Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Selsema Biasa
Selesema biasa ialah jangkitan virus yang menjejaskan saluran pernafasan atas. Punca yang paling biasa ialah rhinovirus, dan simptom yang paling biasa ialah hidung tersumbat atau berair, bersin, dan tekak yang gatal dan sakit.
Tanda-tanda awal selesema biasa adalah agak jelas: tersumbat atau hidung berair, bersin, dan gatal-gatal, sakit tekak. Kebanyakan orang cepat mengenali simptom awal ini kerana selsema biasa sangat biasa. Malah, orang dewasa mempunyai purata 2 hingga 3 selsema setahun.
Selesema biasa sebenarnya adalah jangkitan virus pada saluran pernafasan atas anda. Selsema boleh disebabkan oleh lebih daripada 200 virus. Yang paling biasa ialah rhinovirus.
Virus ini mudah merebak dari orang ke orang atau permukaan ke permukaan. Kebanyakan virus ini boleh hidup di permukaan selama berjam-jam, malah berhari-hari.
Walaupun selesema biasa mungkin sudah biasa, terdapat beberapa perkara yang perlu diketahui tentang penyakit ini yang boleh membantu anda berasa lebih baik, mengelakkan selsema pada masa hadapan atau malah menghalang penyebaran virus kepada orang lain.
Baca terus untuk mengetahui cara mengatasi selesema biasa.
Apakah simptom selsema?
Sebaik sahaja anda terdedah kepada virus yang menyebabkan selsema, simptom selsema biasanya mengambil 1 hingga 3 hari untuk muncul. Gejala selsema jarang muncul secara tiba-tiba.
Gejala hidung termasuk:
Gejala kepala termasuk:
Simptom keseluruhan badan termasuk:
Simptom selsema biasanya berlarutan selama 7 hingga 10 hari. Gejala cenderung memuncak sekitar hari ke-5 dan beransur-ansur bertambah baik.
Namun, jika simptom anda bertambah teruk selepas seminggu atau tidak hilang selepas kira-kira 10 hari, anda mungkin mengalami keadaan lain dan mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.
Apakah perbezaan antara selesema dan selesema?
Selesema biasa dan selesema mungkin kelihatan sangat serupa pada mulanya. Mereka sememangnya kedua-dua penyakit pernafasan dan boleh menyebabkan simptom yang sama. Walau bagaimanapun, virus yang berbeza menyebabkan kedua-dua keadaan ini dan simptom anda akan membantu anda membezakan antara kedua-duanya.
Mengetahui perbezaan antara simptom selsema dan selesema boleh membantu anda memutuskan cara merawat keadaan anda — dan sama ada anda perlu berjumpa doktor.
Simptoms | Selesema | Selesema |
---|---|---|
Permulaan gejala | berperingkat ( 1–3 hari) | tiba-tiba |
Keterukan gejala | ringan hingga sederhana | sederhana hingga teruk |
Demam | jarang | biasa |
Sakit kepala | jarang | biasa |
Sakit tekak | biasa | kadangkala |
Sakit | ringan | sederhana hingga teruk |
Sejuk | tidak biasa | biasa |
Batuk, ketidakselesaan dada | ringan hingga sederhana | biasa, boleh menjadi teruk |
Bersin | biasa | kadangkala |
Muntah, sakit perut | jarang | kadangkala |
Komplikasi | jarang | sesekali |
Sebagai peraturan, simptom selesema adalah lebih teruk daripada simptom selesema.
Satu lagi perbezaan yang ketara antara kedua-duanya ialah betapa seriusnya simptom tersebut. Selsema jarang menyebabkan keadaan atau masalah kesihatan tambahan. Selesema, walau bagaimanapun, boleh membawa kepada komplikasi seperti:
Mendiagnosis selesema yang tidak rumit jarang memerlukan lawatan ke pejabat doktor anda. Mengenali simptom selesema selalunya adalah semua yang anda perlukan untuk mengetahui diagnosis anda.
Sudah tentu, jika simptom anda bertambah teruk atau bertahan lebih lama daripada 10 hari, buat temu janji dengan doktor. Anda sebenarnya mungkin berhadapan dengan keadaan kesihatan yang berbeza, yang boleh didiagnosis oleh doktor anda.
Jika anda selsema, anda boleh menjangkakan virus itu akan keluar dari sistem anda dalam masa kira-kira 7 hingga 10 hari.
Jika doktor anda mendiagnosis selsema, anda mungkin hanya perlu merawat simptom anda sehingga virus itu berpeluang untuk berjalan. Rawatan ini boleh termasuk menggunakan ubat selsema tanpa kaunter (OTC), kekal terhidrat dan banyak berehat.
Jika anda menghidap selesema, virus mungkin mengambil masa yang sama seperti selsema untuk hilang sepenuhnya. Tetapi jika anda mendapati simptom anda semakin teruk selepas hari ke-5, atau jika anda tidak mula berasa lebih baik selepas seminggu, adalah idea yang baik untuk membuat susulan dengan doktor anda, kerana anda mungkin mengalami keadaan lain.
Jika anda menghidap selesema, anda mungkin mendapat manfaat daripada mengambil ubat selesema antivirus pada awal kitaran virus. Rehat dan penghidratan juga sangat bermanfaat untuk penghidap selesema. Sama seperti selesema biasa, selesema hanya memerlukan masa untuk mengalir melalui badan anda.
Ketahui lebih lanjut tentang mendiagnosis selsema.
Jika anda memerlukan bantuan mencari doktor penjagaan primer, lihat alat FindCare kami di sini.
Rawatan untuk orang dewasa
Kongsi di Pinterest Ilustrasi oleh Yaja' MulcareSelesema biasa ialah jangkitan virus pada saluran pernafasan atas anda. Virus tidak boleh dirawat dengan antibiotik. Dalam kebanyakan kes, virus seperti selsema hanya perlu berjalan. Anda boleh merawat simptom jangkitan, tetapi anda sebenarnya tidak boleh merawat jangkitan itu sendiri.
Rawatan selsema biasanya terbahagi kepada dua kategori utama: ubat tanpa kaunter (OTC) dan ubat rumah.
Ubat di kaunter (OTC)
Ubat OTC yang paling biasa digunakan untuk selesema termasuk:
Ubat selsema biasa kadangkala termasuk gabungan ubat-ubatan ini. Jika anda menggunakan satu, pastikan anda membaca label dan fahami apa yang anda ambil supaya anda tidak secara tidak sengaja mengambil lebih daripada yang sepatutnya bagi mana-mana satu kelas ubat.
Kesan sampingan yang paling biasa daripada ubat selsema OTC termasuk:
Jika anda pernah menerima diagnosis tekanan darah tinggi sebelum ini, anda harus berjumpa doktor anda sebelum menggunakan sebarang selsema OTC ubat-ubatan.
Ubat-ubatan tertentu membantu melegakan gejala dengan menyempitkan saluran darah dan mengurangkan aliran darah. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, ini mungkin menjejaskan aliran darah ke seluruh badan anda.
Pemulihan rumah
Seperti ubat selsema OTC, ubat rumah untuk selsema biasa tidak menyembuhkan atau merawat a sejuk. Sebaliknya, mereka boleh membantu menjadikan gejala anda kurang teruk dan lebih mudah untuk diurus.
Ubat rumah yang paling berkesan dan biasa untuk selsema termasuk:
Ketahui lebih lanjut tentang rumah ubat untuk simptom selsema.
Rawatan untuk kanak-kanak
Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengesyorkan ubat OTC untuk gejala batuk dan selsema pada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun kerana ubat ini boleh menyebabkan serius dan berpotensi mengancam nyawa kesan sampingan. Pengilang secara sukarela melabelkan produk batuk dan selsema ini: “Jangan gunakan pada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun.“
Anda mungkin boleh membantu meredakan simptom selsema kanak-kanak dengan ubat rumah ini:
ul>
Ketahui lebih lanjut tentang merawat selsema pada kanak-kanak.
Berapa lama sejuk lepas?
Purata selesema biasa berlaku di mana-mana dari 7 hingga 10 hari , tetapi ia boleh bertahan selama 2 minggu. Bergantung pada kesihatan keseluruhan anda, anda mungkin mengalami gejala untuk masa yang lebih atau kurang. Sebagai contoh, orang yang merokok atau menghidap asma mungkin mengalami gejala untuk jangka masa yang lebih lama.
Jika simptom anda tidak reda atau hilang dalam masa 7 hingga 10 hari, buat temujanji untuk berjumpa doktor. Jika simptom anda mula bertambah teruk selepas 5 hari, adalah penting juga untuk berjumpa doktor.
Simptom yang tidak hilang atau bertambah teruk boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar, seperti selesema atau sakit tekak.
Ketahui lebih lanjut tentang perkara yang boleh anda jangkakan sepanjang tempoh selsema anda.
Apakah makanan yang perlu anda makan jika anda selsema?
Apabila anda sakit, anda mungkin tidak berasa mahu makan langsung, tetapi badan anda masih memerlukan tenaga yang disediakan oleh makanan. Makanan berikut mungkin lebih membantu untuk pemulihan selsema anda:
Sup mee ayam
Sup masin ialah "rawatan" klasik untuk semua jenis penyakit. Ia sangat bagus untuk selsema. Cecair suam adalah baik untuk membantu membuka sinus anda supaya anda boleh bernafas dengan lebih mudah, dan garam daripada sup boleh meredakan tisu tekak yang merengsa.
Teh panas
Minuman hangat seperti teh bagus untuk selsema. Tambah madu untuk melegakan batuk. Hirisan halia juga boleh mengurangkan keradangan dan meredakan kesesakan. Cuba untuk menjauhkan diri daripada kopi, walaupun. Kafein boleh mengganggu ubat-ubatan dan boleh meningkatkan risiko dehidrasi anda.
Yogurt
Yogurt mengandungi berbilion bakteria sihat yang boleh meningkatkan kesihatan usus anda. Mempunyai mikrobiom yang sihat dalam usus anda boleh membantu badan anda melawan sebarang penyakit dan keadaan, termasuk selsema.
Popsikel
Seperti teh panas, popsikel boleh membantu kebas dan mengurangkan kesakitan daripada sakit tekak. Cari jenis rendah gula atau buat pop "smoothie" anda sendiri dengan yogurt, buah-buahan dan jus semula jadi.
Perkara yang paling penting untuk diingat apabila anda selesema adalah untuk kekal terhidrat. Minum air atau teh suam dengan kerap. Elakkan kafein dan alkohol semasa anda pulih daripada selsema. Kedua-duanya boleh memburukkan simptom selsema anda.
Ketahui lebih lanjut tentang apa yang anda patut makan dan minum untuk melegakan sakit tekak.
Faktor risiko untuk selesema biasa
Keadaan tertentu boleh meningkatkan risiko anda diserang selsema. Ini termasuk:
Ketahui lebih lanjut tentang faktor risiko selsema.
Cara melindungi diri anda daripada selsema
Selesema tanpa komplikasi adalah penyakit ringan, tetapi ia menyusahkan dan pastinya boleh membuat anda berasa sengsara.
Anda tidak boleh mendapatkan vaksin untuk mencegah selsema seperti anda mendapat selesema. Tetapi anda boleh melakukan beberapa perkara penting semasa musim sejuk untuk membantu anda mengelak daripada dijangkiti virus selsema.
Petua untuk pencegahan selsema
Lihat lebih banyak petua untuk pencegahan selsema.
Cara melindungi orang lain
Apabila seseorang dijangkiti virus yang menyebabkan selsema, ia boleh merebak kepada orang lain melalui udara, pada permukaan, dan melalui sentuhan peribadi yang rapat. Orang yang membawa virus juga boleh meninggalkan virus pada permukaan yang dikongsi seperti tombol pintu dan komputer.
Jika anda sakit selsema, penting untuk menjadi jiran, ahli keluarga atau rakan yang baik dan mengambil langkah untuk melindungi orang di sekeliling anda apabila boleh.
Petua untuk melindungi orang lain
Bila perlu berjumpa doktor
Selesema boleh membuatkan anda berasa sengsara. Tetapi anda tidak mungkin perlu berjumpa doktor jika anda selsema.
Kebanyakan virus selsema akan memasuki badan anda dalam masa 7 hingga 10 hari. Gejala biasanya paling teruk 5 hari selepas anda mula-mula menyedarinya. Walaupun tidak selesa, menggunakan ubat OTC dan ubat rumah biasanya merupakan cara terbaik untuk menangani selsema biasa yang tidak rumit.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan apabila anda mungkin perlu berjumpa doktor tentang simptom selsema anda. Pertimbangkan untuk mendapatkan rawatan perubatan dalam situasi berikut:
Intinya
Selesema biasa adalah tepat — biasa. Malah, orang dewasa mempunyai purata 2 hingga 3 selsema setiap tahun. Ini bermakna kebanyakan orang tahu apa itu selsema sebaik sahaja gejala mula berkembang.
Selesema boleh menjadi agak tidak selesa. Gejala seperti hidung berair atau tersumbat, sakit kepala, batuk, dan kehilangan bau atau rasa boleh menyebabkan beberapa hari yang menyedihkan. Tetapi selepas 7 hingga 10 hari, kebanyakan orang akan mula berasa lebih baik.
Tiada penawar atau rawatan yang akan menamatkan selsema. Selsema adalah virus yang perlu berjalan sehingga ia hilang. Rawatan untuk selesema biasa termasuk ubat OTC untuk mengurangkan kesesakan atau bersin. Rawatan rumah seperti kumur garam juga boleh meredakan gejala, manakala rehat dan penghidratan boleh membantu badan anda pulih daripada selsema.
Kadangkala, selsema boleh disalah anggap sebagai jangkitan pernafasan atas atau jangkitan lain seperti selesema. Jika gejala anda kelihatan lebih teruk atau tidak reda selepas seminggu, buat temu janji untuk berjumpa doktor.
Disiarkan : 2024-08-29 10:50
Baca lagi
- Seorang Maut, 10 Dimasukkan ke Hospital dalam Wabak E. Coli Dikaitkan dengan McDonald's Quarter Pounders
- Glaukos Mengumumkan Hasil Positif Topline dalam Percubaan Pengesahan Fasa 3 untuk Epioxa, Mencapai Titik Akhir Keberkesanan Utama dan Menunjukkan Toleransi dan Keselamatan yang Menguntungkan
- Peralihan kepada E-Rokok Membantu Penyelesaian Gejala Pernafasan
- Rawatan Terlalu Banyak Kanser Prostat Meningkat pada Lelaki Dengan Jangka Hayat Pendek
- Dalam National First, Jabatan Kesihatan Idaho Enggan Memberi Vaksin COVID
- 1 dalam 5 Orang Boleh Menghidapi COVID Lama
Penafian
Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.
Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.
Kata Kunci Popular
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions