Olahraga meningkatkan peluang melawan kanker

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 27 Mei 2025.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Selasa, 27 Mei 2025-Hal terakhir yang mungkin ingin dilakukan oleh pasien kanker adalah menabrak treadmill atau naik sepeda olahraga, mengingat seberapa banyak penyakit dan

Tetapi tangguh melalui latihan reguler dapat meningkatkan peluang mereka mengalahkan kanker, sebuah studi baru mengatakan.

Mendapatkan tingkat aktivitas fisik yang direkomendasikan mengurangi risiko kematian akibat beberapa kanker umum, para peneliti dilaporkan baru-baru ini dalam .

Dan semakin banyak latihan yang didapat seseorang, semakin baik peluang mereka, hasilnya ditunjukkan.

"Selama beberapa dekade, telah diketahui bahwa latihan yang konsisten dapat membantu orang menjalani kehidupan yang lebih sehat," kata penyelidik utama payudara , colon , endometrium, paru-paru , rongga oral dan prostat ), terlibat dalam volume (aktivitas fisik) yang lebih rendah dari makalahnya masih dikaitkan dengan kelangsungan hidup yang lebih baik dibandingkan dengan tidak ada (aktivitas fisik), ”

Mendapatkan jumlah latihan yang disarankan memberikan lebih banyak manfaat, menurunkan risiko kematian dengan rata-rata 42%, hasilnya menunjukkan.

dan go-getters yang mendapat ganda atau tiga kali lipat jumlah yang disarankan masih memiliki manfaat lebih banyak, mengurangi risiko sebesar 57%.

Melihat jenis kanker tertentu, orang yang mendapatkan jumlah olahraga yang direkomendasikan menurunkan risiko kematian mereka dari:

  • Kanker oral sebesar 56%.
  • Kanker endometrium sebesar 50%.
  • Kanker paru -paru sebesar 49%.
  • Kanker dubur sebesar 49%.
  • Kanker kandung kemih sebesar 47%.
  • Kanker ginjal sebesar 47%.
  • Kanker prostat sebesar 40%.
  • Kanker usus besar sebesar 39%.
  • Kanker payudara sebesar 33%.

    • Secara keseluruhan, hasilnya menunjukkan bahwa berolahraga akan membantu, tidak peduli betapa menakutkannya kelihatannya pada saat itu, kata para peneliti.

    “Efek dari perawatan kanker dapat membuat Anda lelah secara fisik dan mental,” kata Rees-Punia. “This can make exercise feel like a daunting task, but doing some exercise is better than doing none. Finding an exercise that you enjoy or exercising with a friend can make it more approachable.”

    Sources

  • Journal of the National Cancer Institute, May 21, 2025
  • American Cancer Society, news release, May 21, 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-05-28 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer