Bewegung verbessert die Chancen gegen Krebs

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und je mehr Übung eine Person bekommt, desto besser sind ihre Chancen, was die Ergebnisse zeigen.

"Seit Jahrzehnten ist bekannt, dass konsequentes Training Menschen helfen kann, ein gesünderes Leben zu führen", sagte Lead Investigator colon , Endometrium, Lung , Oral Hohlheit und Prostata ), die sich an Bänden von (körperlichen Aktivität) tiefer waren, war immer noch mit einem besseren Überleben im Vergleich zu einem besseren Gesamtüberleben im Vergleich zu ohne No (körperliche Aktivität) ", schrieb die Forscher in ihren Papier.

Die empfohlene Ausübung erhalten, lieferte noch mehr Vorteile und verringert das Todesrisiko um durchschnittlich 42%.

Betrachten bestimmter Krebsarten senkten Personen, die ihre empfohlene Bewegung erhielten

Endometriumkrebs um 50%.

  • Lungenkrebs von 49%.

    Rektalkrebs um 49%.

  • Blasenkrebs um 47%.

    Nierenkrebs um 47%.

  • Prostatakrebs von 40%.

    Darmkrebs um 39%.

  • Brustkrebs von 33%.Insgesamt zeigen die Ergebnisse, dass das Erhalten von Bewegung helfen wird, egal wie entmutigend es zu diesem Zeitpunkt scheint, sagten die Forscher. „Dies kann das Gefühl wie eine entmutigende Aufgabe anfühlen, aber etwas Übung ist besser als keine. Wenn Sie keine Übung finden, die Sie mit einem Freund genießen oder mit einem Freund trainieren, kann dies zugänglicher werden.“

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    Quelle: Healthday

    Gesendet : 2025-05-28 00:00

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