Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Insomnia

Insomnia terjadi ketika Anda tidak dapat mendapatkan tidur yang Anda perlukan untuk merasa segar. Penyebabnya berkisar dari stres, jet lag, kehamilan, hingga kondisi kesehatan kronis. Perawatannya meliputi terapi, pengobatan, dan perubahan gaya hidup.

Apa itu insomnia?

Insomnia mengacu pada jenis gangguan tidur.

Jika Anda menderita insomnia, Anda mungkin:

sulit untuk tertidur, tetap tertidur, atau keduanya

bangun dari tidur beberapa jam tanpa perasaan segar

mengalami kelelahan dan kesulitan beraktivitas sepanjang hari

Tidur yang berkualitas memainkan peran penting dalam kesejahteraan secara keseluruhan. Tidak mendapatkan tidur yang cukup secara teratur dapat berdampak besar pada kesehatan mental dan fisik, serta kualitas hidup.

Di antara gangguan tidur, insomnia adalah yang paling umum. Menurut American Psychiatric Association (APA):

sekitar sepertiga orang dewasa melaporkan beberapa gejala insomnia

6 hingga 10 persen orang dewasa memiliki gejala yang cukup parah untuk memenuhi kriteria diagnostik gangguan insomnia

Baca terus untuk mengetahui semua gejala utama dan penyebab insomnia, ditambah tips tentang kemungkinan strategi dan pengobatan untuk membantu Anda kembali ke kondisi semula. tidur nyenyak.

Catatan untuk Para Veteran

Insomnia adalah kendala yang umum dan kompleks bagi para Veteran. Untuk mengatasi masalah tidur, akan bermanfaat bagi para veteran dan pengasuh mereka untuk mengeksplorasi bagaimana elemen kesehatan lainnya, seperti nutrisi, kesehatan mental, dan kebugaran, berperan dalam meningkatkan istirahat.

Lihat sumber daya kami.

Gejala insomnia

Anda biasanya dapat mengenali insomnia dengan gejala-gejala berikut:

bangun terlalu dini dan mendapati diri Anda tidak dapat tidur kembali

menghabiskan sebagian besar malam dengan berbaring, khawatir Anda tidak akan tertidur

pola tidur terganggu atau terganggu terus-menerus yang tidak menyegarkan Anda

kesulitan tertidur setelah tidur

Akibatnya, Anda mungkin mulai mengalami gejala lain terkait kurang tidur, termasuk:

kelelahan

mudah tersinggung dan perubahan suasana hati lainnya

kesulitan berkonsentrasi atau mengingat sesuatu

Pelajari lebih lanjut tentang dampak insomnia pada tubuh.

Jenis-jenis insomnia

Para ahli mendeskripsikan insomnia dalam beberapa cara berbeda, bergantung pada karakteristik spesifiknya:

Insomnia akut merujuk pada kesulitan tidur jangka pendek yang umumnya berlangsung tidak lebih dari beberapa minggu .

Insomnia kronis mengacu pada insomnia yang memengaruhi tidur Anda selama 3 hari atau lebih setiap minggunya secara rutin, biasanya dalam jangka waktu 3 bulan atau lebih.

Awalnya insomnia menggambarkan kesulitan untuk tertidur. Kesulitan tidur mungkin terjadi akibat penggunaan kafein, gejala kesehatan mental, atau pemicu insomnia umum lainnya, namun bisa juga disebabkan oleh gangguan tidur lainnya.

Insomnia pemeliharaan mengacu pada kesulitan untuk tetap tertidur setelah Anda tertidur, atau terus-menerus bangun terlalu dini. Jenis insomnia ini mungkin berhubungan dengan gejala kesehatan dan kesehatan mental yang mendasarinya – tetapi berbaring terjaga dan khawatir Anda tidak cukup tidur dapat memperburuk keadaan.

Insomnia perilaku pada masa kanak-kanak melibatkan kesulitan tidur yang terus-menerus, menolak tidur, atau keduanya. Anak-anak dengan kondisi ini sering kali mendapat manfaat dari mempelajari strategi menenangkan diri dan mengikuti rutinitas tidur yang teratur.

Insomnia juga dapat bersifat primer (idiopatik) atau sekunder (komorbid).

Insomnia primer tidak disebabkan oleh penyebab yang jelas atau kondisi kesehatan atau mental yang ada. Sebaliknya, insomnia sekunder berkaitan dengan penyebab mendasar, termasuk:

nyeri atau penyakit kronis

kondisi kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan

kerja shift

obat-obatan tertentu

Pelajari lebih lanjut tentang jenis-jenis insomnia.

Penyebab insomnia

Biasanya, jenisnya insomnia yang Anda alami sangat berkaitan dengan penyebab yang mendasari insomnia.

Kemungkinan penyebab insomnia akut, misalnya, meliputi:

stres

peristiwa yang menjengkelkan atau traumatis

perubahan pada kebiasaan tidur Anda , seperti tidur di hotel, rumah baru, atau bersama pasangan untuk pertama kalinya

sakit fisik atau penyakit

jet lag

obat-obatan tertentu

Insomnia kronis dapat terjadi dengan sendirinya atau sebagai akibat dari:

kondisi nyeri kronis, seperti radang sendi atau nyeri punggung

masalah psikologis , seperti kecemasan, depresi, atau gangguan penggunaan narkoba

sleep apnea dan gangguan tidur lainnya

kondisi kesehatan seperti diabetes, kanker, penyakit refluks gastroesofageal (GERD), atau penyakit kardiovaskular

Faktor risiko insomnia

Insomnia dapat menyerang siapa pun dari segala usia dan jenis kelamin, namun paling sering terjadi pada:

masa lanjut usia

sebelum, selama, dan setelah menopause

Faktor risiko yang terkait dengan insomnia meliputi:

tingkat stres yang tinggi, yang mungkin berhubungan dengan tantangan hidup, kesulitan keuangan, atau masalah keluarga dan hubungan

bepergian ke zona waktu yang berbeda

gaya hidup yang tidak banyak bergerak

waktu tidur-bangun yang berbeda-beda atau jadwal yang tidak teratur, yang mungkin terjadi karena seringnya perubahan jam kerja atau kerja shift

tidur siang

minum banyak kafein

penggunaan alkohol dan tembakau

kesulitan untuk bersantai sebelum tidur

Pelajari lebih lanjut tentang potensi penyebab dan faktor risiko insomnia.

Insomnia dan kehamilan

Insomnia umum terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester pertama dan ketiga.

Anda mungkin sulit tidur karena berbagai alasan, termasuk:

perubahan tubuh, seperti fluktuasi hormon, mual, dan peningkatan keinginan untuk buang air kecil

meningkatnya stres dan kecemasan akan semakin besarnya tanggung jawab yang akan Anda hadapi sebagai orang tua baru

rasa sakit, seperti kram dan rasa tidak nyaman di punggung

Kabar baiknya adalah insomnia yang berhubungan dengan kehamilan biasanya berlalu dan tidak mempengaruhi perkembangan bayi Anda. Meski begitu, jumlah tidur yang cukup penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengatasi insomnia pada kehamilan meliputi:

mendapatkan aktivitas fisik secara teratur

mengonsumsi makanan seimbang

menjaga tubuh tetap terhidrasi

menjaga jadwal tidur yang konsisten

melatih teknik relaksasi di siang hari untuk membantu meredakan kecemasan dan meningkatkan ketenangan

mandi air hangat sebelum tidur

Konsultasikan dengan tim layanan kesehatan Anda sebelum mencoba rutinitas olahraga, obat, atau suplemen baru apa pun hanya untuk memastikan keamanannya selama kehamilan.

Pelajari lebih lanjut tentang insomnia yang berhubungan dengan kehamilan.

Insomnia pada anak-anak

Anak-anak dapat berkembang insomnia juga - dan seringkali karena alasan yang sama seperti orang dewasa. Alasan ini mungkin mencakup:

stres

obat-obatan

asupan kafein yang berlebihan

kondisi kesehatan fisik atau mental

Jika anak Anda sulit tidur atau tetap tertidur, atau jika mereka sering bangun terlalu pagi, mereka mungkin menderita insomnia.

Gejala insomnia pada anak-anak sering kali meliputi:

kantuk atau kegelisahan di siang hari

mudah tersinggung dan perubahan suasana hati

masalah kedisiplinan yang berulang-ulang

masalah dengan memori dan fokus

Langkah pertama untuk mengobati insomnia pada anak-anak umumnya melibatkan menetapkan waktu tidur yang tegas dan menaatinya. Tips bermanfaat lainnya meliputi:

menciptakan rutinitas sebelum tidur yang menenangkan

mengikuti praktik kebersihan tidur yang baik, seperti menghindari waktu menatap layar menjelang waktu tidur

mengurangi sumber stres dalam kehidupan anak Anda

Seorang terapis atau dokter anak dapat memberikan panduan lebih lanjut dalam menangani insomnia pada anak-anak.

Temukan lebih banyak cara untuk membantu anak Anda tidur lebih nyenyak.

Insomnia di usia dewasa

Menurut penelitian tahun 2019, hingga 75 persen orang lanjut usia mengalami beberapa gejala insomnia.

Beberapa faktor berbeda berkontribusi terhadap insomnia pada usia lanjut, dan faktor-faktor ini dapat memiliki efek domino:

Perubahan ritme sirkadian yang berkaitan dengan usia yang bertanggung jawab atas siklus tidur-bangun Anda dapat menyebabkan insomnia. membuat Anda lebih sulit tertidur atau tetap tertidur.

Jika Anda sudah pensiun, Anda mungkin tidak lagi memiliki jadwal siang hari yang konsisten atau berinteraksi sosial secara teratur, yang keduanya dapat menyebabkan insomnia.

Isolasi sosial dapat menyebabkan kesepian dan meningkatkan peluang Anda mengalami depresi, yang juga dapat meningkatkan risiko masalah tidur.

Masalah kesehatan yang berkaitan dengan penuaan, termasuk kondisi nyeri kronis, juga dapat memengaruhi tidur Anda.

Jika Anda kurang tidur di malam hari, Anda mungkin akan merasa mengantuk dan lelah di siang hari. Akibatnya, Anda mungkin lebih cenderung untuk tidur siang. Tidur siang, tentu saja, dapat membuat Anda tidak terlalu lelah menjelang tidur, sehingga memicu siklus sulit tidur.

Jika Anda mengalami insomnia, terapis atau dokter dapat menawarkan lebih banyak dukungan dengan menemukan pilihan pengobatan yang bermanfaat.

Baca selengkapnya tentang gangguan tidur pada orang dewasa lanjut usia.

Insomnia dan kecemasan

Pernah dialami suatu malam terbangun mengkhawatirkan sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan?

Insomnia biasanya terjadi karena rasa cemas, dan kaitannya bisa terjadi dua arah.

Anda mungkin merasa sulit untuk tertidur ketika Anda tidak dapat menenangkan perasaan khawatir dan takut yang terus-menerus. Tapi insomnia kronis bisa membuat Anda cemas karena tidak bisa tidur, apalagi membuat Anda lebih sulit mengelola emosi yang sulit dan tidak diinginkan di siang hari.

Apakah Anda sedang menghadapi gangguan kecemasan atau kecemasan jangka pendek yang terkait dengan pemicu stres tertentu, seperti situasi kerja yang menantang atau konflik dalam hubungan Anda, dukungan dari ahli kesehatan mental dapat membantu Anda mulai mengatasi semua gejala Anda .

Jika insomnia Anda berhubungan dengan kecemasan, terapi perilaku kognitif (CBT) mungkin merupakan cara yang efektif untuk menangani kedua kondisi tersebut (akan dijelaskan lebih lanjut nanti).

Anda juga dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola kecemasan yang lebih ringan dengan:

menambahkan makanan yang membantu mengurangi kecemasan ke dalam pola makan Anda

melakukan aktivitas fisik setiap hari

menambahkan strategi relaksasi ke dalam rutinitas perawatan diri Anda

menyediakan waktu untuk hobi dan aktivitas menyenangkan

Dapatkan tips lainnya untuk mengatasi kecemasan.

Insomnia dan depresi

Bukti menunjukkan adanya hubungan erat antara insomnia dan depresi:

A Meta-analisis tahun 2016 terhadap 34 penelitian menyimpulkan bahwa kualitas tidur yang buruk, terutama pada saat stres, tampaknya meningkatkan risiko kematian secara signifikan. risiko depresi.

Dalam data studi tahun 2018 yang melibatkan 1.126 orang dewasa yang tidak memiliki diagnosis insomnia atau depresi saat penelitian dimulai, risiko depresi meningkat karena gejala insomnia yang persisten memburuk seiring berjalannya waktu.

Terlebih lagi, kesulitan tidur – termasuk insomnia – merupakan salah satu gejala utama depresi.

Namun, inilah kabar baiknya: Perawatan yang sama sering kali dapat membantu mengatasi depresi dan insomnia, apa pun kondisi yang terjadi terlebih dahulu.

Perawatan yang paling umum adalah:

terapi , termasuk CBT

antidepresan

perubahan gaya hidup, termasuk perbaikan kebiasaan tidur, olahraga teratur, dan meditasi

Pelajari lebih lanjut hubungan antara insomnia dan depresi.

Mendapatkan diagnosis

Kapan mempertimbangkan diagnosis insomnia, profesional kesehatan biasanya akan mengajukan pertanyaan tentang:

kondisi medis apa pun yang ada

gejala kesehatan fisik dan mental yang Anda perhatikan

penyebab stres dalam kehidupan pribadi atau profesional Anda

riwayat tidur, termasuk berapa lama Anda mengalami gejala insomnia dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan sehari-hari Anda

Informasi ini dapat membantu mereka menentukan penyebab masalah tidur Anda. Mereka mungkin juga meminta Anda untuk membuat catatan tidur selama 2 hingga 4 minggu, dengan melacak:

jam berapa Anda pergi tidur

perkiraan waktu yang Anda perlukan untuk tertidur

setiap kejadian terbangun berulang kali di malam hari

jam berapa Anda bangun setiap hari

Catatan tidur tertulis atau berbasis aplikasi akan memberikan tim layanan kesehatan Anda mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang pola tidur Anda.

Mereka juga dapat memesan tes medis atau pemeriksaan darah untuk membantu menyingkirkan kondisi medis yang dapat mengganggu tidur Anda. Jika mereka mencurigai Anda memiliki kelainan tidur yang mendasarinya, seperti apnea tidur obstruktif, mereka mungkin merekomendasikan untuk berpartisipasi dalam studi tidur.

Apa saja yang termasuk dalam studi tidur?

Ada dua cara untuk berpartisipasi dalam studi tidur:

menginap semalam di pusat tidur

di rumah, di tempat tidur Anda sendiri

Kedua opsi studi tidur ini melibatkan pemasangan elektroda pada tubuh Anda di berbagai tempat, termasuk kepala Anda. Elektroda merekam gelombang otak Anda untuk membantu mengkategorikan kondisi tidur dan mendeteksi gerakan tubuh saat Anda tidur.

Hasil studi tidur Anda akan memberi dokter Anda informasi neuroelektrik dan fisiologis penting yang dapat mereka gunakan untuk mendiagnosis gangguan tidur dengan lebih baik.

Pelajari lebih lanjut tentang studi tidur.

Anda mungkin akan menerima diagnosis klinis insomnia jika Anda mengalami kedua hal berikut:

kesulitan tidur yang terjadi di minimal 3 malam dalam seminggu selama minimal 3 bulan

kesulitan tidur yang menimbulkan tekanan besar atau kesulitan dalam kehidupan sehari-hari

Pelajari jenis dokter yang dapat mendiagnosis insomnia.

Mengobati insomnia

Anda mempunyai penyakit sejumlah pilihan untuk mengobati insomnia, termasuk terapi, pengobatan dan suplemen, serta pengobatan alami.

Terapi perilaku kognitif (CBT) untuk insomnia

Amerika College of Physicians (ACP) merekomendasikan CBT sebagai pengobatan lini pertama untuk insomnia kronis pada orang dewasa. Faktanya, para ahli telah mengembangkan subtipe CBT khusus untuk mengatasi insomnia: CBT-I

Dengan dukungan dari terapis online atau tatap muka, Anda dapat mempelajari teknik khusus untuk mengatasi insomnia, termasuk:

Kontrol rangsangan. Teknik ini mengajarkan Anda untuk bangun dari tempat tidur dan mencari aktivitas yang tenang dan santai hingga Anda merasa mengantuk, membatasi waktu yang Anda habiskan untuk berbaring dan khawatir akan tertidur .

Pembatasan tidur. Teknik ini pertama-tama membatasi dan kemudian secara bertahap meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan di tempat tidur, yang dapat membantu meningkatkan efisiensi tidur dan kualitas tidur.

Terapi cahaya terang. Teknik ini melibatkan paparan cahaya terang di pagi atau sore hari, bergantung pada apakah Anda lebih sulit tidur atau tetap tertidur.

Terapis Anda mungkin juga menawarkan panduan tentang teknik relaksasi, serta praktik kebersihan tidur yang membantu Anda mengatasi perilaku yang menghalangi Anda mendapatkan tidur yang cukup berkualitas.

Mereka mungkin, misalnya, menyarankan agar Anda menghindari:

minum minuman berkafein menjelang waktu tidur

makan makanan dalam porsi besar atau berat atau makanan pedas menjelang waktu tidur

berolahraga intens menjelang waktu tidur

menggunakan tempat tidur Anda untuk hal lain selain tidur atau berhubungan seks

Terapis juga dapat membantu mengidentifikasi gejala kesehatan mental yang berkontribusi terhadap insomnia atau memperburuk gejala Anda. Mengatasi pemicu dan faktor yang berkontribusi dapat membantu meringankan insomnia.

Pengobatan dan suplemen

Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk mengatasi insomnia, seperti:

eszopiclone (Lunesta)

zolpidem (Ambien)

triazolam (Halcion)

Alat bantu tidur dan suplemen yang dijual bebas (OTC) seperti melatonin juga dapat meredakan insomnia.

Tubuh Anda secara alami memproduksi hormon melatonin selama siklus tidur, dan suplemen melatonin diperkirakan dapat sedikit mengurangi waktu yang Anda perlukan untuk tertidur.

Meskipun demikian, dukungan terhadap melatonin sebagai pengobatan insomnia masih belum meyakinkan. Terlebih lagi, para ahli belum memastikan apakah aman menggunakan melatonin dalam jangka panjang, meskipun secara umum melatonin dianggap aman untuk penggunaan jangka pendek.

Konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum mencoba suplemen seperti melatonin atau obat OTC untuk membantu meringankan insomnia. Obat-obatan ini dapat berinteraksi dengan obat resep dan obat OTC lainnya atau menyebabkan efek samping. Jika Anda sedang hamil, selalu tanyakan kepada tim kesehatan Anda sebelum Anda mengonsumsi obat atau suplemen apa pun.

Pendekatan lain

Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan seringkali dapat membantu mengatasi gejala insomnia.

Ide yang dapat dicoba antara lain:

Alat bantu tidur alami. Anda dapat mencoba, misalnya, susu hangat, teh herbal, dan valerian sebelum tidur . Wewangian yang menenangkan seperti lavendel mungkin juga menawarkan beberapa manfaat.

Meditasi. Teknik ini membantu meningkatkan kesadaran dan relaksasi saat ini. Tidak hanya membantu meningkatkan kualitas tidur dan memudahkan Anda tertidur. Ini juga dapat membantu menghilangkan stres, kecemasan, dan rasa sakit – yang semuanya dapat menyebabkan insomnia. Banyak aplikasi yang dapat membantu Anda memulai meditasi.

Akupunktur. Banyak orang menganggap teknik pengobatan tradisional Tiongkok ini, yang melibatkan jarum tipis yang ditusukkan pada titik-titik tekanan di seluruh tubuh, bermanfaat untuk meringankan gejala insomnia.

Temukan pengobatan rumahan lainnya untuk insomnia.

Belanja produk kami yang telah terverifikasi oleh para ahli untuk mencapai tidur yang lebih nyenyak.

Minyak esensial

Minyak atsiri adalah cairan aromatik kuat yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan, bunga, dan pepohonan.

Orang sering kali menghirup minyak ini atau memijatkannya ke kulit untuk membantu meringankan gejala berbagai kondisi. Praktek ini disebut aromaterapi.

A 2015 tinjauan terhadap 12 penelitian menemukan bukti yang menunjukkan aromaterapi berpotensi meningkatkan kualitas tidur.

Memilih minyak esensial yang tepat dapat meningkatkan peluang Anda untuk sukses dalam aromaterapi. Minyak atsiri yang dipercaya dapat membantu tidur nyenyak antara lain:

neroli, atau jeruk pahit

Selain itu, penelitian tahun 2020 menemukan bahwa minyak esensial lavendel dan pepermin membantu meningkatkan kualitas tidur pasien jantung.

Minyak atsiri umumnya tidak menimbulkan efek samping jika digunakan sesuai petunjuk. Makanan dan Drug Administration (FDA) telah mengklasifikasikan sebagian besar minyak atsiri sebagai minyak esensial yang secara umum diakui aman.

Pelajari cara menggunakan minyak esensial dengan aman.

Kemungkinan komplikasi insomnia

Saat Anda Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, otak Anda tidak memiliki kesempatan yang diperlukan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting yang menjaganya tetap berjalan dengan lancar. Itulah sebabnya Anda merasa berkabut dan kesulitan fokus saat kurang tidur.

Insomnia dapat menimbulkan dampak kesehatan yang lebih serius seiring berjalannya waktu. Hanya tidur beberapa jam setiap malam dapat meningkatkan peluang Anda terkena sejumlah kondisi, termasuk:

kecemasan

depresi

stroke

serangan asma

kejang

melemahkan fungsi sistem kekebalan tubuh

obesitas

diabetes

tekanan darah tinggi

penyakit jantung

Insomnia juga dapat:

meningkatkan risiko kesalahan dalam pekerjaan atau kecelakaan saat mengemudi dan beroperasi alat atau mesin

mempengaruhi kinerja Anda di sekolah atau tempat kerja

menurunkan gairah seks Anda

mempengaruhi ingatan Anda

membuat Anda lebih sulit untuk mengatur emosi

Pelajari lebih lanjut dampak kurang tidur.

Mencegah insomnia

Tidak selalu mungkin untuk mencegah insomnia, namun tips berikut dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang dibutuhkan:

Cobalah untuk menjaga jadwal tidur dan bangun yang kira-kira sama, bahkan di akhir pekan.

Ciptakan rutinitas sebelum tidur yang membantu Anda rileks dan mendapatkan mood untuk tidur.

Batasi kafein di sore hari.

Redupkan lampu dan letakkan perangkat elektronik sekitar satu jam sebelum waktu tidur.

Dapatkan sinar matahari dan aktivitas fisik hampir setiap hari atau setiap hari, jika memungkinkan.

Hindari tidur siang, terutama jika Anda tahu tidur di siang hari membuat Anda tetap terjaga di malam hari.

Bekerjasamalah dengan terapis untuk mengatasi gejala kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi segera setelah Anda menyadarinya.

Intinya

Insomnia bukan sekadar gangguan atau ketidaknyamanan kecil. Ini adalah gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan emosional serta kesejahteraan fisik.

Jika Anda merasa menderita insomnia, hubungi ahli kesehatan sesegera mungkin. Mereka dapat membantu Anda mencari kemungkinan penyebabnya dan menawarkan dukungan dalam menemukan pengobatan insomnia terbaik untuk kebutuhan Anda.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.