Η άσκηση βοηθά τους επιζώντες του καρκίνου του παχέος εντέρου να ζουν περισσότερο

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε από την Carmen Pope, Bpharm. Τελευταία ενημέρωση στις 24 Φεβρουαρίου 2025.

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2025-Η συχνή άσκηση μπορεί να βοηθήσει Ο καρκίνος του παχέος εντέρου Οι επιζώντες ζουν περισσότερο, ίσως ακόμη και να ξεπεράσουν τους μέσους ανθρώπους, μια νέα μελέτη δείχνει. Οι ασθενείς που ήταν πολύ σωματικά ενεργοί είχαν τριετή επιβίωση επιβίωσης που ήταν ελαφρώς υψηλότερα από τον γενικό πληθυσμό, αναφέρουν ερευνητές στο περιοδικό Καρκίνος

"Αυτές οι νέες πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου να κατανοήσουν πώς οι παράγοντες που μπορούν να ελέγξουν-τα επίπεδα σωματικής τους δραστηριότητας-μπορούν να έχουν ουσιαστικό αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη πρόγνωση τους," Lead Researcher justin brown , Διευθυντής του καρκίνου Πρόγραμμα μεταβολισμού με το Κέντρο Βιοϊατρικής Έρευνας Pennington στο Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα, δήλωσε σε δελτίο τύπου

Για τη μελέτη, η ομάδα του συγκέντρωσε αποτελέσματα από δύο δοκιμές που χρηματοδοτούνται από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου που μελετούν ανθρώπους που αντιμετωπίστηκαν για καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 3

Στις δοκιμές, σχεδόν 2.900 συμμετέχοντες ανέφεραν τα επίπεδα σωματικής τους δραστηριότητας, τα οποία οι ερευνητές μεταφράζονται σε μεταβολικά ισοδύναμα ή σερνάρια την εβδομάδα.

αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν 18 ή περισσότερες ώρες άσκησης ανά εβδομάδα είχαν συνολικό ποσοστό επιβίωσης τριών ετών 3% υψηλότερο από τον γενικό πληθυσμό.

Για να το θέσουμε σε προοπτική, οι κατευθυντήριες γραμμές για την υγεία συνιστούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα, η οποία είναι ίση με περίπου 8 met-hours την εβδομάδα. Το τρίτο έτος και η τακτική άσκηση πέτυχε ακόμη καλύτερα μεταγενέστερα ποσοστά επιβίωσης από αυτά που παρατηρήθηκαν στον αντιστοιχισμένο γενικό πληθυσμό ", ανέφεραν οι ερευνητές σε δελτίο τύπου.

Παραδείγματα άσκησης μέτριας έντασης περιλαμβάνουν το περπάτημα βιαστικά, την ψυχαγωγική κολύμβηση, την ποδηλασία πιο αργή από 10 μίλια την ώρα, την ενεργό γιόγκα, τον χορό της αίθουσας χορού ή τη γενική εργασία ναυπηγείων ή επισκευή στο σπίτι, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC (CDC )

Από την άλλη πλευρά, οι επιζώντες του καρκίνου του παχέος εντέρου που πήραν λιγότερες από 3 μέτρα ανά εβδομάδα σωματικής δραστηριότητας είχαν συνολικό ποσοστό επιβίωσης κατά 3% χαμηλότερο από τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με στα συγκεντρωμένα δεδομένα.

Τα δεδομένα που ξεπήδησαν από τις μεμονωμένες κλινικές δοκιμές έδειξαν ακόμη χαμηλότερα ποσοστά επιβίωσης για άτομα με λιγότερο από 3 ώρες εβδομαδιαίας άσκησης-17% κατά τα πρώτα τρία χρόνια και 11% χαμηλότερα από τον γενικό πληθυσμό τα επόμενα τρία χρόνια

"Το προσωπικό ιατρικής και δημόσιας υγείας και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής αναζητούν πάντα νέους τρόπους για να κοινοποιήσουν τα οφέλη ενός υγιεινού τρόπου ζωής", δήλωσε ο Μπράουν.

"Ποσοτικοποίηση του τρόπου με τον οποίο η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιτρέψει σε έναν ασθενή με καρκίνο του παχέος εντέρου να έχει μια εμπειρία επιβίωσης που προσεγγίζει τους φίλους και την οικογένειά τους χωρίς καρκίνο θα μπορούσε να είναι μια απλή αλλά ισχυρή πληροφορία που μπορούν να αξιοποιηθούν για να βοηθήσουν όλους να κατανοήσουν τα οφέλη για την υγεία του φυσικού Δραστηριότητα ", πρόσθεσε ο Μπράουν

Τα ευρήματα αναφέρθηκαν στις 24 Φεβρουαρίου. 2025

Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-02-25 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά