Olahraga meningkatkan kesehatan mental wanita dengan nyeri panggul kronis

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 3 Maret 2025.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Senin, 3 Maret 2025-Aktivitas fisik dapat meningkatkan kesejahteraan mental wanita yang hidup dengan gangguan nyeri panggul kronis seperti "Gangguan nyeri panggul kronis sangat kompleks dan memberatkan bagi mereka yang terkena dampak, namun kami masih memiliki sangat sedikit strategi pengobatan yang efektif," kata peneliti senior

Nyeri panggul kronis mempengaruhi 1 dari 7 wanita di seluruh dunia, kata para peneliti dalam catatan latar belakang.

Untuk penelitian ini, para peneliti menggunakan pelacak gerak yang dapat dipakai untuk memantau 76 wanita dengan gangguan nyeri panggul, mengumpulkan lebih dari 4.200 hari data.

Para peserta melaporkan kesehatan mental, fungsi fisik, dan tingkat nyeri mereka setiap minggu melalui aplikasi.

Rata -rata, peserta mendapat lebih dari 8.300 langkah dan 38 menit aktivitas fisik sedang hingga kuat per hari, hasilnya menunjukkan.

Sekitar 43% mendapat kurang dari 7.500 langkah harian, yang berada di bawah ambang batas untuk dianggap cukup aktif, dan 41% mendapat kurang dari 150 menit aktivitas fisik sedang hingga kuat seminggu seperti yang direkomendasikan oleh pedoman A.S.

"Kami sangat tertarik untuk menemukan bahwa efek positif dari olahraga tampaknya tertinggal beberapa hari, yang berarti manfaat kesehatan mental dapat meningkat secara bertahap," kata Ensari. "Wawasan ini sangat penting untuk pasien dan penyedia layanan kesehatan, karena ini menggarisbawahi pentingnya konsistensi dalam aktivitas fisik."

Ketika kesehatan mental wanita membaik, mereka juga mengalami peningkatan fungsi fisik dan pengurangan rasa sakit, hasilnya.

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Healthday

Diposting : 2025-03-04 00:00

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata kunci populer