Studie říká, že každý je nejšťastnější

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumán Carmen Pope, Bpharm. Naposledy aktualizováno 5. února 2025.

od Dennis Thompson Healthday Reporter

Středa, 5. února 2025 - Nevadí nevadí zápletky a sténání, které doprovázejí poplach hodin, spolu s výpadem pro odložení baru a zamumláky „dalších pět minut“.

Obecně Probuď se ve svém nejlepším rámci mysli, užívající si vrcholné duševní zdraví a pohodu ráno, vědci uvedli v nové studii zveřejněné 4. února v bmj duševní zdraví .

Mají také tendenci se cítit nejhorší kolem půlnoci, s dnem v týdnu a ročním období také hrají roli, zjistili, že vědci. “Uzavřel tým vedený feifei bu , hlavní výzkumný pracovník v behaviorální vědě a Zdraví na University College London.

Tyto výsledky nejen poskytují lepší vhled do toho, jak se nálady lidí mění po celý den, řekli vědci. dne může ovlivnit, jak se člověk může cítit.

„Naše zjištění naznačují důležitost zvážení času, dne a sezóny v oblasti duševního zdraví a výzkumu pohody,“ napsal tým. „Tyto faktory by měly být také zváženy pro návrh a poskytování zásahů, jakož i pro plánování a poskytování služeb veřejného zdraví.“

Pro studii vědci analyzovali údaje od více než 49 000 lidí, kteří se zúčastnili Sociální studie týkající se pandemie Covid-19. Studie, která začala v březnu 2020, sledovala účastníky do března 2022.

Účastníci dostali dotazníky, které kladou přímé otázky, jako jsou tyto: „V minulém týdnu, jak jste se cítili šťastní; jak jste byli spokojeni se svým životem; a do jaké míry jste cítili věci, které děláte v Váš život stojí za to? “

Analýza odhalila, že lidé se obecně ráno probudí a cítí se nejlépe. Mají svou nejnižší úroveň deprese, úzkosti a deprese a nejvyšší skóre štěstí a životní spokojenosti.

Den v týdnu hrál méně jasnou roli v náladě a pohodě člověka, zjistili, že vědci. Štěstí však bylo také vyšší v úterý, hlásí vědci. Neexistoval žádný důkaz, že by se osamělost lišila během dnů v týdnu.

Ale existoval jasný důkaz, že sezóna může ovlivnit náladu člověka. a životní spokojenost.

Celkově bylo duševní zdraví v létě nejlepší, ukazují výsledky.

„Například kortizolové vrcholy krátce po probuzení a dosažení nejnižší úrovně kolem spaní,“ napsali vědci. V polovině týdne a uprostřed zimy.

vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-02-06 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova