운동은 결장암 재발을 줄이고 생존을 촉진합니다.

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 6 월 2 일에 마지막 업데이트.

2025 년 6 월 2 일 월요일-구조화 된 운동 프로그램은 콜론 암 생존자에 대한 통제력을 낮추는 데 도움이되었습니다.

이 프로그램은 3 년 동안 지속되었으며 피트니스 코치와의 정기 회의가 포함되어 있다고 AP 통신은 보도했다.

기간 동안 운동 그룹의 사람들은 암이 28% 적었고 어떤 원인으로부터 사망자가 37% 적었다고 연구원들은보고했다.

“이것은 당신이 얻을 수있는 한 증거의 품질이 높다고보고했다. ASCO (American Society of Clinical Oncology)의 최고 의료 책임자 인 Gralow 는 AP에 말했다. "저는이 연구가 홍보 해 온 것이지만 오랫동안 덜 강력한 증거를 가지고 있기 때문에이 연구를 좋아합니다."

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결과는 시카고에서 열린 Asco의 연례 회의에서 일요일에 발표되었으며 뉴 잉글랜드 저널의 의학 저널

889 명, 캐나다, ISAURANDAN, ISAURANDAN, ISAURANGAN 및 ISAURANGION을 포함했습니다. 영국은 모두 대장 암 치료를 받았으며 화학 요법을 마쳤습니다.

절반은 운동과 건강한 식습관에 대한 조언이 담긴 소책자를 받았습니다. 나머지 절반은 첫해에 2 주마다 피트니스 코치를 만났고, 다음 2 년 동안 매월에 만났다.

“이것은 나 자신이 기분이 나아지도록 할 수있는 일이다. "나는 거기에 가서‘아무것도하지 않았다.’라고 말하고 싶지 않아서 항상 일을하고 있었는지 확인하고 있었다."

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그녀는 코치가 동기를 유지하는 데 도움이되었다고 말했다.

그녀는 유일한 사람이 아니었다. 운동 그룹은 소책자 만받은 사람들보다 더 활동적이었다. 약간의 근육과 긴장이 있었지만 많은 사람들이 일주일에 약 45 분 정도 걸었습니다.

“우리가 결과를 보았을 때, 우리는 단지 놀랐습니다.”라고 연구 공동 저자 Dr. 온타리오 주 Kingston Health Sciences Center의 암 전문가 인 Christopher Booth .

암 재발의 감소와 운동과 관련된 생존이 개선 된 최초의 무작위 통제 시험입니다. 결과를 검토 한 Dana-Farber Cancer Institute의 Jeffrey Meyerhardt .

연구자들은 이제 참가자들로부터 혈액 샘플을 연구하여 운동이 왜 도움이되는지 확인하고 있습니다. 그들은 신체가 인슐린을 처리하는 방법을 개선하거나 면역계를 향상시킬 수 있다고 생각합니다.

연구 공동 Author Kerry Courneya , 캐나다 에드먼턴에있는 앨버타 대학교의 운동과 암 전문가는이 연구가 활성 상태를 유지하는 가치를 증명할 수 있다고 말했다. 그는 말했다.

출처

  • AP 통신, 2025 년 6 월 1 일

    • 면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

    출처 : Healthday

    게시됨 : 2025-06-03 06:00

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