Oefening verbetert de kans op kanker

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door Carmen Pope, bpharm. Laatst bijgewerkt op 27 mei 2025.

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

TUESDAY, May 27, 2025 -- The last thing a cancer patient might like to do is hit the treadmill or hop on an exercise bike, given how much the disease and its treatments drain a de energie van de persoon.

Maar door regelmatige trainingen kan hun kans om kanker te verslaan, een nieuwe studie stimuleren, zegt een nieuwe studie.

Het verkrijgen van aanbevolen niveaus van fysieke activiteit vermindert het risico om te sterven aan verschillende gemeenschappelijke kankers, meldden onderzoekers onlangs in de erika rees , senior cancer science voor de amerikale wetenschappelijke wetenschap. Samenleving.

"Onze bevindingen brengen meer kritisch bewijs dat fysiek actief zijn na een diagnose van kanker een zinvolle impact kan hebben op uw waarschijnlijkheid van overleven," voegde Rees-Punia toe in een persbericht.

Voor het onderzoek brachten onderzoekers gegevens uit van zes eerdere in de VS gebaseerde studies met bijna 91.000 overlevenden van kanker, gemiddelde leeftijd 67, van wie ongeveer 45.500 stierven gedurende 11 jaar follow-up.

Het team keek naar de gemiddelde hoeveelheid matige of krachtige oefening die overlevenden meldden na hun diagnose van kanker.

U.S. Richtlijnen bevelen aan dat mensen minimaal 2 1/2 uur matige oefening per week krijgen, of 75 minuten krachtige oefening.

Matige lichaamsbeweging kan stevig lopen, balzaaldansen, licht tuinwerk of yoga, volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Voorbeelden van krachtige oefeningen zijn onder meer rennen, zwemronden, snel fietsen of zware tuinwerk met betrekking tot graven of scheppen.

Over het algemeen verlaagde het gebruik van een of andere lichamelijke activiteit het risico op overlijden na een diagnose van kanker gemiddeld met ongeveer 29%, vonden onderzoekers.

"Voor overlevenden van de meeste onderzochte kankertypen (blaas, borst , colon , endometrium, lung , mondholte en Prostaat ), die deelnamen aan volumes van (fysieke activiteit) lager dan aanbevelingen waren nog steeds geassocieerd met een betere algehele overleving vergeleken met geen (lichamelijke activiteit), "schreven in hun paper.

Het verkrijgen van de aanbevolen hoeveelheid oefening leverde nog meer voordeel op, waardoor het risico op het overlijden met gemiddeld 42%werd verlaagd, de resultaten laten zien.

en doorzetters die dubbel of drievoudig kregen, had nog meer voordeel, waardoor hun risico met 57%werd verlaagd.

Kijkend naar specifieke kankertypen, hebben mensen die hun aanbevolen hoeveelheid oefening kregen, hun risico verlaagd om te sterven aan:

  • orale kanker met 56%.
  • Endometriumkanker met 50%.
  • longkanker met 49%.
  • Rectumkanker met 49%.
  • Blaaskanker met 47%.
  • nierkanker met 47%.
  • Prostaatkanker met 40%.
  • darmkanker met 39%.
  • Borstkanker met 33%.

    • Over het algemeen tonen de resultaten aan dat het krijgen van lichaamsbeweging zal helpen, hoe ontmoedigend het ook lijkt, zeiden onderzoekers.

    "De effecten van kankerbehandeling kunnen u fysiek en mentaal verslijten," zei Rees-Punia. “This can make exercise feel like a daunting task, but doing some exercise is better than doing none. Finding an exercise that you enjoy or exercising with a friend can make it more approachable.”

    Sources

  • Journal of the National Cancer Institute, May 21, 2025
  • American Cancer Society, news release, May 21, 2025

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-05-28 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden