كل ما تحتاج لمعرفته حول الأنفلونزا

في عام نموذجي، يبدأ موسم الأنفلونزا من الخريف إلى أوائل الربيع — ويأتي معه الاستنشاق والعطس والسعال والتعب وجميع مظاهر الأنفلونزا المألوفة.

شدة المرض يختلف الأمر من شخص لآخر، ولكن جائحة فيروس كورونا (كوفيد-19) تضفي ضرورة جديدة لحماية أنفسنا بينما يتزايد كلا الفيروسين في الأشهر المقبلة.

تعد لقاحات الأنفلونزا مهمة دائمًا، ولكنها أكثر أهمية هذا العام لحماية السكان، وخاصة الفئات الضعيفة، من الإصابة بالأنفلونزا بينما لا يزال فيروس كورونا (COVID-19) يمثل تهديدًا.

ما الفرق بين نزلة البرد والأنفلونزا؟

قد تبدو نزلات البرد والأنفلونزا متشابهتين في البداية. كلاهما أمراض تنفسية ويمكن أن تسبب أعراضًا مماثلة. لكن هناك فيروسات مختلفة تسبب هاتين الحالتين.

يمكن أن تساعدك أعراضك في معرفة الفرق بينهما.

تشترك كل من نزلات البرد والأنفلونزا في بعض الأعراض الشائعة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بأي من المرضين من:

  • سيلان أو انسداد الأنف
  • العطس
  • آلام في الجسم
  • تعب عام
  • كقاعدة عامة، تكون أعراض الأنفلونزا أكثر شدة من أعراض البرد.

    هناك اختلاف واضح آخر بين الاثنين وهو مدى خطورتهما. نادرا ما تسبب نزلات البرد حالات أو مشاكل صحية أخرى. لكن الأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى:

  • التهاب الجيوب الأنفية
  • التهابات الأذن
  • الالتهاب الرئوي
  • الإنتان
  • إذا كانت الأعراض شديدة، فقد تحتاج إلى تأكيد تشخيص الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا. سيقوم طبيبك بإجراء اختبارات يمكن أن تساعد في تحديد السبب وراء الأعراض.

    خلال تفشي وباء فيروس كورونا (COVID-19)، اتصل مسبقًا بالبروتوكول الخاص بزيارة الطبيب شخصيًا أو القيام بزيارة عبر الإنترنت.

    يجب أيضًا علاج أعراض البرد والأنفلونزا بعناية نظرًا لتداخلها مع أعراض كوفيد-19.

    إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بالبرد، فلن تحتاج إلا إلى علاج الأعراض حتى يأخذ الفيروس مجراه. يمكن أن تشمل هذه العلاجات ما يلي:

  • استخدام أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية
  • البقاء رطبًا
  • الحصول على الكثير من الراحة
  • بالنسبة للأنفلونزا، فإن تناول دواء الأنفلونزا في وقت مبكر من دورة الفيروس قد يساعد في تقليل شدة المرض وتقصير الوقت الذي تشعر فيه بالمرض. تعتبر الراحة وشرب الماء مفيدًا أيضًا للأشخاص المصابين بالأنفلونزا.

    تمامًا مثل نزلات البرد، غالبًا ما تحتاج الأنفلونزا إلى وقت لتشق طريقها عبر الجسم.

    ما الفرق بين الأنفلونزا وكوفيد-19؟

    تتداخل أعراض كوفيد-19 والإنفلونزا والحساسية بعض الشيء، ولكنها غالبًا ما تكون مختلفة. الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا (COVID-19) هي:

  • التعب
  • الحمى
  • السعال
  • ضيق التنفس
  • العطس ليس أمرًا عاديًا.

    تشبه أعراض الأنفلونزا أعراض كوفيد-19 بما في ذلك الحمى وآلام الجسم. ولكن قد لا تجد ضيق التنفس أحد أعراض الأنفلونزا.

    عادةً ما تكون أعراض الحساسية أكثر مزمنة وتشمل العطس والسعال والصفير.

    ما هي أعراض الأنفلونزا؟

    إليك بعض الأعراض الشائعة للأنفلونزا:

    الحمى

    تتسبب الأنفلونزا دائمًا في ارتفاع درجة حرارة الجسم. ويُعرف هذا أيضًا بالحمى.

    تتراوح معظم أنواع الحمى المرتبطة بالأنفلونزا من حمى منخفضة الدرجة تبلغ حوالي 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية).

    على الرغم من أن الأمر مثير للقلق، إلا أنه ليس من غير المألوف أن يصاب الأطفال الصغار بحمى أعلى من البالغين. إذا كنت تشك في أن طفلك مصاب بالأنفلونزا، فراجع طبيبه.

    قد تشعر "بالحمى" عندما تكون درجة حرارتك مرتفعة. تشمل العلامات القشعريرة أو التعرق أو الشعور بالبرد على الرغم من ارتفاع درجة حرارة الجسم. تستمر معظم حالات الحمى لمدة تقل عن أسبوع واحد، عادةً حوالي 3 إلى 4 أيام.

    السعال

    يشيع حدوث السعال الجاف والمستمر مع الأنفلونزا. وقد يتفاقم السعال ويصبح غير مريح ومؤلم.

    قد تشعر أحيانًا بضيق في التنفس أو بعدم الراحة في الصدر خلال هذه الفترة. يمكن أن تستمر العديد من حالات السعال المرتبطة بالأنفلونزا لمدة أسبوعين تقريبًا.

    آلام العضلات

    تعد آلام العضلات المرتبطة بالأنفلونزا أكثر شيوعًا في الرقبة والظهر والذراعين والساقين. يمكن أن تكون شديدة في كثير من الأحيان، مما يجعل من الصعب التحرك حتى عند محاولة أداء المهام الأساسية.

    الصداع

    قد يكون أول أعراض الأنفلونزا هو الصداع الشديد. في بعض الأحيان، تترافق الأعراض، بما في ذلك حساسية الضوء والصوت، مع الصداع.

    التعب

    الشعور بالتعب هو عرض غير واضح للأنفلونزا. الشعور بالإعياء بشكل عام يمكن أن يكون علامة على العديد من الحالات. وقد تأتي مشاعر التعب والإرهاق هذه بسرعة ويصعب التغلب عليها.

    تعرف على المزيد حول كيفية التعرف على أعراض الأنفلونزا.

    لقاح الأنفلونزا: تعرف على الحقائق

    الأنفلونزا فيروس خطير يؤدي إلى العديد من الأمراض كل عام. ليس من الضروري أن تكون شابًا أو لديك جهاز مناعي ضعيف حتى تصاب بمرض خطير بسبب الأنفلونزا. يمكن أن يصاب الأشخاص الأصحاء بالأنفلونزا وينقلونها إلى الأصدقاء والعائلة.

    في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأنفلونزا مميتة. تعد الوفيات المرتبطة بالأنفلونزا أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، ولكن يمكن رؤيتها عند الأطفال والشباب.

    إن الطريقة الأفضل والأكثر فعالية لتجنب الأنفلونزا ومنع انتشارها هي الإصابة بالأنفلونزا تلقيح.

    يتوفر لقاح الأنفلونزا بالأشكال التالية:

  • حقنة قابلة للحقن
  • جرعة عالية قابلة للحقن (لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا)
  • الحقن داخل الأدمة
  • رذاذ الأنف
  • كلما زاد عدد الأشخاص الذين تم تطعيمهم ضد الأنفلونزا، قل انتشار الأنفلونزا. كما أنه يساعد في مناعة القطيع، مما يساعد على حماية أولئك الذين لا يستطيعون الحصول على اللقاح لأسباب طبية.

    يمكن أن يساعد التطعيم أيضًا تقليل شدة المرض إذا انتهى بك الأمر إلى الإصابة بالأنفلونزا.

    كيف يعمل لقاح الأنفلونزا؟

    لصنع اللقاح يختار العلماء سلالات فيروس الأنفلونزا التي تشير الأبحاث إلى أنها ستكون الأكثر شيوعًا في موسم الأنفلونزا القادم. ويتم إنتاج وتوزيع ملايين اللقاحات بهذه السلالات.

    بمجرد تلقي اللقاح، يبدأ جسمك في إنتاج أجسام مضادة ضد سلالات الفيروس تلك. توفر هذه الأجسام المضادة الحماية ضد الفيروس.

    إذا اتصلت بفيروس الأنفلونزا في وقت لاحق، فيمكنك تجنب الإصابة به.

    قد تصاب بالمرض إذا انتهى بك الأمر إلى الاتصال بسلالة مختلفة من الفيروس. لكن الأعراض ستكون أقل حدة لأنك حصلت على التطعيم.

