Oefening stimuleert de geestelijke gezondheid van vrouwen met chronische bekkenpijn

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door Carmen Pope, bpharm. Laatst bijgewerkt op 3 maart 2025.

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Maandag 3 maart 2025-lichamelijke activiteit kan het mentale welzijn verbeteren van vrouwen die leven met chronische bekkenpijnstoornissen zoals en utometriose Studie zegt.

Activiteiten zoals brisse wandel- of aerobe oefening veroorzaakten meetbare verbeteringen bij vrouwen met bekkenpijn, meldden onderzoekers in de Journal of Pain Research .

"Chronische bekkenpijnstoornissen zijn ongelooflijk complex en bradend voor de getroffen, maar we hebben nog steeds zeer weinig effectieve behandelingsstrategieën," zei senior onderzoeker ipek ensari , een assistent geneeskunde op de berg Sinai in New York City.

"Ons onderzoek suggereert dat fysieke activiteit een belangrijk hulpmiddel zou kunnen zijn om de geestelijke gezondheid bij deze patiënten te verbeteren, waardoor ze een proactieve manier bieden om hun welzijn te verbeteren," voegde Ensari toe in een persbericht.

Chronische bekkenpijn beïnvloedt 1 op de 7 vrouwen wereldwijd, zeiden onderzoekers in achtergrondnotities.

Voor de studie gebruikten onderzoekers draagbare bewegingsstrackers om 76 vrouwen met bekkenpijnstoornissen te controleren, die meer dan 4.200 dagen gegevens verzamelen.

De deelnemers rapporteerden wekelijks hun geestelijke gezondheid, fysieke functie en pijnniveaus via een app.

Gemiddeld kregen de deelnemers meer dan 8.300 stappen en 38 minuten matige tot krachtige fysieke activiteit per dag, laten resultaten zien.

Ongeveer 43% kreeg minder dan 7.500 dagelijkse stappen, die onder de drempel zijn om als voldoende actief te worden beschouwd, en 41% kreeg minder dan 150 minuten matige tot krachtige fysieke activiteit per week, zoals aanbevolen door Amerikaanse richtlijnen.

Resultaten hebben aangenomen dat fysieke activiteit de stemming en geestelijke gezondheid van de vrouwen heeft verbeterd, en dat de voordelen in plaats van de directe reliëf lijken.

"We waren vooral geïntrigeerd om te ontdekken dat de positieve effecten van lichaamsbeweging een paar dagen lijken te blijven, wat betekent dat de voordelen van de geestelijke gezondheid geleidelijk kunnen opbouwen," zei Ensari. "Dit inzicht is van vitaal belang voor zowel patiënten als zorgverleners, omdat het het belang van consistentie in fysieke activiteit onderstreept."

Naarmate de geestelijke gezondheid van vrouwen verbeterde, ervoeren ze ook verbeteringen in fysieke functie en reducties in pijn, resultaten laten zien.

bronnen

  • Mount Sinai, News, Feeb. 26, FEB. 26, FEB. 26, FEB. 26, FEB. 26, 2025

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-03-04 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden