneringen om rekeningen te betalen of medicijnen te nemen, helpen mensen de dagelijkse eisen bij te houden, waardoor ze langer onafhankelijk kunnen blijven.

Onderzoekers merkten echter op dat "er geen eenvoudig antwoord is op de vraag of technologie‘ altijd goed ’of‘ altijd slecht ’is voor het verouderende brein."

De hersengezondheid van mensen kan bijvoorbeeld lijden als ze van te veel schermtijd van te veel schermtijd veranderen, en het gebruik van sociale media kan senioren blootstellen aan misinformatie, onderzoekers zeiden.

En deze bevindingen mogen alleen worden toegepast op mensen die aanwezig zijn aan het begin van de digitale revolutie, hebben onderzoekers toegevoegd.

"De huidige beoordeling was gericht op‘ digitale pioniers ’, dat wil zeggen de groep van middelbare en oudere volwassenen die voor het eerst werden blootgesteld aan computers, internet en smartphones tijdens de adultus," Schreven onderzoekers.

“It is unknown whether the current findings will hold in future decades for people who were initially exposed to digital technologies during childhood or as the types of general digital technology exposure change," they added.

Sources

  • Nature Human Behavior, April 14, 2025

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-04-16 06:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden