يساعد التمرين على الناجين من سرطان القولون على العيش لفترة أطول

اتبع Drugslib على

مراجعته طبيا من قبل كارمن بوب ، bpharm. آخر تحديث في 24 فبراير ، 2025.

بقلم Dennis Thompson Healthday Reporter

الاثنين ، 24 فبراير ، 2025-يمكن أن يساعد التمرين المتكرر في سرطان القولون يعيش الناجون لفترة أطول ، وربما حتى يفوق الناس ، دراسة جديدة مرضى السرطان الذين كانوا نشطين جسديًا للغاية لديهم معدلات بقاء لمدة ثلاث سنوات كانت أعلى قليلاً من عامة السكان ، تقرير الباحثين في المجلة السرطان .

"يمكن أن تساعد هذه المعلومات الجديدة المرضى الذين يعانون من سرطان القولون على فهم كيف يمكن أن يكون للعوامل التي يمكنهم من التحكم فيها-مستويات نشاطهم البدني-تأثير ذي معنى على تشخيصهم على المدى الطويل" ، الباحث الرئيسي جاستن براون ، مدير برنامج استقلاب السرطان مع مركز أبحاث Pennington الطبية الحيوية بجامعة ولاية لويزيانا ، في بيان صحفي.

بالنسبة للدراسة ، فإن فريقه جمعت نتائج من تجربتين ترعا معهد السرطان الوطني الذين يدرسون الأشخاص الذين عولجوا في سرطان القولون في المرحلة الثالثة.

في التجارب ، أبلغ ما يقرب من 2900 مشارك عن مستويات النشاط البدني ، والتي ترجم الباحثون إلى مكافئات التمثيل الغذائي ، أو ساعات Met في الأسبوع.

أظهرت النتائج أن المشاركين الذين حصلوا على 18 ساعة أو أكثر من ممارسة الرياضة في الأسبوع لديهم معدل البقاء على قيد الحياة لمدة ثلاث سنوات بنسبة 3 ٪ من عامة السكان.

لوضع ذلك في المنظور الصحيح ، توصي الإرشادات الصحية 150 دقيقة من التمارين المعتدلة شدة كل أسبوع ، والتي تساوي حوالي 8 ساعات Met في الأسبوع.

"الناجين من السرطان الذين كانوا خالية من الورم بواسطة الورم بواسطة الورم لقد حققت السنة الثالثة وتمارس بانتظام معدلات البقاء على قيد الحياة اللاحقة بشكل منتظم من تلك التي شوهدت في عامة السكان المتطابقين "، لاحظ الباحثون في بيان صحفي.

أمثلة على ممارسة التمارين المعتدلة تشمل المشي بشكل سريع ، والسباحة الترفيهية ، أو ركوب الدراجات أبطأ من 10 أميال في الساعة ، أو اليوغا النشطة ، أو الرقص في قاعة الرقص ، أو عمل الفناء العام أو إصلاح المنزل ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC (CDC ) وفقا للبيانات المجمعة.

أظهرت

اندلاع البيانات من التجارب السريرية الفردية معدلات البقاء على قيد الحياة أقل للأشخاص الذين لديهم أقل من 3 ساعات من التمرينات الأسبوعية-17 ٪ على مدى السنوات الثلاث الأولى وأقل 11 ٪ من عامة السكان في السنوات الثلاث اللاحقة .

"يبحث موظفو الصحة الطبية والعام وصناع السياسة دائمًا عن طرق جديدة لتوصيل فوائد نمط الحياة الصحي" ، قال براون.

"إن تحديد كيفية تمكين النشاط البدني لمريض مصاب بسرطان القولون من الحصول على تجربة البقاء على قيد الحياة تقارب أصدقائهم وعائلتهم بدون سرطان يمكن أن يكون جزءًا بسيطًا ولكنه قوي يمكن الاستفادة منه لمساعدة الجميع على فهم الفوائد الصحية للبدني النشاط "، أضاف براون.

تم الإبلاغ عن النتائج في 24 فبراير.

مصادر

  • جمعية السرطان الأمريكية ، بيان صحفي ، 24 فبراير ، 2025

    • إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-02-25 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية