Latihan meningkatkan kesihatan mental wanita dengan sakit panggul kronik
oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter
Isnin, 3 Mac, 2025-Aktiviti fizikal dapat meningkatkan kesejahteraan mental wanita yang hidup dengan gangguan sakit panggul kronik seperti Aktiviti seperti berjalan pantas atau senaman aerobik menyebabkan peningkatan yang boleh diukur pada wanita dengan sakit pelvis, penyelidik yang dilaporkan dalam Kesakitan panggul kronik memberi kesan kepada 1 dari 7 wanita di seluruh dunia, kata para penyelidik dalam nota latar belakang. Para peserta melaporkan kesihatan mental, fungsi fizikal dan tahap kesakitan setiap minggu melalui aplikasi. Kira -kira 43% mendapat kurang daripada 7,500 langkah harian, yang berada di bawah ambang untuk dianggap cukup aktif, dan 41% mendapat kurang daripada 150 minit untuk aktiviti fizikal yang sederhana hingga sederhana seminggu seperti yang disyorkan oleh garis panduan A.S. "Kami sangat tertarik untuk mendapati bahawa kesan positif senaman seolah -olah ketinggalan beberapa hari, yang bermaksud manfaat kesihatan mental boleh membina secara beransur -ansur," kata Ensari. "Wawasan ini sangat penting bagi kedua -dua pesakit dan penyedia penjagaan kesihatan, kerana ia menggariskan kepentingan konsistensi dalam aktiviti fizikal." Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu. Sumber: HealthDay Disiarkan : 2025-03-04 00:00 Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal. Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.Baca lagi
Penafian
Kata kunci yang popular