Kabeh wong sing paling seneng esuk, sinau ujar

Tindakake Drugslib ing

Delajis dening Carmen Paus, BGGerm. Paling pungkasan dianyari tanggal 5 Feb, 2025.

Reporter Dennis Thompson

Rebo, 5 Feb, 2025 - Aja lali karo grojel lan gandum sing ngancani weker jam, uga lungo kanggo bar tundha lan murup. "

Wong umume Tangi ing pigura sing paling apik, nyenengake kesehatan mental puncak lan kesejahteraan esuk, peneliti: "NOFOLLOW" HREF.BM.com/lookhealth.bmj.com/look /dai/10.1136/BMJment-2024-301418"18"> Kesehatan Mental

Dheweke uga rumangsa paling ala ing tengah wengi, dina minggu lan musim ing taun iki uga main peran, peneliti ditemokake.

"umume, "Disimpahake tim sing dipimpin

Asil kasebut ora mung wawasan babagan prahue wong ing wayah awan, peneliti ujar. dina bisa mengaruhi kepiye wong bisa dirasakake.

"Panemu kita nuduhake pentinge nimbang wektu, awan lan musim ing kesehatan mental lan kesejahteraan mental," ujare tim. "Faktor kasebut uga kudu dianggep kanggo desain lan pangiriman campur tangan, uga rencana lan menehi rencana lan nyediakake layanan kesehatan masarakat."

kanggo sinau, peneliti nganalisa data saka 49,000 wong sing melu Panaliten sosial sing ana hubungane karo pandemik KopvID-19. Pasinaon, sing wiwit ing wulan Maret 2020, peserta sing dilacak liwat 2022 Maret.

Peserta diwenehi angket sing diwenehake pitakon langsung, kayata: "ing minggu kepungkur, seneng karo sampeyan; apa sing sampeyan lakoni karo urip sampeyan Urip sampeyan bermanfaat? "

prangko wektu kanggo ngrampungake saben survey menehi ide nalika wong mangsuli pitakon iki.

Analisis ngungkapake manawa wong umume tangi esuk sing rumangsa paling apik. Dheweke duwe tingkat depresi, kuatir lan depresi, lan skor kepuasan urip lan urip sing paling dhuwur.

Day minggu sing nduwe peran sing kurang jelas ing swasana ati lan kesejahteraan ditemokake.

kepuasan rasa seneng lan urip kabeh luwih dhuwur ing dina Minggu, Nanging rasa seneng uga luwih dhuwur ing dina Selasa, laporan peneliti. Ora ana bukti yen kesepen bedo suwi dina minggu.

Nanging ana bukti sing bisa diparuhi nalika musim iki.

Wong sing duwe depresi, kuatir ing musim liyane, uga tingkat rasa seneng liyane lan kepuasan urip.

Sakabèhé, kesehatan mental paling apik ing musim panas, asil pertunjukan.

Ghaat kesehatan mental lan kesejahteraan sing digandhengake karo jam biologis, para peneliti.

"Contone, puncak kortisol sakcepete tangi lan tekan tingkat paling cendhak ing wayah turu," Peneliti nyeratake asil lan peneliti sing menehi saran saka layanan sing ana ing tengah wengi, sajrone tengah minggu lan ing tengah-tengah mangsa.

  • BMJ mental, 4223 Panten: data statistik ing artikel medis nyedhiyakake individu. Faktor individu bisa beda-beda. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan kesehatan individu.

    Sumber: kesehatan

    Dikirim : 2025-02-06 00:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer