Kabeh Sampeyan Perlu Ngerti Babagan Kadhemen Umum

Tindakake Drugslib ing

Selesma umum yaiku infeksi virus sing mengaruhi saluran pernapasan ndhuwur. Panyebab sing paling umum yaiku rhinovirus, lan gejala sing paling umum yaiku irung tersumbat utawa meler, wahing, lan tenggorokan gatal lan lara.

Tandha-tandha pisanan saka selesma umum cukup jelas: sesak utawa irung runny, wahing, lan scratchy, perih tenggorokan. Umume wong kanthi cepet ngerteni gejala awal kasebut amarga selesma biasa banget. Nyatane, wong diwasa duwe rata-rata 2 nganti 3 pilek saben taun.

Selesma iku sejatine infèksi virus ing saluran napas ndhuwur. Kadhemen bisa disebabake dening luwih saka 200 virus. Sing paling umum yaiku rhinovirus.

Virus iki gampang nyebar saka wong menyang wong utawa saka permukaan menyang permukaan. Akeh virus iki bisa urip ing permukaan nganti pirang-pirang jam, malah dina.

Sanajan selesma bisa uga wis dikenal, ana sawetara perkara sing kudu dingerteni babagan penyakit iki sing bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih apik, nyegah pilek ing mangsa ngarep, utawa malah nyegah panyebaran virus menyang wong liya.

Wacanen kanggo mangerteni carane ngatasi selesma.

Apa gejala selesma?

Yen sampeyan kena virus sing nyebabake kadhemen, gejala kadhemen biasane njupuk 1 nganti 3 dina bakal katon. Gejala pilek arang banget dumadakan.

Gejala irung kalebu:

  • macet
  • tekanan sinus
  • irung pilek
  • irung macet
  • kehilangan mambu utawa rasa
  • pandheg
  • sekret irung banyu
  • postnasal netes utawa drainase ing mburi tenggorokan

    • Gejala sirah kalebu:

  • mripat berair
  • nyeri sirah
  • tenggorokan
  • batuk
  • kelenjar getah bening abuh

    • Gejala kabeh awak kalebu:

  • kelelahan utawa kesel umum
  • adheg
  • awak lara
  • demam tingkat ngisor ngisor 102°F (38.9°C)
  • rasa ora nyaman ing dada
  • kangel ambegan jero

    • Gejala selesma biasane tahan kanggo 7 nganti 10 dina. Gejala cenderung kanggo puncak watara dina 5 lan mboko sithik nambah.

    Nanging, yen gejala sampeyan saya tambah akeh sawise seminggu utawa ora ilang sawise udakara 10 dina, sampeyan bisa uga ngalami kondhisi liyane, lan bisa uga wektune golek dhokter.

    Apa bedane pilek lan flu?

    Selesma lan flu bisa uga katon meh padha ing wiwitan. Dheweke pancen loro penyakit pernapasan lan bisa nyebabake gejala sing padha. Nanging, virus sing beda-beda nyebabake loro kondisi kasebut, lan gejala sampeyan bakal mbantu sampeyan mbedakake antarane loro kasebut.

    Ngerti prabédan antarane gejala selesma lan flu bisa mbantu sampeyan mutusake carane nambani kondisi sampeyan - lan apa sampeyan perlu. ndeleng dhokter.

    GejalasKadhemenFlu
    Gejala wiwitansecara bertahap ( 1–3 dina)dadak
    Keruwetan gejalaentheng nganti sedhengsedheng nganti abot
    Demamjarangbiasa
    Sakit sirahlangkaumum
    Sakit tenggorokanumumkadhangkala
    Nyerienthengsedheng nganti abot
    Ademora umumumum
    Batuk, rasa ora nyaman ing dhadhaentheng nganti sedhengumum, bisa parah
    Sheezingumumkadhangkala
    Muntah, mual weteng langkakadhangkala
    Komplikasilangkakadhangkala

    Minangka aturan, gejala flu luwih abot tinimbang gejala selesma.

    Perbedaan liyane sing beda antarane loro yaiku sepira seriuse. Pilek arang nyebabake kahanan utawa masalah kesehatan tambahan. Nanging, flu bisa nyebabake komplikasi kaya:

  • infeksi sinus lan kuping
  • radang paru-paru
  • sepsis
    • <Diagnosa pilek

    Diagnosa selesma sing ora rumit arang mbutuhake lelungan menyang kantor dokter. Ngenali gejala selesma asring kabeh sing dibutuhake kanggo nemtokake diagnosis sampeyan.

    Temtunipun, yen gejala sampeyan saya tambah parah utawa tahan luwih saka 10 dina, janjian karo dhokter. Sampeyan bisa uga ngalami kahanan kesehatan sing beda, sing bisa didiagnosa dhokter sampeyan.

    Yen sampeyan lara selesma, sampeyan bisa ngarepake virus bakal metu saka sistem sampeyan sajrone 7 nganti 10 dina.

    Yen dhokter sampeyan diagnosa selesma, sampeyan mung kudu nambani gejala kasebut nganti virus kasebut bisa mlaku. Pangobatan kasebut bisa uga kalebu nggunakake obat flu sing over-the-counter (OTC), tetep hidrasi, lan istirahat sing akeh.

    Yen sampeyan kena flu, virus bisa uga butuh wektu sing padha karo selesma kanggo ilang sakabehe. Nanging yen sampeyan ngelingi gejala sing saya elek sawise dina 5, utawa yen sampeyan ora miwiti kroso luwih apik sawise minggu, iku apike kanggo tindakake karo dhokter, amarga sampeyan bisa uga wis ngalami kondisi liyane.

    Yen sampeyan kena flu, sampeyan bisa entuk manfaat saka njupuk obat flu antivirus ing awal siklus virus. Istirahat lan hidrasi uga migunani banget kanggo wong sing nandhang flu. Kaya flu biasa, flu mung butuh wektu kanggo ngobati awak.

    Sinau luwih lengkap babagan diagnosa pilek.

    Yen sampeyan butuh bantuan golek dokter perawatan primer, priksa alat FindCare ing kene.

    Pengobatan kanggo wong diwasa

    Bagikan ing Pinterest Ilustrasi dening Yaja' Mulcare

    Selesma umum yaiku infeksi virus ing saluran napas ndhuwur. Virus ora bisa diobati nganggo antibiotik. Umume kasus, virus kaya selesma mung kudu mlaku. Sampeyan bisa ngobati gejala infeksi kasebut, nanging sampeyan ora bisa nambani infeksi kasebut dhewe.

    Perawatan kadhemen umume ana ing rong kategori utama: obat-obatan sing over-the-counter (OTC) lan obat-obatan ing omah.

    Obat sing ora bisa didol (OTC)

    Obat-obatan OTC sing paling umum digunakake kanggo selesma kalebu:

  • Dekongestan. Obat dekongestan mbantu ngenthengake irung lan sesak.
  • Antihistamin. Antihistamin mbantu nyegah wahing lan uga nyuda gejala irung meler.
  • Penghilang rasa nyeri. Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) kayata ibuprofen (Advil, Motrin) ), naproxen (Aleve), lan aspirin bisa mbantu nyuda rasa lara awak, inflamasi, lan gejala demam.

    • Obat-obatan flu sing umum kadhangkala kalebu kombinasi obat kasebut. Yen sampeyan nggunakake siji, priksa manawa sampeyan maca label kasebut lan ngerti apa sing sampeyan gunakake supaya sampeyan ora sengaja njupuk obat sing luwih akeh tinimbang sing kudu ditindakake.

    Efek samping sing paling umum saka obat pilek OTC kalebu:

  • pusing
  • dehidrasi
  • mulut garing
  • ngantuk
  • mual
  • nyeri sirah

    • Yen sadurunge sampeyan wis nampa diagnosa tekanan darah tinggi, sampeyan kudu takon dhokter sadurunge nggunakake sembarang kadhemen OTC. obat-obatan.

    Obat-obatan tartamtu mbantu nyuda gejala kanthi nyepetake pembuluh getih lan nyuda aliran getih. Yen sampeyan duwe tekanan darah tinggi, iki bisa nyebabake aliran getih ing awak.

    Obat omah

    Kaya obat-obatan kadhemen OTC, obat-obatan ing omah kanggo flu biasa ora nambani utawa nambani a kadhemen. Nanging, bisa mbantu nyuda gejala sampeyan lan luwih gampang ditangani.

    Obat omah sing paling efektif lan umum kanggo selesma kalebu:

  • Gargling karo banyu asin. Gargle banyu asin bisa mbantu nutupi tenggorokan lan nyuda iritasi.
  • Ngombe akeh cairan. Tetep hidrasi kanthi becik mbantu sampeyan ngganti cairan sing ilang lan uga mbantu nyuda kemacetan.
  • Nggunakake vapor rub. Ointments topikal vapor rub mbantu mbukak saluran napas lan nyuda kemacetan.
  • Ngaso akeh. Njupuk ngaso sing akeh mbantu awak ngirit energi supaya virus bisa mlaku.
  • Lozenges seng. Lozenges seng bisa nyuda suwene gejala kadhemen yen dijupuk ing wektu sing tepat. wiwitan gejala sampeyan.
  • Echinacea. Miturut riset, echinacea bisa uga efektif kanggo nyuda durasi selesma ing sawetara kasus.

    • Sinau babagan omah liyane. obat kanggo gejala selesma.

    Pengobatan kanggo bocah

    Food and Drug Administration (FDA) ora nyaranake obat-obatan OTC kanggo gejala batuk lan kadhemen ing bocah sing umure luwih enom saka 2 amarga obat kasebut bisa nyebabake serius lan bisa ngancam nyawa. efek sisih. Produsen kanthi sukarela menehi label produk batuk lan kadhemen iki: "Aja digunakake ing bocah-bocah ing umur 4 taun."

    Sampeyan bisa uga bisa mbantu nyuda gejala kadhemen bocah kanthi obat omah iki:

    ul>

  • Ngaso. Bocah-bocah sing nandhang pilek bisa uga luwih kesel lan gampang nesu tinimbang biasane. Yen bisa, ayo padha mulih saka sekolah lan ngaso nganti kadhemen wis ilang.
  • Hidrasi. Penting banget yen bocah-bocah sing lara selesma entuk akeh cairan. Kadhemen bisa dehidrasi kanthi cepet. Priksa manawa dheweke ngombe kanthi rutin. Banyu gedhe. Ombenan anget kaya teh bisa narik tugas kaping pindho minangka obat tenggorokan.
  • Panganan. Bocah-bocah sing kadhemen bisa uga ora ngelih kaya biasane, mula goleki cara kanggo menehi kalori. lan cairan. Smoothie lan sup minangka rong pilihan sing apik.
  • Kumuh banyu asin. Kumumake banyu asin dudu pengalaman sing paling nyenengake, nanging gargling nganggo banyu asin sing anget bisa mbantu nyuda tenggorokan. Semprotan irung saline uga bisa mbantu ngresiki irung.
  • Adus anget. Adus anget bisa mbantu nyuda rasa lara lan lara sing umum nalika selesma.
  • Pelembab kabut sing adhem. A humidifier kabut sing keren bisa mbantu nyuda irung macet. Aja nggunakake humidifier kabut sing anget, amarga bisa nyebabake bengkak ing saluran irung, dadi luwih angel kanggo ambegan.
  • Sitrit bohlam. Nyedhot irung nganggo jarum suntik bohlam bisa digunakake kanggo ngresiki saluran irung bayi. Bocah sing luwih tuwa biasane nolak jarum suntik bolam.

    • Sinau luwih lengkap babagan ngobati selesma ing bocah-bocah.

    Suwene suwene a kadhemen pungkasan?

    Rata-rata kadhemen umum dumadi saka ngendi wae saka 7 nganti 10 dina , nanging bisa tahan anggere 2 minggu. Gumantung ing kesehatan sakabèhé, sampeyan bisa duwe gejala luwih utawa kurang wektu. Contone, wong sing ngrokok utawa duwe asma bisa ngalami gejala kanggo wektu sing luwih suwe.

    Yen gejala sampeyan ora ilang utawa ilang sajrone 7 nganti 10 dina, janjian menyang dhokter. Yen gejala wiwit saya tambah sawise 5 dina, iku uga penting kanggo ndeleng dhokter.

    Gejala sing ora ilang utawa saya tambah parah bisa dadi tandha masalah sing luwih gedhe, kayata flu utawa radang tenggorokan.

    Sinau luwih lengkap babagan apa sing bisa sampeyan ngarepake sajrone wektu kadhemen.

    Pakanan apa sing kudu sampeyan mangan yen sampeyan ngalami pilek?

    a>

    Nalika lagi lara, mbok menawa sampeyan ora kepéngin mangan babar pisan, nanging awak isih butuh energi saka panganan. Panganan ing ngisor iki bisa uga migunani banget kanggo waras kadhemen:

    Sup mie ayam

    Sup asin minangka "pengobatan" klasik kanggo kabeh jinis penyakit. Iku utamané apik kanggo colds. Cairan anget apik kanggo mbantu mbukak sinus supaya sampeyan bisa ambegan luwih gampang, lan uyah saka sup bisa nyuda jaringan tenggorokan sing jengkel.

    Teh panas

    Ombenan panas kaya teh. gedhe kanggo colds. Tambah madu kanggo ngedongkrak batuk. Irisan jahe uga bisa nyuda inflamasi lan nyuda kemacetan. Coba tetep adoh saka kopi, sanadyan. Kafein bisa ngganggu obat-obatan, lan bisa nambah risiko dehidrasi.

    Yogurt

    Yogurt ngandhut milyaran bakteri sehat sing bisa ningkatake kesehatan usus. Duwe mikrobioma sing sehat ing usus bisa mbantu awak nglawan macem-macem penyakit lan kahanan, kalebu kadhemen.

    Es Loli

    Kaya teh panas, es loli bisa mbantu mati rasa lan nyuda rasa lara. saka lara tenggorokan. Goleki varietas sing kurang gula utawa gawe "smoothie" dhewe nganggo yogurt, woh, lan jus alami.

    Perkara sing paling penting sing kudu dieling-eling nalika sampeyan ngalami selesma yaiku supaya tetep terhidrasi. Ngombe banyu utawa teh anget kanthi rutin. Ngindhari kafein lan alkohol nalika lagi pulih saka kadhemen. Loro-lorone bisa nambah gejala selesma.

    Sinau luwih lengkap babagan apa sing kudu sampeyan mangan lan ngombe kanggo nyuda tenggorokan.

    Faktor risiko flu biasa

    Kahanan tartamtu bisa nambah risiko kena pilek. Iki kalebu:

  • Wektu taun. Pilek bisa kedadeyan kapan wae ing taun, nanging luwih umum ing musim gugur lan mangsa, utawa ing mangsa udan. Kita nglampahi wektu luwih akeh ing njero nalika kadhemen lan teles, sing nambah kemungkinan nyebarake virus.
  • Umur. Bocah-bocah ing umur 6 taun luwih cenderung ngalami selesma. Resiko luwih dhuwur yen dheweke ana ing panti asuhan utawa papan perawatan bocah karo bocah liya.
  • Lingkungan. Yen sampeyan ana ing sekitar akeh wong, kayata ing pesawat utawa ing konser, sampeyan luwih cenderung nemoni rhinovirus.
  • Sistem kekebalan sing kompromi. Yen sampeyan duwe penyakit kronis utawa wis lara bubar, sampeyan bisa uga luwih gampang kena virus selesma.
  • < kuwat>Ngrokok. Wong sing ngrokok duwe risiko tambah selesma, lan selesma luwih abot.
  • Kurang turu. Turu sing ora teratur utawa ora nyukupi bisa mengaruhi sistem kekebalan awak, sing bisa nyebabake sampeyan luwih gampang kena virus kadhemen.