    من الذي يجب أن يحصل على لقاح الأنفلونزا؟

    يوصي الأطباء الجميع الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر لقاح الانفلونزا. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص في الفئات المعرضة للخطر مثل:

  • النساء الحوامل
  • الأطفال تحت سن 5 سنوات
  • الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أقل والذين يتناولون الأسبرين العلاج
  • الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا
  • الأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى
  • أي شخص يعمل أو يعيش في دار رعاية أو منشأة رعاية مزمنة
  • مقدمو الرعاية لأي من المذكورين أعلاه
  • الهنود الأمريكيين أو سكان ألاسكا الأصليين
  • أي شخص يعاني من حالات طبية مزمنة
  • يوصي معظم الأطباء أيضًا بأن يحصل الجميع على لقاح الأنفلونزا بحلول نهاية شهر أكتوبر. بهذه الطريقة، يتوفر لجسمك الوقت الكافي لتطوير الأجسام المضادة المناسبة قبل بدء موسم الأنفلونزا.

    حتى لو لم تحصل على لقاح الأنفلونزا بحلول 31 أكتوبر، فلم يفت الأوان بعد. حتى لو كان موسم الأنفلونزا في وقته، فمن المفيد دائمًا الحصول على لقاح الأنفلونزا.

    يستغرق الأمر حوالي أسبوعين حتى تتطور الأجسام المضادة ضد الأنفلونزا بعد التطعيم.

    تعتقد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن كلا من الأنفلونزا وفيروس كورونا الجديد، كوفيد-19، سيكونان قابلين للشفاء. انتشار هذا العام. ولهذا السبب، سيكون اللقاح أكثر أهمية من أي وقت مضى.

    تعرف على المزيد حول أهمية لقاح الأنفلونزا.

    الآثار الجانبية للقاح الأنفلونزا

    يشير العديد من الأشخاص إلى تجنب لقاح الأنفلونزا كل عام خوفًا من إصابتهم بالمرض . من المهم أن تفهم أن لقاح الأنفلونزا لا يمكن أن يسبب لك الإصابة بالأنفلونزا.

    لن تمرض لأنك تلقيت اللقاح. تحتوي لقاحات الأنفلونزا على فيروس أنفلونزا ميت. هذه السلالات ليست قوية بما يكفي لتسبب المرض.

    مثل اللقاحات الأخرى، قد تواجه بعض الآثار الجانبية من لقاح الأنفلونزا. هذه الآثار الجانبية غالبا ما تكون خفيفة وتستمر لفترة قصيرة من الزمن. إن الآثار الجانبية للقاحات تفوق الأعراض المحتملة للإصابة بالأنفلونزا لاحقًا.

    تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للقاح الأنفلونزا ما يلي:

  • ألم حول مكان الحقن
  • حمى منخفضة الدرجة في الأيام التالية مباشرة للحقن
  • أوجاع وتيبس خفيفة
  • غالبًا ما تستمر أي آثار جانبية تحدث لمدة يوم أو يومين فقط. لن يعاني العديد من الأشخاص من أي آثار جانبية على الإطلاق.

    في حالات نادرة، قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي خطير تجاه التطعيم. إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي تجاه أي لقاح أو دواء من قبل، فتحدث مع طبيبك.

    تعرف على المزيد حول الآثار الجانبية المحتملة للقاح الأنفلونزا.

    كم من الوقت تستمر الأنفلونزا؟

    يتعافى معظم الأشخاص من الأنفلونزا خلال أسبوع تقريبًا. ولكن قد يستغرق الأمر عدة أيام أخرى حتى تشعر بالعودة إلى طبيعتك المعتادة. ليس من غير المألوف أن تشعر بالتعب لعدة أيام بعد انحسار أعراض الأنفلونزا.

    من المهم البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل حتى تتخلص من الحمى لمدة 24 ساعة على الأقل (وهذا دون تناول أدوية خفض الحمى).

    إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فمن الممكن أن تنتقل العدوى إلى شخص آخر قبل يوم واحد من ظهور الأعراض وحتى 5-7 أيام بعد ذلك.

    إذا كان لديك أي أعراض نزلات برد أو أنفلونزا أثناء فيروس كورونا (COVID-) في ظل جائحة 19، يجب عليك عزل نفسك أثناء إجراء الاختبار والاستمرار في ممارسة النظافة الجيدة مثل:

  • غسل يديك
  • تطهير المناطق التي يتم لمسها بشكل متكرر
  • ارتداء غطاء للوجه
  • تجنب الاتصال بالآخرين
  • خيارات علاج الأنفلونزا<

    تكون معظم حالات الأنفلونزا خفيفة بدرجة كافية بحيث يمكنك علاج نفسك في المنزل بدون أدوية موصوفة طبيًا.

    من المهم البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بأشخاص آخرين عندما تلاحظ أعراض الأنفلونزا لأول مرة.

    يجب عليك أيضًا:

  • شرب الكثير من السوائل. ويشمل ذلك الماء والحساء والمشروبات المنكهة قليلة السكر.
  • عالج الأعراض مثل الصداع والحمى بأدوية بدون وصفة طبية.
  • اغسل يديك لمنع انتشار الفيروس إلى الأسطح أو الأسطح الأخرى. لأشخاص آخرين في منزلك.
  • قم بتغطية السعال والعطس بالمناديل الورقية. تخلص من تلك الأنسجة على الفور.
  • ارتدي غطاء للوجه عندما تكون في الأماكن العامة.
  • إذا تفاقمت الأعراض، فاتصل بطبيبك. قد يصفون دواءً مضادًا للفيروسات. كلما أسرعت في تناول هذا الدواء، كلما كان أكثر فعالية. يجب أن تبدأ العلاج خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض.

    اتصل بطبيبك بمجرد ظهور الأعراض إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بمضاعفات مرتبطة بالأنفلونزا.

    تشمل المجموعات المعرضة للخطر ما يلي:

  • الأشخاص الذين يعانون من الضعف جهاز المناعة
  • النساء الحوامل أو ما يصل إلى أسبوعين بعد الولادة
  • الأشخاص الذين لا يقل عمرهم عن 65 عامًا
  • الأطفال دون سن 5 سنوات (على وجه الخصوص، الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن عامين)
  • الأشخاص الذين يعيشون في مرافق الرعاية المزمنة أو دور رعاية المسنين
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل أمراض القلب أو الرئة
  • الأشخاص الذين هم من أصل أمريكي أصلي (هنود أمريكيين أو سكان ألاسكا الأصليين)
  • قد يقوم طبيبك بإجراء اختبار فيروس الأنفلونزا على الفور. قد يصفون أيضًا دواءً مضادًا للفيروسات لمنع المضاعفات.

    متى يكون موسم الأنفلونزا؟

    في وفي الولايات المتحدة، يمتد موسم الأنفلونزا الرئيسي من أكتوبر إلى مارس. تبلغ حالات الأنفلونزا ذروتها بين ديسمبر وفبراير، وفقًا لما ورد في CDC. ولكن من الممكن أن تصاب بالأنفلونزا في أي وقت من السنة.

    من المرجح أن تصاب بالمرض خلال أشهر الخريف والشتاء. وذلك لأنك تقضي وقتًا أطول في أماكن قريبة مع أشخاص آخرين وتتعرض أيضًا للعديد من الأمراض المختلفة.

    من المرجح أن تصاب بالأنفلونزا إذا كان لديك بالفعل فيروس مختلف. وذلك لأن حالات العدوى الأخرى يمكن أن تضعف جهاز المناعة لديك وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بأنواع جديدة من العدوى.

    علاجات لأعراض الأنفلونزا

    إن الإصابة بالأنفلونزا ليست أمرًا ممتعًا. لكن العلاجات لأعراض الأنفلونزا متاحة، والكثير منها يوفر راحة كبيرة.

    ضع هذه العلاجات في الاعتبار إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا:

  • مسكنات الألم. المسكنات مثل الأسيتامينوفين و يوصى غالبًا باستخدام الإيبوبروفين للمساعدة في تخفيف الأعراض. وتشمل هذه آلام وآلام العضلات والصداع والحمى.
  • مزيلات الاحتقان. يمكن أن يساعد هذا النوع من الأدوية في تخفيف احتقان الأنف والضغط في الجيوب الأنفية والأذنين. يمكن أن يسبب كل نوع من مزيلات الاحتقان بعض الآثار الجانبية، لذا تأكد من قراءة الملصقات للعثور على النوع المناسب لك.
  • الطاردات. يساعد هذا النوع من الأدوية على تخفيف إفرازات الجيوب الأنفية السميكة. التي تجعل رأسك تشعر بالانسداد وتسبب السعال.
  • مثبطات السعال. يعد السعال أحد أعراض الأنفلونزا الشائعة، ويمكن أن تساعد بعض الأدوية في تخفيفه. إذا كنت لا ترغب في تناول الدواء، فإن بعض قطرات السعال تستخدم العسل والليمون لتخفيف التهاب الحلق والسعال.
  • تحذير: يجب على الأطفال والمراهقين عدم تناول الأسبرين أبدًا لعلاج أي مرض. وذلك بسبب خطر الإصابة بحالة نادرة ولكنها مميتة تسمى متلازمة راي.

    احرص على عدم خلط الأدوية. استخدام الأدوية غير الضرورية يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. من الأفضل تناول الأدوية التي تنطبق على الأعراض السائدة لديك.

    في هذه الأثناء، احصل على قسط وافر من الراحة. يحارب جسمك بقوة ضد فيروس الأنفلونزا، لذلك عليك أن تمنحه الكثير من فترات الراحة. اتصل بالمرض، وابق في المنزل، وتحسن. لا تذهب إلى العمل أو المدرسة وأنت مصاب بالحمى.

    يجب عليك أيضًا شرب الكثير من السوائل. يمكن أن تساعدك المياه والمشروبات الرياضية منخفضة السكر والحساء على البقاء رطبًا. تتمتع السوائل الدافئة مثل الحساء والشاي بفائدة إضافية تتمثل في المساعدة في تخفيف الألم الناتج عن التهاب الحلق.

    أعراض الأنفلونزا لدى البالغين

    تظهر الحمى المرتبطة بالأنفلونزا لدى البالغين ويمكن أن تكون شديدة. بالنسبة للعديد من البالغين، تعد الحمى المرتفعة المفاجئة أول أعراض الأنفلونزا. ويمكن أن يكون أيضًا علامة على الإصابة بكوفيد-19.

    نادرًا ما يصاب البالغون بالحمى إلا إذا كانوا مصابين بعدوى خطيرة. يسبب فيروس الأنفلونزا ارتفاعًا مفاجئًا في درجة الحرارة يزيد عن 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية).

    قد تسبب الالتهابات الفيروسية الأخرى، مثل نزلات البرد، حمى منخفضة الدرجة.

    وبخلاف ذلك، يتشارك الأطفال والبالغون في العديد من الأعراض نفسها. قد يعاني بعض الأشخاص من عرض واحد أو عدة أعراض أكثر من شخص آخر. سيكون كل شخص مختلفًا.

    ما هي فترة حضانة الأنفلونزا؟

    تتراوح فترة الحضانة النموذجية للأنفلونزا من 1 إلى 4 أيام. تشير الحضانة إلى الفترة التي يكون فيها الفيروس في جسمك ويتطور.

    خلال هذه الفترة، قد لا تظهر عليك أي أعراض للفيروس. هذا لا يعني أنك غير قادر على نقله إلى شخص آخر. العديد من الأشخاص قادرون على نقل الفيروس إلى الآخرين قبل يوم واحد من ظهور الأعراض.

    إن ملايين القطرات الصغيرة التي يتم إنتاجها عندما نعطس أو نسعل أو نتحدث، تنشر فيروس الأنفلونزا. تدخل هذه القطرات إلى جسمك من خلال أنفك أو فمك أو عينيك.

    يمكنك أيضًا الإصابة بالأنفلونزا عن طريق لمس سطح يحتوي على الفيروس ثم لمس أنفك أو فمك أو عينيك.

    هل يوجد شيء اسمه أنفلونزا 24 ساعة؟

    إن "أنفلونزا الـ 24 ساعة" (أو التهاب المعدة والأمعاء) هي عدوى شائعة في المعدة ولا علاقة لها بالأنفلونزا، على الرغم من مشاركة الاسم. تحدث أنفلونزا المعدة على مدار 24 ساعة بسبب جنس من الفيروسات يسمى النوروفيروس.

    وتشمل أعراض النوروفيروس ما يلي:

  • الإسهال
  • الغثيان

    li>
  • القيء
  • تشنجات المعدة
  • تحدث هذه الأعراض في الجهاز الهضمي. ولهذا السبب يُطلق على أنفلونزا الـ 24 ساعة أحيانًا اسم "أنفلونزا المعدة". على الرغم من أنها تسمى "أنفلونزا 24 ساعة"، إلا أنك قد تظل مريضًا لمدة تصل إلى 3 أيام.

    تختلف أعراض أنفلونزا 24 ساعة عن أعراض الأنفلونزا (الأنفلونزا). الانفلونزا مرض يصيب الجهاز التنفسي. تشمل أعراض الجهاز التنفسي للأنفلونزا ما يلي:

  • السعال
  • الصداع
  • الحمى
  • سيلان الأنف
  • آلام في الجسم
  • قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالأنفلونزا من الغثيان والقيء أثناء مرضهم. لكن هذه الأعراض ليست شائعة لدى البالغين.

    هل الأنفلونزا معدية؟

    إذا إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فأنت معدٍ — مما يعني أنه يمكنك نقل الأنفلونزا إلى الآخرين.

    يمكن للعديد من الأشخاص نشر الفيروس في وقت مبكر قبل يوم واحد من ظهور الأعراض عليهم. بمعنى آخر، ربما تقوم بنقل الفيروس حتى قبل أن تدرك أنك مريض.

    وربما تستمر في نشر الفيروس بعد 5 إلى 7 أيام من ظهور الأعراض. غالبًا ما يكون الأطفال الصغار قادرين على نقل الفيروس لأكثر من 7 أيام بعد ظهور الأعراض لأول مرة.

    قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي من أعراض الفيروس لفترة أطول أيضًا.

    إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا أو أي من أعراض الأنفلونزا، فابق في المنزل. قم بدورك لمنع انتشار الفيروس إلى أشخاص آخرين. إذا تم تشخيص حالتك، قم بتنبيه أي شخص كنت على اتصال به في اليوم السابق لظهور الأعراض.

    تعرف على المزيد حول ما إذا كانت الأنفلونزا معدية أم لا.

    ما هي الأنفلونزا؟

    الأنفلونزا (الأنفلونزا) هي فيروس معدي شائع ينتشر عن طريق الرذاذ الذي يدخل جسم شخص آخر. ومن هناك، يترسخ الفيروس ويبدأ في التطور.

    في كل عام، تنتشر الأنفلونزا في جميع أنحاء الولايات المتحدة. دراسة مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها لعام 2018 وجد أن الأنفلونزا تصيب ما بين 3 إلى 11 بالمائة من سكان الولايات المتحدة كل عام. وهذا ينطبق على الأشخاص الذين تظهر عليهم الأعراض.

    الشتاء هو الموسم الأساسي للأنفلونزا، ويبلغ ذروته في شهر فبراير. ولكن من الممكن أن تصاب بالأنفلونزا في أي وقت من السنة.

    توجد العديد من سلالات الأنفلونزا. يحدد الأطباء والباحثون سلالات الفيروس التي ستكون أكثر شيوعًا كل عام.

    تُستخدم هذه السلالات بعد ذلك لإنتاج اللقاحات. يعد لقاح الأنفلونزا أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية للوقاية من الأنفلونزا.

    هل يوجد دواء للأنفلونزا؟

    يمكن للأدوية التي تسمى الأدوية المضادة للفيروسات علاج الأنفلونزا. لا يمكنك شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية من الصيدلية. وهي متاحة بوصفة طبية فقط، ويجب عليك زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية للحصول على وصفة طبية.

    يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لعلاج الأنفلونزا في تخفيف الأعراض. ويمكنها أيضًا تقصير مدة الإصابة بالأنفلونزا بيوم أو يومين.

    قد يساعد تناول الأدوية المضادة للفيروسات في حالة إصابتك بالأنفلونزا، ولكن لهذه الأدوية أيضًا آثار جانبية. تحدث إلى طبيبك لفهم المخاطر.

    تشير الأبحاث إلى أن الأدوية المضادة للفيروسات تعمل بشكل أفضل إذا تناولتها خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض. إذا فاتتك تلك النافذة، فلا تقلق. ربما لا تزال ترى فائدة من تناول الدواء لاحقًا.

    ينطبق هذا بشكل خاص إذا كنت في خطر كبير أو كنت مريضًا. قد يساعد تناول الأدوية المضادة للفيروسات في حمايتك من مضاعفات الأنفلونزا. وتشمل هذه الالتهابات الرئوية والالتهابات الأخرى.

    الأعراض المبكرة للأنفلونزا

    أعراض تظهر الانفلونزا بسرعة. غالبًا ما يكون هذا الظهور المفاجئ للأعراض هو السمة المميزة الأولى للأنفلونزا. بالنسبة للأمراض المشابهة، مثل نزلات البرد، قد يستغرق ظهور الأعراض عدة أيام.

    من الأعراض المبكرة الشائعة الأخرى للأنفلونزا اتساع نطاق الألم. أفاد الأشخاص المصابون بالأنفلونزا بأنهم يشعرون بعدم الراحة في جميع أنحاء الجسم كعرض مبكر.

    قد تشعر كما لو أن "شاحنة صدمتك". قد يكون الخروج من السرير أمرًا صعبًا وبطيئًا. وقد يكون هذا الشعور من الأعراض المبكرة للأنفلونزا.

    بعد ذلك، قد تبدأ أعراض أخرى للأنفلونزا في الظهور، مما يوضح إصابتك بالفيروس.

    تعرف على المزيد حول أعراض الأنفلونزا المبكرة.

    هل توجد علاجات طبيعية للأنفلونزا؟

    إذا تركت الحالة النموذجية للأنفلونزا دون علاج، فغالبًا ما تختفي خلال أسبوع واحد تقريبًا. خلال تلك الفترة، لديك العديد من خيارات العلاج لتسهيل التعامل مع الأعراض. ​​

    يمكن للأدوية المضادة للفيروسات الموصوفة طبيًا أن تقلل من شدة العدوى. يمكنهم أيضًا تقصير مدته. يمكن لبعض علاجات OTC تخفيف الأعراض أيضًا.

    قد تكون بعض علاجات الأنفلونزا الطبيعية مفيدة في تخفيف الأعراض. على سبيل المثال، بالنسبة لالتهاب الحلق أو السعال، تتضمن بعض الخيارات ما يلي:

  • العسل
  • الشاي الدافئ
  • الحساء الدافئ
  • بالطبع، تعد الراحة أيضًا جزءًا مهمًا من التعافي من الأنفلونزا أو أي نوع آخر من الفيروسات.

    يكافح جسدك بشدة من أجل التعافي. من الحكمة أن تتوقف وترتاح وتحصل على مزيد من النوم حتى يتمكن جهازك المناعي من مقاومة الفيروس.

    خيارات الإفراط في- أدوية الأنفلونزا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

    يمكن أن تساعد أدوية الأنفلونزا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف أعراض الأنفلونزا، ولكنها لن تعالجها. إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا وتبحث عن تخفيف الأعراض، ففكر في هذه الأدوية:

  • مزيلات الاحتقان. تساعد مزيلات احتقان الأنف على تفتيت المخاط الموجود في الجيوب الأنفية. هذا يسمح لك بتفجير أنفك. تأتي مزيلات الاحتقان في عدة أشكال، بما في ذلك مزيلات الاحتقان الأنفية التي يتم استنشاقها ومزيلات الاحتقان عن طريق الفم (الحبوب).
  • مثبطات السعال. يعد السعال، خاصة في الليل، من أعراض الأنفلونزا الشائعة. يمكن لأدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية أن تخفف أو تثبط منعكس السعال لديك. يمكن لقطرات أو أقراص السعال أن تهدئ التهاب الحلق وتثبط السعال.
  • الطاردات. قد يساعدك هذا النوع من الأدوية على إخراج البلغم إذا كان لديك الكثير من المخاط أو الاحتقان في فمك. الصدر.
  • غالبًا ما تحتوي "أدوية الأنفلونزا" المتاحة دون وصفة طبية مثل NyQuil على العديد من هذه الأنواع من الأدوية في حبة واحدة.

    إذا كنت تتناول أحد هذه الأدوية المركبة، فتجنب تناول أدوية أخرى معها. وهذا يضمن عدم تناول الكثير من أي نوع من الأدوية.

    ما الذي يسبب الأنفلونزا؟

    الإنفلونزا عبارة عن فيروس ينتشر بعدة طرق. أولاً، يمكن أن تصاب بالفيروس من شخص قريب منك مصاب بالأنفلونزا ويعطس أو يسعل أو يتحدث.

    يمكن للفيروس أيضًا أن يعيش على الأجسام غير الحية لمدة تتراوح بين 2 إلى 8 ساعات. إذا لمس شخص مصاب بالفيروس سطحًا مشتركًا، مثل مقبض الباب أو لوحة المفاتيح، ثم لمست نفس السطح، فمن الممكن أن تصاب بالفيروس.

    بمجرد إصابة يدك بالفيروس، يمكن أن يدخل جسمك إذا لمست فمك أو عينيك أو أنفك.

    يمكنك الحصول على لقاح ضد الأنفلونزا. يساعد لقاح الأنفلونزا السنوي جسمك على الاستعداد للتعرض للفيروس. لكن فيروسات الأنفلونزا تتحول وتتغير. لهذا السبب تحتاج إلى لقاح الأنفلونزا كل عام، وخاصة عندما لا يزال فيروس كورونا (COVID-19) نشطًا.

    يساعدك لقاح الأنفلونزا عن طريق تنشيط جهازك المناعي لإنتاج أجسام مضادة ضد سلالات معينة من الأنفلونزا. الأجسام المضادة هي التي تمنع العدوى.

    من الممكن أن تصاب بالأنفلونزا بعد تلقي لقاح الأنفلونزا إذا كنت على اتصال بسلالات أخرى من الفيروس. وحتى ذلك الحين، من المحتمل أن تكون أعراضك أقل حدة بكثير مما لو لم تحصل على اللقاح على الإطلاق.

    وهذا لأن سلالات الأنفلونزا المختلفة تشترك في عناصر مشتركة (تسمى الحماية المتبادلة)، مما يعني أن لقاح الأنفلونزا قادر على العمل ضدها أيضًا.

    تعرف على المزيد حول أسباب الأنفلونزا.

    أين يمكنني الحصول على لقاح الأنفلونزا؟

    تحمل معظم عيادات الأطباء اللقاح. يمكنك أيضًا الحصول على اللقاح في:

  • الصيدليات
  • العيادات الطبية
  • الإدارات الصحية بالمقاطعة أو المدينة
  • يقدم بعض أصحاب العمل والمدارس أيضًا عيادات لقاح الأنفلونزا في الموقع، على الرغم من إغلاق العديد منها بسبب جائحة كوفيد-19. ستبدأ تلك المفتوحة في الترويج للقاحات الأنفلونزا مع اقتراب موسم الأنفلونزا. حتى أن البعض يقدم حوافز مثل القسائم لتشجيعك على تلقي اللقاح.

    إذا لم تتمكن من العثور على مقدم خدمة لقاح الأنفلونزا، فاستخدم محدد موقع لقاح الأنفلونزا مثل مكتشف اللقاحات. يسرد موقع الويب هذا الأنشطة التجارية وأرقام الهواتف وساعات العمل.

    لقاح الأنفلونزا للأطفال: ما يجب أن تعرفه

    في كل عام، يصاب مئات الآلاف من الأطفال بالأنفلونزا. بعض هذه الأمراض شديدة وتتطلب دخول المستشفى. بل إن بعضها يؤدي إلى الوفاة.

    الأطفال الذين يصابون بالأنفلونزا غالبًا ما يكونون أكثر عرضة للخطر من البالغين الذين يصابون بالأنفلونزا. على سبيل المثال، من المرجح أن يحتاج الأطفال دون سن الخامسة إلى علاج طبي للأنفلونزا.

    تعد المضاعفات الشديدة الناجمة عن الأنفلونزا أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين. إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية مزمنة، مثل الربو أو مرض السكري، فقد تكون الأنفلونزا أسوأ.

    راجع طبيبك على الفور إذا تعرض طفلك للأنفلونزا أو ظهرت عليه أعراض الأنفلونزا. اتصل مسبقًا بالبروتوكول الخاص بالوقاية من فيروس كورونا (COVID-19).

    إن أفضل طريقة لحماية أطفالك من الأنفلونزا هي باستخدام لقاح الأنفلونزا. قم بتطعيم الأطفال كل عام.

    يوصي الأطباء بلقاحات الأنفلونزا للأطفال بدءًا من عمر 6 أشهر.

    قد يحتاج بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و8 سنوات إلى جرعتين للحماية من الفيروس. إذا كان طفلك يتلقى اللقاح للمرة الأولى، فمن المحتمل أن يحتاج إلى جرعتين.

    إذا تلقى طفلك جرعة واحدة فقط في موسم الأنفلونزا السابق، فقد يحتاج إلى جرعتين في موسم الأنفلونزا هذا. اسأل طبيب طفلك عن عدد الجرعات التي يحتاجها طفلك.

    الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر هم أصغر من أن يحصلوا على لقاح الأنفلونزا. لحمايتهم، تأكد من حصول الأشخاص المحيطين بهم على التطعيم. ويشمل ذلك أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية.

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية