Egzersiz, kronik pelvik ağrısı olan kadınların ruh sağlığını artırır
3 Mart, 2025 Pazartesi-Fiziksel aktivite, endometriisis Diyor. “Kronik pelvik ağrı bozuklukları, etkilenenler için inanılmaz derecede karmaşık ve külfetlidir, ancak hala çok az etkili tedavi stratejimiz var, New York'ta Sina. Kronik pelvik ağrı dünya çapında 7 kadında 1'i etkiler, araştırmacılar arka plan notlarında söyledi. Katılımcılar akıl sağlığı, fiziksel fonksiyon ve ağrı seviyelerini haftalık olarak bir uygulama aracılığıyla bildirdi. yaklaşık% 43'ü günde 7.500'den az adım attı, bu da yeterince aktif olarak kabul edilme eşiğinin altında ve% 41'i ABD kılavuzları tarafından önerildiği gibi haftada 150 dakikadan daha az orta ila kuvvetli fiziksel aktivite aldı. "Egzersizin olumlu etkilerinin birkaç gün boyunca geciktiğini bulmak için özellikle ilgimize uğradık, yani zihinsel sağlık yararları kademeli olarak birikebilir." Dedi. "Bu içgörü hem hastalar hem de sağlık hizmeti sağlayıcıları için hayati öneme sahiptir, çünkü fiziksel aktivitede tutarlılığın öneminin altını çiziyor. Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiyeler arayın. Kaynak: Healthday Gönderildi : 2025-03-04 00:00 Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar. Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.Devamını oku
Sorumluluk reddi beyanı
Popüler Anahtar Kelimeler