    • Sinau luwih akeh babagan faktor risiko selesma.

    Carane nglindhungi awak saka selesma

    Selesma sing ora rumit iku penyakit cilik, nanging ora trep lan mesthi bisa nggawe sampeyan sedhih.

    Sampeyan ora bisa njaluk vaksin kanggo nyegah pilek kaya sampeyan bisa flu. Nanging sampeyan bisa nindakake sawetara perkara penting ing mangsa adhem kanggo mbantu sampeyan supaya ora kena virus kadhemen.

    Tips kanggo nyegah kadhemen

  • < kuwat>Wisuh tangan. Cuci tangan nganggo sabun lan banyu minangka cara paling apik kanggo nyegah panyebaran kuman. Gunakake gel lan semprotan pembersih tangan sing adhedhasar alkohol minangka pilihan pungkasan nalika sampeyan ora bisa menyang sink.
  • Singkirake wong lara. Iki minangka alesan nomer siji ngapa wong lara kudu ora lunga kerja utawa sekolah. Gampang banget nyebar kuman ing papan sing sempit kaya kantor utawa ruang kelas. Yen sampeyan ngelingi yen ana wong sing ora sehat, goleki supaya ora. Priksa manawa wisuh tangan yen sampeyan kena kontak.
  • Jaga usus. Mangan akeh panganan sing akeh bakteri kaya yogurt, utawa njupuk suplemen probiotik saben dina. . Njaga kesehatan bakteri usus bisa mbantu ningkatake kesehatan sakabèhé.
  • Aja ndemek rai. Virus kadhemen bisa urip ing awak tanpa lara, nanging yen sampeyan ndemek awak. tutuk, irung, utawa mata kanthi tangan sing kena infeksi, sampeyan bakal lara. Aja ndemek rai, utawa wisuh tangan sadurunge nindakake.

    • Pirsani tips liyane kanggo nyegah kadhemen.

    Carane nglindhungi wong liya

    Nalika wong kena virus sing nyebabake kadhemen, bisa nyebar menyang wong liya liwat udhara, ing permukaan, lan liwat kontak pribadi sing cedhak. Wong sing nggawa virus uga bisa ninggalake virus ing permukaan sing dienggo bareng kaya gagang lawang lan komputer.

    Yen sampeyan lagi lara pilek, penting dadi pepadhamu, anggota kulawarga, utawa kanca sing apik lan njupuk langkah kanggo nglindhungi wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan yen bisa.

    Tips kanggo nglindhungi wong liya

  • Kucih tangan. Ngumbah tangan nglindhungi sampeyan, nanging uga nglindhungi wong liya. . Nalika wisuh tangan, sampeyan bisa nyuda risiko nyebarake virus ing papan liya ing omah, sekolah, utawa papan kerja.
  • Tetep ing omah. Nalika lagi lara utawa anak. lara, nginep ing omah yen bisa. Sampeyan butuh liyane, lan bisa mbantu nyegah panyebaran virus menyang wong liya.
  • Aja kontak. Sanadyan bisa nggodha kanggo nuduhake katresnan marang wong liya, nanging kanggo kesehatane dhewe. supaya sampeyan ora ngrangkul, ngambung, utawa salaman nalika lagi lara. Yen sampeyan kudu menehi salam marang wong liya, coba tumpeng siku.
  • Batuk ing siku. Yen sampeyan krasa wahing utawa watuk, jupuk tisu kanggo nutupi. Yen sampeyan ora duwe, wahing utawa watuk ing sikut, dudu tangan sampeyan. Yen sampeyan ora sengaja nggunakake tangan, enggal-enggal wisuh.
  • Disinfeksi kanthi rutin. Angkat wadhah tisu disinfektan lan wenehake kabeh permukaan sing disentuh dhuwur, kayata gagang lawang, counter pawon, piranti, lan remot, reresik cepet yen sampeyan utawa wong ing omah sampeyan lara.

    • Nalika kudu temokake dhokter

    Semakin bisa gawe sengsara. Nanging sampeyan ora perlu ndeleng dhokter yen sampeyan duwe selesma.

    Sebagéan gedhé virus kadhemen bakal ngliwati awak ing 7 nganti 10 dina. Gejala biasane paling awon 5 dina sawise sampeyan ngerteni. Minangka ora nyenengake, nggunakake obat-obatan OTC lan obat-obatan ing omah biasane minangka cara paling apik kanggo ngatasi selesma sing ora rumit.

    Nanging, ana sawetara kasus nalika sampeyan kudu takon dhokter babagan gejala selesma. Coba golek perawatan medis ing kahanan ing ngisor iki:

  • Gejala sing abot utawa saya tambah parah. Yen gejala sampeyan katon luwih abot tinimbang biasane (contone, batuk utawa ngelu sing luwih elek. tinimbang biasane), wektune arep menyang dokter.
  • Gejala sing tetep. Yen gejala pilek luwih saka 10 dina, janjian menyang dhokter.
  • Anggel ambegan. Yen sampeyan angel ambegan utawa sesak ambegan, langsung njaluk perawatan.
  • Demam dhuwur utawa terus-terusan. Yen sampeyan nandhang demam luwih saka 103°F (39.4°C) utawa anakmu demam 102°F (38.9°C) utawa luwih dhuwur, goleki dhokter. Uga, njaluk perawatan medis yen sampeyan utawa anak sampeyan ngalami demam 100,4°F (38°C) utawa luwih dhuwur luwih saka 3 dina.
  • Gejala ing bocah sing umure kurang saka 3 sasi. kuwat> Yen bayi sampeyan nuduhake tandha-tandha selesma, kalebu lesu utawa mriyang 100,4°F (38°C) utawa luwih dhuwur, langsung takon dhokter.
  • Kondisi medis sing beresiko dhuwur. Yen kadhemen terus lan sampeyan kalebu ing kategori medical resiko dhuwur, sampeyan kudu takon dhokter. Yen sampeyan duwe soko liyane saka kadhemen, sampeyan bisa duwe risiko komplikasi. Kategori medis risiko dhuwur kalebu:
  • bocah ing umur 5 taun
  • wong diwasa luwih saka 65
  • wong ngandhut
  • wong sing nandhang penyakit kayata asma, diabetes , lan penyakit jantung

    • Intine

    Selesma iku persis - umum. Nyatane, wong diwasa duwe rata-rata 2 nganti 3 pilek saben taun. Tegese umume wong ngerti apa iku selesma sanalika gejala wiwit berkembang.

    Selesma bisa dadi ora nyaman. Gejala kaya irung runny utawa tersumbat, sirah, watuk, lan ilang mambu utawa rasa bisa nggawe kanggo sawetara dina sengsara. Nanging sawise 7 nganti 10 dina, umume wong bakal rumangsa luwih apik.

    Ora ana obat utawa obat sing bisa mungkasi selesma. Kadhemen iku virus sing kudu mlaku nganti ilang. Pangobatan kanggo selesma umum kalebu obat-obatan OTC kanggo nyuda kemacetan utawa wahing. Pangobatan omah kaya gargles uyah uga bisa nyuda gejala, dene istirahat lan hidrasi bisa mbantu awak pulih saka selesma.

    Kadhangkala, selesma bisa disalahake minangka infeksi saluran napas ndhuwur utawa infeksi kayata flu. Yen gejala katon luwih abot utawa ora suda sawise seminggu, janjian menyang dhokter.

    Dikirim : 2024-08-29 10:50

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer