運動は、結腸癌の生存者が長生きするのを助けます

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カルメン・ポープ、Bpharmによって医学的にレビュー2025年2月24日に最終更新。

2025年2月24日月曜日 - 頻繁な運動は、結腸癌生存者は長生きし、おそらく平均的な人々よりも長生きすると、新しい研究は示唆しています。非常に身体的に活動していたがん患者は、一般集団よりわずかに高い3年生存率を持っていた、と研究者はジャーナルがん。

「この新しい情報は、結腸がんの患者が彼らが制御できる要因を理解するのに役立ちます - 彼らの身体活動レベル - は、彼らの長期予後に意味のある影響を与えることができます」 href = "https://www.pbrc.edu/research-and-faculty/faculty/brown-justin-phd.aspx"> justin brown 、がんのディレクタールイジアナ州立大学のペニントン生物医学研究センターとの代謝プログラムは、ニュースリリースで述べています。 。

試験では、2,900人近くの参加者が身体活動のレベルを報告しました。これは、研究者が代謝同等物、または週あたりのMET時間に翻訳しました。

結果は、週に18回以上のメット時間の運動を獲得した参加者が、一般集団よりも3％の生存率が3％高いことを示しました。

それを見通しにするために、健康ガイドラインは毎週150分間の中強度の運動を推奨します。これは週に約8時間に相当します。

3年生と定期的に行使された行使は、一致した一般集団で見られるものよりもさらに良い生存率を達成しました」と、研究者はニュースリリースで述べました。

中程度の強度の運動の例には、疾病対策センター（CDC）によると、高度な強度の運動の例に）。

一方、身体活動の週に3回のメット時間未満の大腸がん生存者は、一般集団より3％低い全生存率を持っていました。プールされたデータによると。

個々の臨床試験から分かれたデータは、毎週3年間のメット時間が3回未満の人の生存率がさらに低いことを示しました。最初の3年間で17％で、その後の3年間で一般人口よりも11％低いことが示されました。 。

「医療および公衆衛生の担当者と政策立案者は、健康的なライフスタイルの利点を伝えるための新しい方法を常に求めています」とブラウンは言いました。

「癌のない友人や家族に近似する生存体験が患者が生存することを可能にする方法を定量化することは、誰もが身体の健康上の利点を理解するのに役立つために活用できる単純だが強力な情報である可能性があります活動が追加されました。

調査結果は2月24日に報告されました。 2025

免責事項：医学記事の統計データは一般的な傾向を提供し、個人に関係しません。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

出典：HealthDay

投稿しました : 2025-02-25 00:00

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